11 °C Budapest
Beteg nő fekszik az ágyon az intenzív osztályon. A középkorú beteg félrenéz, miközben védőmaszkot visel. Kórházban van a COVID-19 világjárvány idején.

Százezernyi magyart fenyeget a gyilkos kór: ezt kell tenned, hogy elkerüld a rákot

2024. július 19. 19:03

A rákos megbetegedések sajnos egyre gyakoribbak, és minden második ember érintett lehet valamikor életében. Azonban sokan nem tudják pontosan, mit tehetnek a megelőzés érdekében. Vajon hogyan élnek az onkológusok, akik nap mint nap szembesülnek a rákkal? Milyen egészséges életmódbeli szokásokat követnek, és milyen kockázatokat kerülik el? - írja a The Guardian.

Charles Swanton onkológus, aki tüdőrákos betegeket kezel, határozottan állítja: az egyetlen biztonságos mennyiség a nem dohányzás. Dr. Shivan Sivakumar onkológus szerint viszont az elhízás már nagyobb kockázati tényező, mint a dohányzás. Az általa látott májrákos esetek nagyjából 70%-a az elhízáshoz kapcsolódik - mondta el a lapnak.

Joe O'Sullivan onkológus szerint a prosztatarák legnagyobb életmódbeli tényezője a testsúly. Túl sok zsír, túl sok hús, túl sok szénhidrát - ezek mind növelik a kockázatot. - tette hozzá Joe O'Sullivan.

Mark Saunders klinikai onkológus hozzáteszi: a vastagbélrák esetében jelentős növekedés tapasztalható az 50 év alattiak körében," amit főként a mozgáshiánynak és helytelen étrendnek tulajdonítanak. - mondta Mark Saunders. O'Sullivan teljesen lemondott az alkoholról, míg Swanton néha megiszik egy pohár bort. Saunders alkalmanként iszik alkoholt. A feldolgozott élelmiszerekről Saunders azt mondja: nagyon ritkán vásárolnak feldolgozott élelmiszereket.

Pat Price professzor hangsúlyozza a rendszeres szűrővizsgálatok fontosságát.

Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!

A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)

Menjen el a háziorvosához, ha bármilyen rákra utaló tünete van

- mondja Pat Price. Ő maga azt is mondja: hetente hat órát sportol különböző edzésformákban. O'Sullivan szerint fontos figyelni a családi előzményekre is. Ha valaki fiatalon megáll meg prosztatarákban egy családtag közül, érdemes rendszeresen ellenőriztetni magunkat.

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Temérdek magyar él óriási tévhitben: azt hiszik, olcsón vásárolnak, pedig így sokkal jobban megérné

"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.

Megelégelték a fővárost, a Mátrába költöztek: lesajnált csodakertet próbál megmenteni a fiatal pár

Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?

Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)

Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.

Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2025. április 8. kedd
Dénes
15. hét
Április 8.
A romák világnapja
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
Green Transition & ESG 2025
A Green Transition & ESG egy gyakorlatorientált konferencia
AI in Business 2025
Az AI-boom még nemhogy nem csengett le, hanem még csak most jön a java
Biztosítás 2025
A magyar biztosítási piac újabb kihívásokkal és lehetőségekkel néz szembe 2025-ben
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum  |  2025. április 8. 13:25
Agrárszektor  |  2024. december 9. 10:33