A legendás Horváth Ilona szakácskönyv bejglireceptjét alapul véve kiszámoltuk, hogy mennyivel drágult sokak kedvenc diós bejglije 4 év alatt.
Hogy mennyire fontos az egészségtudatos életmód és kiegyensúlyozott táplálkozás, a szakértők nem győzik hangsúlyozni. Ráadásul közeleg a nyár, sokan szenvednek a tél során felszedett plusz kilóktól, amiktől némi odafigyeléssel könnyen megszabadulhatnak. Segítünk, hol érdemes a héten vásárolni, ha kifejezetten egészséges élelmiszereket szeretnénk beszerezni.
Egészségtelen életmód, túlsúly, magas vérnyomás - elkeserítő képet festenek a magyarokról az utóbbi időben készült felmérések. Pedig a megelőzés, a rendszeres orvosi ellenőrzés, az egészségtudatos életmód és a kiegyensúlyozott táplálkozás a leghatékonyabb fegyverek a betegségek elleni küzdelemben.
Ha például naponta fogyasztunk friss gyümölcsöt, azzal jelentősencsökkenthetjük a cukorbetegség kialakulását is. Az Oxford Egyetem és a Kínai Orvostudományi Akadémia gyümölcsfogyasztással kapcsolatos kutatásából például az is kiderül, hogy
Ha esetleg szeretnénk megszabadulni a tél során felszedett felesleges kilóktól, vagy úgy döntenénk, hogy eljött az ideje az életmódváltásnak, egy percet se habozzunk, eljött a mi időnk! Itt a tavasz, az üzletek polcai és a piacok is tele vannak szezonális zöldségekkel, és lassan már friss gyümölcsökben sem lesz hiány. Ráadásul a héten szuper akciókkal várnak az élelmiszerláncok.
Érdemes jól bevásárolni zöldségből-gyümölcsből, és a speciális élelmiszerek (vagyis a laktóz- és gluténmentes, valamint diabetikus termékek) is sokkal olcsóbban beszerezhetőek, mint máskor. Megnéztük, milyen akciók vannak a héten a különböző üzletekben.
KATT! Jó lesz sietni nyáron a tóra: veszélyben a hekk, kiszáradhat a Balaton
Aldi
A bio natúr joghurt most 35 százalékkal olcsóbb, így 129 forintba kerül, a bio túró pedig 399 forint helyett 299 forintért vásárolható meg. A vegetáriánus pástétomok is jó árban vannak, 599 forintba kerül egy üveg, és hatalmas a választék, van zöldfűszeres-paradicsomos, currys-papayás, és ananászos-kókuszos is.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
A teljes kiőrlésű tönkölytészta 500 grammos kiszerelésben 899, a zabkeksz csomagja 499 forint. A zöldségekkel, gyümölcsökkel is jól járunk, ha itt vásárolunk, az édesburgonya kilója 479, a cukkinié 269 forint. Az 500 grammos fürtös paradicsom pedig 379 forintba kerül.
Ha átlapoznád az ALDI eheti akciós kiadványát, KATTINTS IDE!
Auchan
Végre itt a spárga-szezon, 500 grammos kiszerelésben már 499 forintért vásárolhatunk, a kígyóuborka darabja 119, a padlizsán kilója 499, a cukkinié 349 forint. A 100 grammos, gluténmentes kukoricatallér 329, az Ela ostyaszelet most csak 98, a gluténmentes Cerbona müzliszeloet pedig 119 forint. A gyümölcsléből, hozzáadott cukor és édesítőszer nélküli, gluténmentes, kizárólag gyümölcscukrot tartalmazó természetes gumicukor pedig 399 forintba kerül akciósan. A The Bridge bio rizsitalhoz most 70 forinttal olcsóbban, 619 forintért juthatunk hozzá.
Kedvet kaptál a vásárláshoz? ITT TALÁLOD az Auchan eheti akciós újságját.
Lidl
A retek 31 százalékkal olcsóbb, 115 forint csomagja, az édesburgonya kilója 31 százalékkal olcsóbb, 549, míg a fél kilós eper most 399 forint helyett 299 forintba kerül. A Lidlben egyébként görög hetek vannak, a 250 grammos padlizsán- és paprikakrém 449 forint, a 280 grammos töltött szőlőlevél 549, a szardella pikáns növényi olajban pedig 349 forint.
Ha érdekel, milyen szuper akciók vannak még a héten, KATTINTS IDE!
Spar
Az Apetina krémfehér sajt a héten 32 százalékkal olcsóbb, 399 forintba kerül, az Alpro rizs-, mandula-, kókusz-, és zabitalok pedig 799 forint helyett 599 forintba kerülnek. A gazda félzsíros túró 27 százalékkal olcsóbb, így most a 450 grammos kiszerelésért 399 forintot kell fizetni, a Golden alma kilója 219, egy csomó vajretek pedig 299 forintba kerül. A 450 grammos gyorsfagyasztott szeder is jó áron van, most 399 forintba kerül.
Felcsigáztak a kedvezmények? Mutatjuk, mit kaphatsz még meg akciósan a Sparban a héten. KATTINTS IDE!
Tesco
A csomagolt jégsaláta darabja 169, a póréhagyma darabja 149 forintba kerül. Itt az 500 grammos spárgáért 699 forintot kérnek, a 80 grammos rukkola saláta 229, és ugyanenynibe kerül a 200 grammos kiszerelésű Betyár és Puszta saláta-keverék is. A Riska laktózmentes tejek a héten 10 százalékkal olcsóbban szerezhetők be, a Tesco franciasaláta és mexikói zöldségkeverékből pedig célszerű egyből 3 csomaggal vásárolni, ugyanis 2-t fizet, 3-at kap akció van.
Belenéznél az e heti reklámújságba? ITT AZONNAL MEGTALÁLOD!
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.