Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
Itt az igazság az egyik leggyakoribb poszt-covid tünetről: gyógyulás után meddig tarthat a köhögés?
A covid fertőzés után fennmaradó köhögés, amely a felnőttek 11-25 százalékát érinti, általában jóindulatú és 3-8 héten belül magától megszűnik komolyabb kezelés nélkül - írja a Healthline. Vannak azonban olyan esetek, amikor már gyanús, hogy komolyabb bajról lehet szó. Mutatjuk, mikor fordulj orvoshoz a szakértők szerint.
A felnőtt lakosság 11-25 százalékát érinti a légúti fertőzéseket követően kialakuló köhögés a Canadian Medical Association Journal február 12-i számában megjelent tanulmány szerint. Ez gyakran a fertőzés által okozott gyulladás és az ezt követő nyálkatermelés eredménye. Az ilyen köhögés általában magától megszűnik, de a tünetek enyhítésére vény nélkül kapható gyógyszerek is alkalmazhatók. Viszont ha a köhögés tartósan fennáll, vagy egyéb aggasztó tünetek is társulnak hozzá, ajánlott felkeresni a háziorvost, vagy szakorvost.
Omid Mehdizadeh, a Providence Saint John's Health Center fül-orr-gégész és gégész szakorvosa szerint az ilyan köhögés leggyakrabban vírusos légúti fertőzések – mint például a nátha, az influenza vagy a covid – után jelentkezik. Ilyenkor a légzőrendszerben fellépő gyulladás miatt több nyálka termelődik, miközben csökken annak ürítése. Az UCLA Health szerint az ilyen típusú gyulladások irritálhatják a torkot és a hangszalagokat is a garati váladékcsorgás miatt, ami mind hozzájárulhat a fertőzés utáni köhögés kialakulásához.
Dr. Chantel Strachan, a Columbia University Irving Medical Center alapellátó orvosa és belgyógyásza pedig azt hangsúlyozta, hogy bár az ilyen köhögések zavaróak lehetnek, általában jóindulatúak. Az ajánlott kezelések között szerepelnek vény nélkül kapható köhögéscsillapítók, intranazális szteroidok garati visszacsorgás ellen, valamint párásítók és cukorkák használata. Hozzátette, hogy nincs bizonyíték rá, hogy az antibiotikumok vagy szteroidok hatékonyak lennének ilyen esetben. A legtöbb kísérletben a köhögés mindenféle gyógyszeres kezelés nélkül is javult.
Mehdizadeh kiemelte azonban, hogy fontos megkülönböztetni ezt a felsőlégúti megbetegedések után visszamaradó köhögést a súlyosabb állapotoktól. A száraz, szúrós köhögés jellemzően fertőzés után jelentkezik, míg nedves köhögés esetén - amennyiben légszomj vagy mellkasi fájdalom is társul hozzá - orvoshoz kell fordulni! További riasztó tünet lehet a lap szerint, ha vér jelenik meg a nyálkahártyán, vagy nyelési nehézségek lépnek fel. Különösen aggasztó, ha a tünetek nyolc hét után sem enyhülnek!
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Amennyiben valakinél korábban már előfordult visszatérő tüdőgyulladás vagy régóta dohányzik, különösen figyeljen oda a nem múló köhögésre, mint intő tünet. Érdemes kivizsgáltatni a krónikus betegségeket is, mint például az asztma vagy a COPD, akár speciális vizsgálatokra is szükség lehet, ha a köhögés nem múlik, és/vagy további aggasztó tünetek lépnek fel.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.