Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
Ezerötszáz kilométert gyalogolt munka közben futópadján egy belga férfi, aki otthon dolgozott a koronavírus-járvány miatti kijárási korlátozások alatt.
A Ghentben élő 48 éves Yves Hanoulle, aki IT-csapatoknak tart tanfolyamokat, a bezártság három hónapja alatt naponta 27 ezer lépést tett meg. A munkaidő nyolc órája alatt óránként 2,3 kilométeres sebességgel "haladt" futópadján, amit az íróasztala alá szerelt be. Esténként pedig néha egy könyv olvasása közben nagyobb sebességre is kapcsolt, és akár meg is duplázta a napi munkaidő alatti penzumát.
"Olvastam, hogy az ülés az új dohányzás, és az embernek valójában nem kellene mindig ülnie" - magyarázta.
Hozzátette, hogy miután elkezdte a gyaloglást, azonnal észrevette magán, hogy sokkal jobban van, fittebb és jobban tud a munkájára is összpontosítani.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.