Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
Sok szó esik arról, hogy milyen elhízottak a magyarok, de a lenti térkép még akkor is sokkoló, ha ezt egyébként tudjuk. Testtömegindex (BMI) alapján a magyaroknál csak a britek és a máltaiak vannak jobban elhízva az EU-ban, de ugye az Egyesült Királyságnak hamarosan búcsút intünk, úgyhogy Magyarországé lesz az EU zsírezüstje.
Elhízottnak lenni nem esztétikai, hanem egészségügyi kérdés. Ha valaki elhízott, akkor nagy eséllyel alig mozog, a sportmentes, kövér életmód pedig megnöveli különböző betegségek, elsősorban a szív-érrendszeri kórképek kialakulásának kockázatát.
A testtömegindex jó mérőszám arra, hogy mennyire van valaki elhízva. Kiszámolni elég egyszerű, a testsúly kilóban kifejezett értékét kell elosztani a magasságunk méterben kifejezett értékének négyzetével. Egy 80 kilós, 180 centiméter magas ember testtömegindexe tehát 80 / 1,8ˇ2 = 24,7. A normális érték 18 és 25 között van, 25 és 30 között túlsúlyosnak, 30 fölött pedig már elhízottnak számít valaki. Nézzük, hogy áll Magyarország a népek zsírtengerében, azaz mekkora része számít a lakosságnak elhízottnak.
Igen, ahogy fent már jeleztük, az aranyérmes Málta és az ezüstérmes Egyesült Királyság után mi, magyarok következünk az EU-s zsírrangsorban. 2019 tavaszán viszont a britek valószínűleg kilépnek az EU-ból, így ha nem változik meg drámaian a helyzet (mondjuk a litvánok nem kezdenek el durván kajálni), akkor bizony jövőre meglehet a zsírezüst.
Amennyiben viszont az USA tagállamait is bevesszük a veresenybe, akkor sehol sem vagyunk, a top10-ben csak Észak-Amerikából lehetett bekerülni.
Ki jár jól ezzel? Újabb törvény került benyújtásra az Önkéntes Kölcsönös Biztosító Pénztárak ügyében
A társadalmi egyeztetés keretében beérkezett módosításokkal került benyújtásra az Önkéntes Kölcsönös Biztosító Pénztárakról szóló törvény.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.