Van ellenszer? A munkavédelem, a dolgozók védelme nem csak abból áll, hogy legális szerződést, legális, bejelentett fizetést, valamint megfelelő munkakörnyezetet biztosít a munkaadó. A 2008-as törvényi változásoknak köszönhetően ugyanis most már kötelesek a munkáltatók a pszichoszociális kockázati tényezők kezelésére is...
A munkavédelemről szóló törvény szerint ilyen kockázatnak minősül a dolgozót a munkahelyén érő olyan hatások, amik befolyásolják az ilyen hatásokra adott válaszreakciókat, így stresszt, munkabalesetet, vagy lelki eredetű szervi megbetegedést okozva. Ezek a hatások sokfélék lehetnek, ráadásul minden dolgozóra különféleképpen hatnak. Van akinél már az is stresszt okoz, ha nem úgy alakul a munkarendje, ahogy eltervezte, de az esetek legnagyobb részében a sok túlóra, a konfliktusok, vagy a munkahely bizonytalansága a leginkább rossz hatást kiváltó tényező.
Az Országos Munkavédelmi és Munkaügyi Főfelügyelőség (OMMF) annak érdekében adta ki tájékoztatását, hogy a munkáltatók alkalmazkodni tudjanak az új helyzethez, megfelelően értelmezve a törvények új szabályait, ezzel is elősegítve a dolgozók helyzetének stresszmentessé tételét.
A stresszt okozó úgynevezett stresszorok jelen vannak a munkahelyi fizikai, szociális, társadalmi környezetünkben egyaránt. Kifejezetten zavaró lehet egy olyan munkahelyen napi 8 órát eltölteni, ahol szinte állandó zaj van. Ez különösen a fokozott figyelmet igénylő feladatoknál van így. Kiválthatnak stressz emellett akár a klimatikus hatások is.
A hatályos jogszabályok ezért normatívákat és határértékeket határoznak meg, amelyek betartása megfelelő védelmet jelenthet a fizikai környezet hatásai következtében kialakuló stressz ellen. Ezeket az előírásokat az OMMF munkatársai rendszeresen ellenőrzik is. Az egyre nagyobb figyelemre azért van szükség, mert egy hazai felmérés szerint, melyet a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézete folytatott le, minden ötödik felnőtt lakos az idült stressz állapotában van.
Nem betegség...
Az általános tévhit ellenére a stressz nem betegség, ugyanis az ezt kiváltó hatások, a munkahelyi kihívások, az elérendő célokért való küzdés szükséges egy ember lelki fejlődéséhez. A probléma akkor keletkezik, ha valaki hosszú távon van kitéve stresszhelyzetnek, ez ugyanis már okozhat fizikai problémákat is, viszont mindig vannak tünetei.
A stressz jelei könnyen felismerhetőek, ide tartozik az ingerlékenység, a fokozott dohányzás, a csökkenő munkateljesítmény, de akár az alkoholfogyasztás is. A pszichológiai tünetek között pedig olyan jelek szerepelnek, mint a depresszió, az agresszió vagy a figyelmetlenség. Ezen túlmenően már komolyabb tünet, amikor fizikai dolgokat vesz észre a dolgozó, mint az állandó fejfájás vagy a vérnyomás emelkedése. Ezek után a következő lépcsőfok az emésztőrendszeri, a szív és érrendszeri megbetegedések.
A tartós stresszt leginkább a bizonytalan munkahely, a képességeket meghaladó munkahelyi, társadalmi, vagy akár családi elvárások, de az állandó konfliktus sem tesz jót sem a munkatársakkal, sem a főnökkel, sem a családdal, és ha egy mód van rá, akkor a túlórákat sem szabad túlzásba vinni. Az sincs jó hatással a dolgozó lelki világára, ha egyáltalán nem engedik beleszólni a dolgozót abba, hogyan végezze a munkáját, vagyis semmilyen önálló munkavégzésre nincs lehetősége az illetőnek.
Miből tudja a főnök, ha baj van?
A dolgozók mellett sokszor a munkáltatónak is fel kell hívni arra a figyelmét, hogy valami nincs rendben a munkahelyen annak ellenőre, hogy itt is vannak jelek, amik arra utalnak, hogy a dolgozók nem szeretnek az adott helyen dolgozni. Ilyen többek között a magas fluktuáció, a nem szervi betegségekkel járó, ismétlődő távollétek, a határidők be nem tartása, vagy a fegyelmi problémák, balesetek, tévedések.
Erre utal az is, ha a dolgozóknak visszaesik a munkateljesítmény, de jelentheti a foglalkozás-egészségügyi szolgálat orvosa is, hogy a kötelező alkalmassági vizsgálat során több dolgozónál is erre utaló jeleket talált.
Mit tehet ellene?
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Jogszabály szerint először is fel kell mérnie, hogy valóban van-e probléma, illetve ha van, akkor mekkora és az mekkora kört érint. A szükséges intézkedések kitalálásához pedig igénybe lehet venni akár a dolgozók segítségét is, az alkalmassági vizsgálatot végző orvost, illetve a területen jártas szakértők segítségét is.
Jelenleg azonban problémát jelent, hogy a munkáltatók mindössze kis százaléka van tisztában azzal, hogy a stressz csökkentéséhez különleges eszközökre és intézkedésekre van szükség, nem elegendőek a hagyományos munkavédelmi intézkedések. Nagy szerepe van a stresszoldásban többek között az egészségmegőrző kezdeményezéseknek, vagy az olyan tréningeknek, amelyek a konfliktuskezelés fejlesztését szolgálják.
Komoly előrelépést okozhat az is, ha egyszerűen többet kommunikálnak a dolgozóval, ezzel világossá válnak a feladatok, de az is, hogy ha egyenetlenül van elosztva a munka, ami miatt az egyik dolgozó túlórázik, a másik viszont nem tud mit kezdeni magával már a munkaidő alatt sem.
Ki a felelős érte?
A hatóság is másképp kezeliAz új szabályok a törvényben viszont nem csak a dolgozóknak és a munkaadónak jelentenek eddig nem ismert feladatot, az eddigi hatósági fellépés és az ellenőrzési, szankcionálási gyakorlat sem alkalmas.
Az egészséget nem veszélyeztető és biztonságos munkavégzés érdekében a munkáltató köteles figyelembe venni az általános követelményeket, amelyek mellett több elvárás amolyan cselekvési szemléletet fogalmaz meg a munkáltató felé. Ezek át kell hogy hassák a tételes kötelezettségeken alapuló teljesítés módját. Nehezen elképzelhető, hogy ellenőrizni és szankcionálni lehessen a műszaki fejlődés kínálta eredmények alkalmazásának mellőzését, ha egy egyszerűbb, régi, de hatékony, az előírt védelmet megvalósító műszaki megoldást alkalmaz a munkáltató.
Emellett további elvárásként és nem szankcionálható tételes kötelezettségként a munkáltató köteles teljes felelősséggel megtenni minden szükséges intézkedést a munkavállalók biztonsága és egészségvédelme érdekében, figyelembe véve a változó körülményeket is, valamint törekedve a munkakörülmények folyamatos javítására.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.