Ezeket a termékeket ne vedd meg a boltban: cukorbeteg lehet a gyerek

Továbbra is fennálló probléma a cukorfogyasztás túlságosan magas mértéke a fiatalok körében - áll a brit egészségügyi minisztérium közegészségügyi tanácsának egy friss figyelmeztetésében. A túl sok édesség bevitele már az egészen fiataloknál is növeli az elhízás valószínűségét. A Daily Mail beszámolója szerint a tanács azt javasolja a szülőknek, hogy az 5-11 év közötti gyerekek csak naponta kétszer, akkor is csak alacsony kalóriatartalmú nassolnivalót fogyasszanak. Ennek érdekében a héten kampányt is indított az állami szervezet.

A táplálkozási szakértők egyébként felhívják a figyelmet arra, hogy sok népszerű, ám magas cukortartalmú édesség igen könnyen helyettesíthető más hasonló, ám kevésbé hizlaló termékkel. Például a Danone Activia Breakfast Pot nevű terméke 17,4 gramm cukrot tartalmaz, miközben más, hasonló kiszerelésű joghurt mindössze 6,5 grammot.

A Heinz Tomato Ketchup 15 grammos adagja 3,4 gramm cukrot tartalmaz, miközben más ketchupnál ez az érték mindössze 0,9. A Magyarországon is széles körben ismert Nutella 100 grammja 56,8 gramm cukrot tartalmaz, miközben a britek által példaként felhozott hasonló termék mindössze 8,7 grammot.

Jól látható tehát, hogy nem feltétlen kell teljesen lemondani a különböző édességekről, azonban érdemes ezeket mértékkel fogyasztani, ráadásul némi keresgélés után találhatunk belőlük jóval kevésbé hizlaló változatokat is.

Itthon sem jobb a helyzet

A helyzet Magyarországon sem felhőtlen, tavaly novemberi adatok alapján Magyarországon 770 ezer embert érint a cukorbetegség, és évente 35-40 ezer új betegséget diagnosztizálnak. A betegek lakosságarányos előfordulása megfelel az uniós átlagnak.

A hazai betegek túlnyomó többsége (725 ezer ember) a 2-es típusú diabétesztől szenved, vagy az ezt megelőző állapotok valamelyikében van. 45 ezer embert kezelnek az 1-es típusú cukorbetegség miatt. A cukorbetegségben szenvedők aránya több mint 70 százalékkal emelkedett az elmúlt 15 évben, így

Tavaly mi is írtunk róla, hogy a cukorbetegség kezelése az említett támogatások ellenére is drága lehet. Az inzulint például a beteg állapotától függően emelt vagy kiemelt támogatással írhatják fel. Emelt támogatás esetén széles skálán mozognak a beteg által fizetett térítési díjak: ez az összeg 1900 forinttól indul és meghaladhatja a 16 ezer forintot is. És ez csak egy tétel, hiszen egy cukorbetegnek egyéb eszközökre is szüksége van, például tesztcsíkokra és vérvételi lándzsára.

EZ IS ÉRDEKELHET

Súlyos kór pusztít Magyarországon: tízből egy magyar érintett

Sokan nem is tudják, hogy baj van.

Tehát mind az egészségünk, mind pénztárcánk szempontjából jobban járunk, ha egy esetleges életmódváltással a betegség kialakulásának megelőzésére koncentrálunk, elkerülve ezzel a betegségeket és az ezekből következő plusz kiadásokat.