Portrait of a sick elderly man feeling sick ill suffering from headache. He taking antibiotic antidepressant painkiller pill medication to relieve pain at home. Elderly healthcare concept.

Súlyos betegséget jelezhet, ha valaki nem alszik többet 7 óránál éjjel 50-70 évesen

Pénzcentrum

2021. április 24. 17:09

Hat óra vagy annál kevesebb éjszakai alvás 50-60 éves korban növelheti a demencia kockázatát egy brit tanulmány szerint, amelyben nyolcezer felnőttet követtek több mint 25 éven át. A Nature Communications című folyóiratban közzétett kutatási eredmények kimutatták a demencia 20-40 százalékkal magasabb kockázatát azoknál, akik éjszaka hat órát vagy kevesebbet aludtak, szemben azokkal, akik hét órát.

A kutatásban 7959 brit egészségi állapotát követték 1985-től kezdve. A résztvevők fele maga jelentette az alvás hosszát, mintegy 3900 résztvevő órát is viselt éjszaka, amely megerősítette az alvás mennyiségét. A Londoni University College és a francia egészségkutató intézet, az INSERM tanulmányának szerzői kiemelték, hogy bár az adatok egy hosszútávú megfigyelésen alapultak és kimutatták a kapcsolatot az alvás és az öregkori demencia között, ok-okozati összefüggést nem bizonyítottak.

A legfrissebb hírek, időrendben ITT!

Kövess minket a Google Hírek-ben is!

A kutatók azt is feltárták, hogy 30 százalékkal nagyobb a demencia kockázata azoknál, akik 50-70 éves koruk között rendszeresen kevesebbet alszanak, függetlenül szív- és érrendszeri, anyagcsere- és mentális problémáiktól, amelyek a demencia ismert tényezői. Az Egészségügyi Világszervezet szerint

évente mintegy 10 millió új demenciás esetet - köztük Alzheimer-kórt - jegyeznek fel világszerte, és a széttöredezett alvás közös tünet.

Egyre több új kutatás feltételezi, hogy a demencia megjelenése előtti időszak alvási szokásai szintén hozzájárulnak a betegség kialakulásához. Az alvási idő hossza a 65 évesek vagy annál idősebbek körében kapcsolatban áll a demenciával, de azt nem tudni, hogy ez a kapcsolat fennáll-e a fiatalabb korcsoportok esetében - közölték a kutatók. Jövőbeli kutatásokkal megállapíthatják azt, hogy az alvási zavarok kiküszöbölésével megelőzhető-e a demencia - tették hozzá.

Címlapkép: Getty Images

#egészség #alvás #demencia #alvászavar

NEKED AJÁNLJUK

Egészség

Te szoktál így viselkedni a gyereked előtt? Ezért ne tedd, soha, végzetes ára lehet

A gyermekek dühkitörései sok szülőnek okoznak fejtörést, derül ki egy friss amerikai felmérésből. A szülők

Durván terjed az új XEC-variáns Magyarországon: már a covidosok ötöde ezt kapja el, ezek a tünetek

Stagnálás 20 helyszínen látható, míg emelkedés sehol sem tapasztalható.

Mesterséges intelligencia állhat a magyar orvosok és a betegeik közé: ebben nincs még bizalom

Mit gondolnak a Magyarországon praktizáló orvosok a Mesterséges Intelligencia jelenéről, jövőjéről az orvoslás területén?

Ezekben a megyékben van most a legtöbb influenzás és covidos beteg: tömve lesznek a rendelők

A 46. héten 17 900-an fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel, míg 178 900 beteg akut légúti fertőzés miatt kért segítséget

Újabb mérföldkőhöz ért az emberi sejtek kutatása: ez sokak számára lehet sorsfordító

Az emberi teszt sejtjeinek feltérképezésében jelentős előrelépést tettek a kutatók.

Hiába a sok edzés: a túl sok ülés szívbetegséghez vezet, ezen még a mozgás sem változtat

Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.

Így ugorhatod át a horror várólistákat az orvosoknál: ingyen van, bárkinél működik

Az EgészségAblak alkalmazással a betegek gyorsabban bejutnak a járóbeteg-szakellátásra.

Itt az újabb Frontin-felfüggesztés: ezt most hiába kéred a patikában

Nem először van idén baj a Frontinnal.

Simán megoldhatnák a brutál várólistákat, mégsem lépnek: érik az összeomlás az egészségügyben?

Az egykor sikeresnek indult várólista-csökkentési program mára kifulladni látszik – derült ki egy szakmai konferencián.

Ezt sokan nem tudják a mézről, holott nagyon nem mindegy, mikor fogyasztod

A magyar méz évtizedek óta a minőség és tisztaság jelképe, ám az exportorientált ágazatot ma olcsó, hamisított termékek és egyenlőtlen piaci viszonyok szorítják háttérbe.

Súlyos dolog derült ki a magyar csapvízről: itt a térkép a legveszélyeztetettebb településekről 2024-ben

A szolgáltatott ivóvízminőség tekintetében a korábbi évekhez hasonlóan jelentős területi eltérések vannak.

Milliónyi magyart fenyeget az alattomos kór: egy egyszerű, ingyenes teszttel kiderülhet, veszélyben vagy-e

Egy egyszerű, ötperces órarajzolási teszt segíthet a demencia korai jeleinek felismerésében.

Államtitkár: mindenki a saját egészségének a kovácsa

Révész Máriusz arról beszélt, vannak problémák a magyarok egészségügyi állapotával kapcsolatban.

Bődületes mennyiségű cukorral mérgezzük magunkat: nem is gondolnád, miben van a legtöbb

Az édes rágcsálnivalók cukortartalma aggasztóan magas, többszörösét fogyasztjuk el a napi ajánlott mennyiségnek.

Sok pénzt költenek el erre magyarok az egészségük érdekében: az ingyenes lehetőséggel kevesen élnek

Az egészségmegőrzés és a betegségmegelőzés nem fejben dől el, aktívan kell tenni érte.

Vége a több hónapos várólistáknak: ezt az ellátást otthonról is megkaphatod, egy forintba sem kerül

A mesterséges intelligencia alapú ChatGPT chatbot jelentős előrelépést mutatott az orvosi diagnosztikában egy új tanulmány szerint.

Letaglózó hírek jöttek a fiatalok covid-oltásairól: rengeteg magyar gyerek lehet veszélyben

Egy meglehetősen szűkre szabott feltételrendszerű pályázaton nyert a Moderna, de még így is van egy korosztály, amely kiesik a vakcinázottakból, nekik ugyanis nincs oltóanyag.

Bio zabszeletet hívott vissza a Müller: ne edd meg, ha vettél, vidd vissza azonnal!

Bio zabszeletet hívott vissza a forgalomból a Müller Drogéria Magyarország Bt., mert penészes lehet - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) a honlapján kedden.

Hatalmas felfedezést tettek az orvosok: ez visszaszoríthatja a rákbetegségeket, százezrek menekülhetnek meg

A tímusz, más néven a csecsemőmirigy szerepe az egészség megőrzésében jelentősebb lehet, mint korábban gondolták.

Pofátlanul visszaélnek ennek a legendás magyar egyetemnek nevével: be ne dőlj a csalóknak!

Egy pulzoximétert reklámoznak a legnagyobb videómegosztó csatornán a Semmelweis Egyetemen nevével.

Súlyos szennyezést találtak a slágerzöldségekben: komolyan megbetegedhet, aki ezeket megeszi

Az ország egyik legnagyobb sárgarépa-termelője széles körű visszahívást kezdeményezett különböző méretű és márkájú bio bébi- és egész sárgarépák esetében.

Komoly változást jelentettek be a fővárosban: erre évek óta vártak a budapestiek, minden kerületet érint

A Budapesti Közművek lecseréli a városszerte ismert mintegy 9000 darab műanyag zöld kukát.

Télből a nyárba? Vigyázzon, aki ide utazna: sok magyar betegedett meg, ezek a fő tünetek

A 45. héten nyugat-nílusi láz fertőzést nem jelentettek, hosszú idő után először.

Az Egészség rovat cikkei

FRISS HÍREK

Több friss hír