Így utaznak a profik, akik messziről kerülik az idegbajt: bárki megtehetné, de kevesen lépik meg

Az utazás, mint tevékenység, kiváló lehetőséget kínál arra, hogy kilépjünk a megszokott keretek közül és új perspektívákat nyerjünk. Az egyéni utazás még tovább viszi ezt az élményt, lehetővé téve az önmagunkkal való mélyebb kapcsolatot és a világ felfedezését egy teljesen új szemszögből - írják.

Abbey Sangmeister, engedéllyel rendelkező hivatásos tanácsadó hangsúlyozza az egyéni utazás fontosságát a mentális egészség szempontjából. Kiemeli, hogy az embereknek szükségük van kihívásokra és új tapasztalatokra ahhoz, hogy fejlődhessenek és ápolhassák a mentális egészségüket. Az egyéni utazás során adott az idő az önvizsgálatra.

Mandi Getz, a Fit4Travel utazási szakértője szerint az utazás lehetőséget biztosít arra is, hogy megszakítsuk a mindennapi rutint és új emberekkel találkozzunk. Ezáltal nem csak saját magunkat ismerhetjük meg jobban, hanem más kultúrákba is betekintést nyerhetünk, ezzel pedig szélesítjük a látókörünket.

A utazás önmagunkban, egyedül megerősítheti az önképünket, növelheti az önbizalmat. Sokan ódzkodnak attól, hogy belevágjanak, pedig aki megpróbálja, annak szinte mindig pozitívak a tapasztalatai. Az egyéni utazás pozitív hatásaival kapcsolatos kutatások azt mutatják, hogy már maga az utazás tervezése is javíthatja hangulatunkat. A tapasztalat segít abban, hogy jobban megértsük saját igényeinket és vágyainkat, miközben növeli ellenálló képességünket és toleranciánkat a kihívásokkal szemben.

Jay Ternavan, a JayWay Travel alapítójának tanácsai szerint fontos olyan úti célt választani az egyéni utazáshoz, amely biztonságos és barátságos a turisták számára. Emellett kiemeli annak jelentőségét is, hogy tisztában legyünk környezetünkkel és bízzunk ösztöneinkben.

Az egyénileg tervezett utazástól kezdve csoportos elvonulásokig többféle módon is élvezhetjük az egyéni utazás előnyeit. Az ilyen típusú utazás során kulcsfontosságú nyitottnak lenni az új élményekre és rugalmasnak maradni még akkor is, ha nem minden alakul terveink szerint. Végül de nem utolsósorban az egyéni utazás ideális alkalom arra is, hogy gyakoroljuk a jelenlétet és önreflexiót. Abbey Sangmeister javasolja naplóvezetést az úton szerzett gondolatainkról és érzéseinkről. Ez segíthet abban, hogy mélyebben megértsük önmagunkat és céljainkat.

EZ IS ÉRDEKELHET

Komoly bajba kerülhetnek az 50 pluszos magyarok: az egészségük is rámehet, ha lemondanak erről

10-ből 4 magyar olyan anyagi helyzetben van, hogy egy hét pihenést sem tud kigazdálkodni egész évben, nemhogy a főszezonban.