Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
Már meghallgatható az Első Yard, a Pénzcentrum podcast sorozatának első nyári bónusz epizódja. Vendégünk Kenyeres András business coach, sportmentáltréner, aki korábban dolgozott mentáltrénerként és kommunikációs tanácsadóként a magyar férfi vízilabda-válogatott mellett, jelenleg egyebek közt a veszprémi kézilabdacsapat edzőinek a sportmentáltrénere, szerzőként jegyez két könyvet, melyeknek Győztes Gondolkodás és Figyelemkontroll a címük, s az Igenek és nemek podcast házigazdája. Kenyerest egyebek mellett kérdeztük arról, hogy a génjeink milyen mértékben határozzák meg az életünk alakulását, hogy miért fontos a komfortzóna, milyen célokat érdemes felállítani. A podcastben arról is szó volt, hogyha változni szeretnénk, miért lehet fontos az időgazdálkodás, s honnan tudhatjuk, ha külső segítségre van szükségünk. Az adás már meghallgatható a Spotify-on, az Apple Podcasten, a Google Podcasten, a többi nagy podcast felületen, valamint itt, a cikkbe illesztett lejátszóban is:
Miben különbözik ez az epizód más epizódoktól?
Abban, hogy az Első Yard, a Pénzcentrum podcast sorozata a hagyományos formájában nyári szünetre ment. Ez nem azt jelenti, hogy nem kerülnek majd fel új tartalmak a csatornánkra, hanem hogy új karrierutakat, a szokásos, narrált formátumban legközelebb csak ősszel fogunk bemutatni.
A nyári hónapokban olyan beszélgetéseket fogunk közölni, melyekben szakértők segítségével arra keressük a választ, hogy milyen személyiségjegyeik vannak azoknak az embereknek, akik maradandót alkotnak a saját területeiken.
Hol találom meg az eddigi adásokat?
Az Első Yard korábbi adásai meghallgathatóak a nagyobb podcast felületeken, például a Spotify-on, az Appe Podcasten vagy a Google Podcasten. Az első Gerő Viktorról, a Vatera korábbi vezetőjéről szólt, a második rész a BiotechUSA-tulaj Lévai-testvérek, Bálint és Balázs sztoriját dolgozta fel, a harmadik részben Balogh Levente beszélt az életéről és a Szentkirályi történetéről, a negyedik részben Horváth Miklós, a Hungarocamion korábbi tulajdonosa volt a vendégünk, a ötödik részben Lantos Csaba befektető, a hatodikban részben Földvári Gábor vállalkozó, a hetedik részben pedig Pados Gábor műkereskedő élet- és karrierútját dolgoztuk fel.
Kövesd az Első Yardot a Spotify-on, az Apple Podcasten, a Google Podcasten vagy bármely nagyobb podcast felületen, hogy ne maradj le az új epizódokról!
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 19 173 855 forintot 20 éves futamidőre már 6,54 százalékos THM-el, havi 141 413 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCredit Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a K&H Banknál 6,64% a THM, míg a CIB Banknál 6,68%; a MagNet Banknál 6,75%, a Raiffeisen Banknál 6,79%, az Erste Banknál pedig 6,89%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Címlapkép forrása: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Révész Máriusz arról beszélt, vannak problémák a magyarok egészségügyi állapotával kapcsolatban.
A mai világban, mikor egyre égetőbb problémává válik az iskolai zaklatás, sokak számára kiemelt szerepet kaphat a biztonságérzet és az önvédelem fontossága.
Paprikás hangulatban zajlott és egy pofon is elcsattant a bokszlegenda Mike Tyson és a youtuber Jake Paul mérlegelésén.
Amíg egykor a hitelkártya a felelőtlen eladósodás szimbóluma volt, mára ez a helyzet sokat változott.
Bár sok pedagógus sikerrel perelt, voltak olyanok, akik peren kívül egyeztek meg a tankerületekkel.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
Kiterjesztik az oktatásban a honvédelmi nevelést, továbbá a kormány védelmi ipari képzésfejlesztési szakstratégiát is elfogadott, és meg akarja újítani a tisztképzést.
A pedagógusok akár a korábban tervezettnél magasabb, akár 21-22 százalékos béremelést is kaphatnak jövőre.
A 2023-as felmérésből kiderült, hogy a 2020/2021-ben végzettek milyen diplomával kerestek bruttóban a legtöbbet 2022 decemberében.
A rajok jelenleg tizenegy vízsugárral oltják a lángokat, elhúzódó munkálatokra kell számítani.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Sajtóreggeli keretében ismertette eredményeit az Engame Akadémia a diákok külföldi továbbtanulásáról.
Sokan még sohasem hallottak a duális képzésekről, pedig az ebben a rendszerben részt vevő diákok akár havi 168 ezer forint fizetést is kereshetnek.
Az Európai Bizottság (EB) egyelőre nem kapta kézhez az alapítványi formában működő felsőoktatási intézményekről szóló jogszabály átdolgozott változatát.
Több fogás is eltűnik az iskolai menzákról, száműzték például a dió- és mogyoróféléket, valamint a szezámmagot is.
A diákok továbbra is térítésmentesen vehetik igénybe a KRÉTA felületéről elérhető Idegennyelvi Felkészítő Modult.
Czeglédi Gyula, Hajdúszoboszló polgármestere bejelentette, hogy 2025-től új ösztöndíjrendszert indítanak a helyi fiatalok támogatására.
A korcsolyapálya üzemeltetője megszünteti az ingyenes korizást az iskolásoknak, a szülők felháborodtak az iskola hozzáállásán.
A jövő évi pedagógus béremelés célkitűzése a 2025-ben várható diplomás átlagbér 80%-ának elérése, ez a tervek szerint további 20-21%-os tanárbéremelést jelent.
A közoktatás területén súlyosbítja a helyzetet a nyelvtanárok hiánya is.
A tréning tematikája különböző etikai dilemmákat foglal magába, beleértve az általános iskolásoknak szánt sportszerűség és barátság kérdését.
A Duolingo sikerének kulcsa a gamifikáció. Az alkalmazás rövid, magával ragadó leckéket és játékos elemeket ötvöz.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2024. november 21.
2024. november 21.
2024. november 21.
Kihívásból lehetőség – Innováció a nyelvtanulásban gyerekeknek (x)
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
Sokkal több magyar gyereket bántanak így: igazi kegyetlen világ ez, bárki óriási bajba kerülhet
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Jön az V. Mindset Meetup hétvégén, építs te is kapcsolatokat, ne maradj le! (x)
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Járt már homoktövis szüreten? Most megteheti! (x)
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
Erről ne maradj le!
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
NAPTÁR
Tovább
2024. november 21. csütörtök
Olivér
47. hét
November 21.
A filozófia világnapja
November 21.
Füstmentes nap / Dohányzásmentes nap
November 21.
A televíziózás nemzetközi napja
November 21.
"Helló!" Világnap
November 21.
Halászati világnap
Ajánlatunk
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.
Oktatás legolvasottabb
1
4
KONFERENCIA
Tovább
REA 2024 SUMMIT – Powered by Pénzcentrum
A magyar Real Estate Agent találkozó a Kalmárok közreműködésével
Future of Finance 2024
Mi lesz a szerepe a pénzügyekben az AI-nak?
Sustainable World 2024
Zöld finanszírozási lehetőségek, befektetési döntések, ESG megfelelés
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2024. november 21. 20:32
Pénzcentrum | 2024. november 21. 19:03
Hello vidék | 2024. november 21. 15:08