Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
Az idősek gyakran mozgásszegény életmódot élnek, és magányosak, ez a két tényező pedig nagyban növeli a szívbetegségek kockázatát, és a korai halálozást. Egy friss tanulmány szerint azonban van megoldás a problémára, ráadásul sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk.
Egy friss svéd kutatás szerint azok az idős emberek, akik egyedül élnek, de kutyát tartanak, 33 százalékkal kisebb az esélyük, hogy a következő 12 évben meghalnak. A svédek adatai szerint a szívbetegség okozta korai halálozást 36 százalékkal mérsékli a kutyatartás az időseknél.
A háziállatok csökkentik a magányt, ami egyébként nagyban hozzájárul a szívbetegségek kialakulásához és a demenciához. Egy kutyát sétáltatni kell, ennek köszönhetően az idős embereknek kimozdulnak az utcára, mozognak, és közben társas interakciók is érik. Emellett az immunrendszer normális működését is elősegíti a kutyatartás azáltal, hogy erősíti a bélbaktériumokat.
A DailyMail cikke szerint a svédországi Uppsala Egyetem kutatói több adatbázist is felhasználtak a kutatásukhoz, egyrészt elemezték a 40-80 év közötti korosztály egészségügyi nyilvántartásait, és a kutyatulajdonosok nyilvántartását is. A svédeknél minden kórházi látogatást rögzítenek a nemzeti adatbázisban, amihez a kutatók is hozzáférhetnek. A kutyák nyilvántartása pedig 2001 óta kötelező náluk, amiből szintén sok információt nyerhetnek a tudósok.
- mondta Mwenya Mubanga, a kutatás egyik résztvevője. A tanulmány azért is számít korszakalkotónak, mert ugyan már jó ideje készültek kisebb felmérések, melyek szerint a kutyatartás ekkora hatással van az idősekre, de ilyen alapossággal, ennyi adattal alátámasztani korábban még nem tudták.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 19 173 855 forintot 20 éves futamidőre már 6,54 százalékos THM-el, havi 141 413 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCredit Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a K&H Banknál 6,64% a THM, míg a CIB Banknál 6,68%; a MagNet Banknál 6,75%, a Raiffeisen Banknál 6,79%, az Erste Banknál pedig 6,89%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
- mondta Tove Fall professzor, a kutatás egyik vezetője.
Az Egyesült Királyságban a becslések szerint 1,1 millió 65 éves feletti krónikusan magányosak, ezért náluk nagyobb a kockázata a szívbetegségek és a demencia kialakulásának. Az Egyesült Királyságban az összes halálesetnek több mint egynegyedét okozza szívbetegség, de világszerte a szívbetegség a vezető halálok. 2010-ben a halálozás 45 százalékáért felelt szívbetegség, vagyis több mint 4 millió ember halálát okozta Európában.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.