Egy utazó blogger hét alulértékelt, mégis lenyűgöző európai várost mutatott be, hogy alternatívát kínáljon a túlturizmus által sújtott desztinációkra.
Európa több országában is problémát jelent a túlsúlyosság. Magyarországon a lakosság több mint fele küzd tartósan a kilókkal, ami számos betegséghez vezethet. Szűrővizsgálatokkal, mozgásgazdag életmóddal, egészséges étrenddel azonban elkerülhető a betegség
Május 22-e immár tizennegyedik éve az elhízás elleni küzdelem európai napja (European Obesity Day, OED). Az eredmények azonban a túlsúly elleni küzdelemben európai és világszinten sem fényesek. Bár az Eurostat szerint kontinensünk átlaga is rengeteget romlott, az Európai Unió országaiban öt év alatt 15-ről 16 százalékra nőtt az elhízottak száma, de Magyarország produkálta a legrosszabb eredményeket: 20,6-ról csaknem 24 százalékra nőtt ez az érték. A KSH eddigi utolsó vonatkozó felmérésében kimutatta, hogy a magyar lakosság több mint 58 százaléka elhízottnak vagy túlsúlyosnak tekinthető (utóbbi csoport aránya 34,3 százalék). A mozgásszegény életmód vagy a helytelen táplálkozás önmagában is hatalmas probléma, de a tartós elhízás súlyos egészségügyi problémákat okozhat.
Az egészséges életmód követése és fenntartása komoly anyagi terhet róhat az érintettekre, különösen az infláció okozta gazdasági helyzetben. Egészségpénztári számlával azonban ezek a nehézségek is könnyebben vehetők. A jelentős mértékben, évente akár 150 ezer forinttal gyarapodó OTP Egészségpénztári egyenlegből számtalan egészségtámogató eszközt, terméket és egészségügyi szolgáltatást fizethetünk ugyanis. Például bizonyos vitaminokat, pulzusmérő okosórát, fizioballt, hasizomerősítő övet, terápiás hengert és szűrővizsgálatokat, orvosi kezeléseket is.
Mindezeken felül a vérnyomásmérő vagy a vércukorszintmérő is megvásárolható egészségpénztári egyenlegből.
Egészségpénztári kártyával tagjaink több száz termékhez és szolgáltatáshoz juthatnak hozzá kedvezőbb áron. Elszámolhatók például az életmódváltás esetén szükséges belgyógyászati, endokrinológiai vagy akár kardiológiai vizsgálatok. Amennyiben orvosi javaslatra szűrővizsgálaton vesznek részt, a pénztári befizetések után igényelhető 20 százalékon felül további 10 százalék adó-visszatérítésre számíthatnak a szűrővizsgálat összege után, ami évente együttesen legfeljebb 150 ezer forint pluszt jelenthet, és ami visszaforgatható a következő évi egészségmegőrző kiadásokba.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 19 173 855 forintot 20 éves futamidőre már 6,54 százalékos THM-el, havi 141 413 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCredit Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a K&H Banknál 6,64% a THM, míg a CIB Banknál 6,68%; a MagNet Banknál 6,75%, a Raiffeisen Banknál 6,79%, az Erste Banknál pedig 6,89%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
- emelte ki Budai József, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.