Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
Kitört az influenzajárvány, egy hét alatt közel 17 ezer megbetegedést regisztráltak Magyarországon. Százezer lakosra vetítve a betegek száma Pest és Fejér megyében, valamint a fővárosban a legmagasabb, a legtöbb beteg a 15-34 éves korosztályból kerül ki, a betegek 26,6 százaléka gyerek. Fejfájás, láz, hidegrázás, orrfolyás, köhögés, tüsszögés - változatosak lehetnek a tünetek. Mutatjuk, mit érdemes beszerezni a házi patikába, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.
Tegnap robbant a hír, hogy kitört az influenzajárvány Magyarországon. Az Emberi Erőforrások Minisztériumának kórházhigiénés és járványügyi felügyeleti főosztálya közölte, az országban január 15-21. között az előző hetinél 32,7 százalékkal többen, azaz
Százezer lakosra vetítve a betegek száma Pest és Fejér megyében, valamint a fővárosban a legmagasabb, Csongrádban, Borsod-Abaúj-Zemplénben és Nógrád megyében a legalacsonyabb. A közlemény szerint a legtöbb beteg a 15-34 éves korosztályból kerül ki, a betegek 26,6 százaléka gyerek. Az harmadik naptári héten végzett laboratóriumi vizsgálatok 19 influenza B és egy influenza A vírust azonosítottak.
Hogy védekezhetünk az influenza ellen?
Az influenzavírusok főként cseppfertőzéssel, főként nyálcseppekkel terjednek, amelyek tüsszögés, köhögés során jutnak a levegőbe. Akadályozza a vírusok levegőben történő terjedését, ha a beteg szájmaszkot visel, de Magyarországon ez még elég szokatlan látványt nyújt. Ha valaki nem akar maszkot viselni, máshogy is védekezhet az influenza ellen. Érdemes jobban odafigyelni arra, hogy ne nyúljunk az arcunkhoz, véletlenül se piszkáljuk a szemünket, ne nyúljunk a szánkhoz kézmosás előtt. Akár az irodában, akár tömegközlekedve ugyanis könnyen kapcsolatba léphetünk a vírussal: a Magyar Kardiológusok Társasága még tavaly novemberben kiadott közleményében hangsúlyozta,
Épp ezért a szokásoshoz képest érdemes gyakrabban kezet mosni, fertőtleníteni az általunk használt eszközöket.
A héten egyébként a nemzetközi média beszámolt egy új kutatásról, amely szerint az influenza nem csak köhögéssel, tüsszögéssel terjed, de pusztán kilégzéssel is.
- idézi a brit Telegpah Donald Miltont, a Marylandi Egyetem munkatársát, a kutatás vezetőjét, aki figyelmeztet mindenkit: aki nem köhög, az is megfertőzhet másokat, épp ezért azt javasolja, hogy aki észleli magán a tüneteket, az inkább maradjon otthon, ne menjen dolgozni, ne menjen közösségbe.
Nem csak Magyarországon szedi áldozatait az influenza, világszerte járvány van: Angliában két hét alatt 150 százalékkal nőtt a megbetegedések száma, az amerikai Járványügyi Központ (CDC) adatai szerint pedig eddig 30 gyerek vesztette életét a betegség következtében.
- idézi a Reuters Dr. Brenda Fitzgeraldot, a CDC igazgatóját, aki arról is beszélt, hogy a vírus már minden amerikai államban felütötte fejét.
Magyarországra egyébként már tavaly október végén megérkezett az influenza elleni ingyenes védőoltás a háziorvosokhoz, összesen 1,3 millió adag érhető el térítésmentesen.
- mondta a Pénzcentrumnak tavaly novemberben Dr. Scheiber Dóra házi gyermekorvos, a Házi Gyermekorvosok Országos Egyesületének vezetőségi tagja. Arról is beszélt, hogy érdemes beoltatni a 3 év alatti gyerekeket is. 10 év feletti gyermekek és serdülőknek egyébként egy adagra van szükségük. Ha gyerek 9 évesnél fiatalabb és előzőleg nem volt beoltva influenza ellen, akkor viszont az első oltási szezonban két adagra lenne szükség, a másodikat legalább 4 hetes időtartam elteltével kell neki beadni.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 19 173 855 forintot 20 éves futamidőre már 6,54 százalékos THM-el, havi 141 413 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCredit Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a K&H Banknál 6,64% a THM, míg a CIB Banknál 6,68%; a MagNet Banknál 6,75%, a Raiffeisen Banknál 6,79%, az Erste Banknál pedig 6,89%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Azonban a krónikus betegségben szenvedő gyerekek ingyen jogosultak az oltásra és rendszerint az oltóanyag ellátottság bőségesen fedezi az igényeket, különösen a 3 év feletti gyermekek körében.
Nem csak a kismamák juthatnak hozzá térítésmentesen a vakcinához. Ingyenes védőoltásra jogosultak egyébként az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat honlapja szerint
- a 60 év felettiek, egészségi állapottól függetlenül
- krónikus légzőszervi betegségben szenvedők, asztmás betegek
- súlyos elhízás vagy neuromusculáris betegség miatt korlátozott légzési funkciójú betegek
- szív-, érrendszeri betegségben szenvedők (kivéve a kezelt magasvérnyomás-betegséget)
- veleszületett vagy betegség/kezelés révén szerzett immunhiányos állapotban szenvedő betegek (beleértve a HIV-pozitív személyeket, daganatos betegségben szenvedőket is)
- krónikus máj- és vesebetegek
- anyagcsere-betegségben szenvedők, pl. diabetes
- azok a nők, akik a gyermekvállalást az influenza szezonális időszakára tervezik
- ápolást, gondozást nyújtó, rehabilitációs, átmeneti elhelyezést nyújtó intézményekben, lakóotthonokban, vagy egészségügyi intézményekben huzamosabb ideig ápolt, gondozott személyek
- tartós szalicilát-kezelésben részesülő gyermekek és serdülők (a Reye-szindróma veszélye miatt)
Nem kell fizetniük a vakcináért az egészségügyi dolgozóknak sem, különös tekintettel a transzplantációs, az onkológiai, a hematológiai, a dializáló, szülészeti-nőgyógyászati, a felnőttek és a gyermekek számára intenzív ellátást nyújtó, valamint a krónikus belgyógyászati osztályokon a betegekkel közvetlen kapcsolatba kerülő személyekre, továbbá a várandós nők és az újszülöttek, csecsemők gondozását végző egészségügyi dolgozóknak sem (beleértve a védőnőket is), és ápolást, gondozást nyújtó egészségügyi/szociális intézmények dolgozóinak sem.
Az állattenyésztéssel foglalkozók számára is ingyen biztosítják az oltóanyagot, vagyis aki sertés és baromfi tartásával, valamint ezen állatok szállításával foglalkozik, baromfifeldolgozókban, a vágóhidakon dolgozik, állati eredetű influenzavírussal fertőzött vagy arra gyanús állatok megsemmisítésével foglalkozik, az is ingyen megkaphatja az oltást. A köznevelési intézményben dolgozók szintén térítésmentesen oltathatják be magukat.
Mit vegyünk a patikában?
Vírusfertőzésről lévén szó, az elsődleges a tüneti kezelés. Vagyis érdemes beszerezni valamilyen láz- és fájdalomcsillapítót. A leggyakoribbak az ibuprofen és a paracetamol tartalmú készítmények. Ezek használatával kapcsolatban nagyon lényeges, hogy több készítményben is megtalálhatóak, ezért figyeljünk arra, hogy ne vegyük be ugyanazt a hatóanyagot több különböző néven. Az árak változatos képet mutatnak, nem mindegy, a különböző készítményt melyik patikában szerezzük be.
Az orrfolyás és orrdugulás elleni készítmények sem hiányozhatnak otthonról. Az orrdugulás és orrfolyás kezelésében egyaránt hasznosak lehetnek a tengervizes sós orrspray-k és az orrnyálkahártya duzzanatát csökkentő készítmények is.
- mondta korábban a Pénzcentrumnak dr. Takács Dóra gyógyszerész. Orrcseppet már 449 forintért is kaphatunk, de az ismertebb márkák ára 1000-1500 forint körül alakul. Csipkebogyó-, bodza-, hársfateát 500-600 forintért kaphatunk a patikákban, drogériákban, ha viszont nem akarjuk mi elkészíteni a teakeveréket, lehet vásárolni meghűlés elleni teakeveréket is, ennek ára 1000-1200 forint, patikától és drogériától függően.
Ha észleljük a tüneteket, érdemes mielőbb orvoshoz fordulni, ugyanis a betegségnek komoly szövődményei lehetnek.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.