Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
Az erőviszonyok ismeretében reális célkitűzés a negyeddöntőbe jutás a magyar női kézilabda-válogatott számára a szerdán (ma) kezdődő párizsi olimpián. A B csoportból toronymagasan kiemelkedik a házigazda, címvédő és világbajnok Franciaország, amellyel a magyarok az első mérkőzésüket játsszák csütörtökön 19 órától. Vasárnap a Brazília, jövő kedden az Angola, jövő csütörtökön a Spanyolország, illetve jövő szombaton a Hollandia elleni találkozó is nyerhetőnek tűnik Golovin Vlagyimir szövetségi kapitány együttese számára, de mindegyik rendkívül nehéznek ígérkezik.
Az ellenfelek sorából játékerő alapján az Afrika-bajnok Angola lóg ki némileg lefelé, bár egyszer - a 2007-es világbajnokságon - már sikerült legyőznie a magyar csapatot, amely tavaly decemberben a világbajnokság középdöntőjében a Horvátország elleni mérkőzésen új dimenzióba lépett. A 45. percben még hat, az 55. percben négy góllal vezettek a horvátok, de Klujber Katrinék nagy bravúrral fordítottak, és győzelmükkel megszerezték az olimpiai selejtezőtornán való indulás jogát.
Már a horvátok elleni hajrában látszott, és azóta is minden meccsen bizonyosodott, hogy a játékosoknak jobb az erőnlétük, mint korábban, fizikálisan jobban bírják a hajrát. A debreceni kvalifikációs tornán Nagy-Britannia után Svédországot és Japánt is stabil játékkal győzték le. A felkészülés során Szlovénia ellen Roglán 31-21-re, Győrben 28-27-re nyertek, Németországtól pedig Stuttgartban 30-29-re kikaptak.
A kapusteljesítmény sokkal stabilabb a korábbiaknál, a hatékonyabb védekezésnek köszönhetően Böde-Bíró Blanka - a magyar olimpiai küldöttség egyik zászlóvivője - és Janurik Kinga is többet tud segíteni a csapatnak. A válogatott a továbbra is meglévő hullámvölgyek ellenére "jobban néz ki" a pályán, összeszedettebben, tudatosabban kézilabdázik és jobban küzd a legnehezebb helyzetekben is, mint korábban, ezek az edzőmeccseken is megmutatkoztak.
Ezekre a "jó tulajdonságokra" nagy szükségük lesz a magyaroknak, ugyanis várhatóan négy ki-ki meccs vár rájuk a csoportkörben. Ha ezek közül nem nyerik meg mindet, akkor is továbbjuthatnak, de minél előkelőbb helyen végeznek, annál könnyebb ellenfelet kaphatnak a negyeddöntőben. Erre szükség is lesz, mivel az A csoportban kapott helyett a többi között Dánia, Norvégia, Svédország és Németország is.
A pozitív élmények a fáradtságot is elnyomják, ezért is lenne fontos, hogy jó meccseket játsszunk, és eredményesek legyünk
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
- szögezte le Golovin a magyar szövetség honlapján. Az edző hozzátette, az első párizsi edzésük jól sikerült, látta a lányokon a koncentráltságot.
"Mindenki tudja, miért jöttünk, és nagy siker az olimpiai kijutás, de nyilván azért dolgozunk, hogy itt is eredményesek tudjunk lenni. Csak egy csapat nyerheti meg az olimpiát, de mindent meg fogunk tenni, hogy elérjük a céljainkat, beteljesítsük a vágyainkat, élvezzük a játékot és minél nagyobb sikert szerezzünk Magyarországnak és magunknak" - szögezte le Golovin.
1976, 1980 és 2004 után negyedszer fordul elő, hogy a magyar férfi és női kézilabda-válogatott is olimpiai résztvevő. A nők nyolcadszor tagjai az ötkarikás torna mezőnyének, legjobb eredményük a 2000-es ezüstérem, legutóbb, a tokiói játékokon a negyeddöntőben búcsúzva hetedikként zártak.
Itt a Pénzcentrum 2024-es Boldogságtesztje: töltsd ki, hogy kiderüljön, mennyire boldog nép a magyar
Tudd meg, milyen összetevők tesznek igazán elégedetté bennünket, és ha van 5 perced, csatlakozz a kutatáshoz!
Eldőlt a 2028-as olimpia helyszíne? Így reagált a frissen megválasztott elnök a Los Angeles-i tervre
A 2028-as Los Angeles-i olimpia szervezői szerint az Egyesült Államok leendő elnöke, Donald Trump és kormánya teljes mértékben támogatja az ötkarikás játékokat.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.