Egy friss tanulmány szerint a rágógumi kalóriát éget, ezzel hozzájárulhat a testsúly csökkenéséhez. Ráadásul ezt kivételesen nem angol tudósok állítják!
Az amerikai Rhode Island-i Egyetem táplálkozástudományi karának docense, Kathleen Melanson kutatásai azt igazolják: a rágógumi pozitív hatással lehet a fogyókúrára.
A rágózás elnyomja az étvágyat és -főleg a mentolos rágógumi esetében- serkenti az anyagcserét. Azoknál a tesztalanyoknál, akik rágózás után étkeztek, kimutatható volt, hogy kevésbé kívánják az ételt, kevesebbet esznek és hamarabb jóllakottnak érzik magukat. A rágózás ugyanis olyan ingereket küld az agynak, amelyek az étkezéshez hasonló hatást váltanak ki a szervezetben, ezzel azt a képzetet keltik testünkben, mintha ennénk.
A kutatók ugyanakkor arra figyelmeztetnek, korai lenne még túlzó következtetéseket levonni a vizsgálatokból. Ráadásul a teszteket gyakorlatilag laboratóriumi körülmények között folytatták, az pedig szintén hatással lehet az eredményre.
A táplálkozástudományi szakértők természetesen csak a cukormentes rágógumit ajánlják, hiszen a cukrot is tartalmazó édességek fogyasztásával épp ellenkező hatás érhető el.

Bármelyik magyar fiókjában ott lapulhatnak ezek a régi telefonok: több százezer forintot is érhetnek
A régi mobiltelefonok és tárcsás vezetékes készülékek is egyre keresettebbek manapság: a legtöbben nosztalgiából vagy a digitális detox miatt választják őket.
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
-
Kiderült, hogy melyik a magyarok kedvenc húsfajtája
A baromfihúsok a legnépszerűbbek a Lidl magyar vásárlóinak körében - derül ki az áruházlánc közleményéből.
-
A SPAR Magyarország a kiemelkedő minőség elkötelezettje (x)
A SPAR Magyarország 6 terméke már viseli a KMÉ-védjegyet, amely a minőség és a fogyasztói bizalom garanciája az élelmiszerpiacon.
-
Jövőépítés pénzügyi stressz nélkül – Így segít a Fundamenta valóra váltani a lakásálmokat (x)
Ismét mozgásba lendült a lakáspiac, a lakhatás kérdése aktuálisabb, mint valaha. Az ingatlanárak az egekbe járnak, mi lehet mégis a megoldás?
Green Transition & ESG 2025
AI in Business 2025
Biztosítás 2025


