Az Eli Lilly gyógyszeripari cég bejelentette, hogy kísérleti GLP-1 tablettája jelentős eredményeket ért el a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében
A szakértők azt javasolják, hogy a napi energiabevitel 20-30 százalékát érdemes a reggelire fordítani.
Véget ért a karácsonyi, szilveszteri kajaterror: mit tudsz kedvenc alapélelmiszereid, ünnepi fogásaid kalóriatartalmáról? Téged melyik étel csábított a legnagyobb bűnözésre?
A kelbimbó magas rosttartalma miatt különösen jótékony hatással van a bélrendszer egészségére és az emésztésre.
Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, vacsorázz úgy, mint egy koldus – tartja a közmondás. De valóban jól tesszük, ha este már szinte semmit sem eszünk? Mi az ideális időpont a szervezetünk számára?
A gyógyszer népszerűségével párhuzamosan egyre több mellékhatásról számolnak be a felhasználók.
Az energiaitalok fő hatóanyaga általában a koffein, amelyet gyakran más összetevőkkel, például taurinnal kevernek.
Magyarország a toplistás országok közé tartozik bizonyos krónikus betegségek gyakorisága terén – azonban még nem késő megelőzni, sőt, akár visszafordítani a problémát!
Ezt az értékes növényt számos jótékony egészségügyi hatásának köszönhetően a superfoodok közé soroljuk.
Ezeket a gyógyszereket nemcsak 2-es típusú cukorbetegség, hanem elhízás kezelésére is alkalmazzák.
Az időszakos böjt segíthet a testsúlycsökkenésben és az egészségügyi mutatók javulásában, de nem feltétlenül hatékonyabb, mint más diétás megközelítések.
A tapasztalatok egyre gyakrabban rávilágítanak arra, hogy a BMI nem mindig tükrözi pontosan az egészségi állapotot.
Egy professzor szerint a kalóriadeficit továbbra is a fogyás kulcsa, de számos egyéb tényező is fontos szerepet játszik.
Dietetikusok szerint számos, egészségesnek hitt, de valójában kalóriadús élelmiszerek hozzájárulhatnak a váratlan súlygyarapodáshoz.
Az időszakos böjt népszerű fogyókúrás módszer, ám a kutatások ellentmondásos eredményeket mutatnak a veszélyeiről is.
Egy felmérés szerint a fogyókúrázók több mint nyolcvan százaléka egy éven belül újra visszahízza a korábban leadott súlyt, sőt nagy részük még ennél is többet szed magára.
Régóta tudjuk, hogy a fogyni vágyók gyakran akár úgy is belevágnak egy diétába, hogy arról nem tudják, valóban hatásos és legfőképpen egészséges-e.
Mi a HDL koleszterin, mi az a LDL koleszterin, miért magas a koleszterin, hogyan csökkenthető? Mit jelent az LDL koleszterin magas vagy a HDL koleszterin alacsony értéke?
A fogyás magában nem egy konkrét cél, így nem biztos, hogy sikerrel járunk.
Egy új tanulmány szerint a keto-diéta jócskán megnövelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
