Címke: fogyókúra (78 cikk)

Pénzcentrum | 2025. január 3. 12:45

Fontos titkot közöltek a fogyokúrázásról: magyarok tömegei csinálták ezt eddig rosszul?

A szakértők azt javasolják, hogy a napi energiabevitel 20-30 százalékát érdemes a reggelire fordítani.

Pénzcentrum | 2025. január 2. 06:58

Kvíz: Rá mersz állni a mérlegre az ünnepek után? Tippeld meg, hány kalória van kedvenc ételeidben!

Véget ért a karácsonyi, szilveszteri kajaterror: mit tudsz kedvenc alapélelmiszereid, ünnepi fogásaid kalóriatartalmáról? Téged melyik étel csábított a legnagyobb bűnözésre?

Pénzcentrum | 2024. december 26. 18:29

Itt a karácsonyi kajakóma ellenszere: pofonegyszerű beszerezni és elkészíteni is ezt a superfoodot

A kelbimbó magas rosttartalma miatt különösen jótékony hatással van a bélrendszer egészségére és az emésztésre.

Pais-Horváth Szilvia | 2024. december 8. 15:04

Lefogadom, ezt te is rosszul tudtad: tényleg meghízol az esti vacsorától? - Lerántjuk a leplet

Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, vacsorázz úgy, mint egy koldus – tartja a közmondás. De valóban jól tesszük, ha este már szinte semmit sem eszünk? Mi az ideális időpont a szervezetünk számára?

Pénzcentrum | 2024. november 6. 15:45

Újabb fordulat a népszerű csodagyógyszer ügyében: ezzel a mellékhatással sok fogyókúrázó nem számolt

A gyógyszer népszerűségével párhuzamosan egyre több mellékhatásról számolnak be a felhasználók.

Pénzcentrum | 2024. október 11. 15:45

Tisztul a kép az energiaitalok körül: ezt tudnod kell, ha rendszeresen fogyasztod

Az energiaitalok fő hatóanyaga általában a koffein, amelyet gyakran más összetevőkkel, például taurinnal kevernek.

Tóth Viktória | 2024. október 4. 06:30

Súlyos népbetegség kínozza a magyarokat: még nem késő, ezzel a filléres diétával helyrehozhatod!

Magyarország a toplistás országok közé tartozik bizonyos krónikus betegségek gyakorisága terén – azonban még nem késő megelőzni, sőt, akár visszafordítani a problémát!

Pénzcentrum | 2024. augusztus 9. 08:18

Ez a csodaszer minden magyar kertben megterem: fillérekből tudsz vele fogyókúrázni

Ezt az értékes növényt számos jótékony egészségügyi hatásának köszönhetően a superfoodok közé soroljuk.

Pénzcentrum | 2024. június 24. 19:15

GLP-1 generikumot dob piacra a Teva: olcsóbb lehet a fogyókúrázók csodaszere

Ezeket a gyógyszereket nemcsak 2-es típusú cukorbetegség, hanem elhízás kezelésére is alkalmazzák.

Pénzcentrum | 2024. június 5. 16:15

Megdőlt az óriási fogyókúra-tévhit: hiába istenítik, ez a diéta is csak egy a sok közül, nem is biztos, hogy hatékony

Az időszakos böjt segíthet a testsúlycsökkenésben és az egészségügyi mutatók javulásában, de nem feltétlenül hatékonyabb, mint más diétás megközelítések.

Pénzcentrum | 2024. június 4. 17:14

Ha fogyni akarsz, ezt felejtsd el: évtizedes módszer dőlt meg, fölösleges vele kalkulálni

A tapasztalatok egyre gyakrabban rávilágítanak arra, hogy a BMI nem mindig tükrözi pontosan az egészségi állapotot.

Pénzcentrum | 2024. április 7. 17:34

Sosem fogyunk, ha ezt nem tartjuk be: itt a sikeres diéta kulcsa, lehet, hogy nem gondoltál rá

Egy professzor szerint a kalóriadeficit továbbra is a fogyás kulcsa, de számos egyéb tényező is fontos szerepet játszik.

Pénzcentrum | 2024. március 21. 15:13

Megdőlt az óriási diéta-tévhit: ezektől a kedvelt, fogyókúrás ételektől egyre csak hízni fogsz

Dietetikusok szerint számos, egészségesnek hitt, de valójában kalóriadús élelmiszerek hozzájárulhatnak a váratlan súlygyarapodáshoz.

Pénzcentrum | 2024. március 20. 12:14

Veszélyes diéta hódít Magyarországon: komoly baj lehet belőle, ha rosszul csinálod

Az időszakos böjt népszerű fogyókúrás módszer, ám a kutatások ellentmondásos eredményeket mutatnak a veszélyeiről is.

Pénzcentrum | 2024. február 13. 14:01

Itt a tuti ellenszer a magyar fogyókúrázók rémére: így tuti nem jönnek vissza a ledobott kilók

Egy felmérés szerint a fogyókúrázók több mint nyolcvan százaléka egy éven belül újra visszahízza a korábban leadott súlyt, sőt nagy részük még ennél is többet szed magára.

Pénzcentrum | 2023. szeptember 17. 08:59

Nesze neked levesdiéta: végre kiderült az igazság - tényleg le lehet fogyni a levesevéstől?

Régóta tudjuk, hogy a fogyni vágyók gyakran akár úgy is belevágnak egy diétába, hogy arról nem tudják, valóban hatásos és legfőképpen egészséges-e.

Pénzcentrum | 2023. július 30. 14:00

Mi a koleszterin jelentése, mit jelez az LDL koleszterin és a HDL koleszterin a vérképben?

Mi a HDL koleszterin, mi az a LDL koleszterin, miért magas a koleszterin, hogyan csökkenthető? Mit jelent az LDL koleszterin magas vagy a HDL koleszterin alacsony értéke?

Pénzcentrum | 2023. április 1. 15:00

Ezt rontja el a legtöbb magyar, ha le akar fogyni: így nem csoda, ha nem sikerül

A fogyás magában nem egy konkrét cél, így nem biztos, hogy sikerrel járunk.

Pénzcentrum | 2023. március 13. 16:04

Halálos lehet Schobert Norbi kedvenc fogyókúrája: akár szívrohamot is okozhat a keto diéta

Egy új tanulmány szerint a keto-diéta jócskán megnövelheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.

Tóth Viktória | 2023. január 1. 07:30

Olcsón is le lehet fogyni! Íme a tuti pénztárcabarát recept, ha ez az újévi fogadalmad

A karácsonyi dőzsölés emlékét az ünnepek után is megőrizzük – de sajnos nem csak fejben, hanem a derékbőségünkben is. Mutatjuk, hogyan lehet könnyűszerrel megszabadulni a súlyfeleslegünktől koplalás nélkül, pénztárcabarát diétás megoldásokkal!