Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
2013 óta minden évben megválasztja a Magyar Gyógyszertudományi Társaság az Év Gyógynövényét, amelynek fő oka, hogy felhívja a figyelmet a gyógynövények szakszerű használatára. Emellett céljuk, hogy népszerűsítsék őket, hogy minél jobban kihasználjuk a bennük rejlő lehetőségeket. 2023-as év győztese a vadgesztenye lett. A vadgesztenye (Aesculus Hippocastanum) termése mellett kérge, levele, virága is számos jótékony hatással bír. Szappanfa-virágúak családjába tartozik, amely 15 fajból áll. Hazánkban is őshonos, a népi gyógyászatban közkedvelt gyógynövény, tinktúrát, pépet és krémet állítanak elő belőle, emellett már a gyógyszeriparban is fontos alapanyagnak számít.
A vadgesztenye magjának fő hatóanyaga az eszcin, szaponin, de tartalmaz még allantoint, kumarint és flavonoidokat.
Milyen esetekben érdemes használni?
Jótékony hatással van az érrendszerre, kötőszövet- és érfalerősítő hatásáról ismert, segíthet csökkenteni a keringési rendszer gyulladását, támogatja a visszértágulat tüneteinek enyhítését. Emellett a vadgesztenye kivonat növeli a véráramlást és javítja a szív- és érrendszeri egészséget, pozitív hatással van a vérkeringésre. Érdemes használni aranyér problémák csökkentésére. Hatékony megoldás lehet "nehéz-láb" szindrómánál vagy véraláfutásoknál, zúzódásoknál, mert segíti a felszívódást.
A vadgesztenye kivonatot tartalmazó krémek, balzsamok és kenőcsök segíthetnek enyhíteni a láb duzzanatát és fájdalmát, a bőrt feszessé teszik, tonizálják. Támogathatja a regenerálódást ízületi fájdalmak esetén. Azonban mindenképp fontos megjegyezni, hogy a vadgesztenye kivonatot csak külsőleg érdemes alkalmazni, fogyasztása belsőleg nem javasolt.
Különösen ajánlott a tavaszi lábápolás során vadgesztenyét tartalmazó krémet használni, így amikor lecseréljük a zárt cipőket és a hosszú nadrágokat, lábaink is felfrissülve üdén várhatják a jó időt. A rendszeres lábápolás, mint például a lábmasszázs, a lábfürdő vagy a bőrradírozás segíthet enyhíteni a láb fájdalmát és megelőzni a lábproblémák kialakulását.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 19 173 855 forintot 20 éves futamidőre már 6,54 százalékos THM-el, havi 141 413 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCredit Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a K&H Banknál 6,64% a THM, míg a CIB Banknál 6,68%; a MagNet Banknál 6,75%, a Raiffeisen Banknál 6,79%, az Erste Banknál pedig 6,89%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
A vadgesztenye lábkrém ideális választás lehet, ajánlott visszeres, fáradt és nehéz lábérzet csökkentésére lábápolási céllal. A készítményben a vadgesztenye mellett olyan fontos alapanyagok találhatóak, mint a frissítő hatású borsmenta illóolaj és a szőlőlevél kivonat, amelyek érfalvédő és gyulladáscsökkentő hatással bírnak.
„A vadgesztenye régóta jól ismert népszerű gyógynövény, sokaknak segít egy-egy nehéz és megerőltető nap után felfrissíteni a megfáradt lábait vagy enyhíteni visszeres panaszait, mi is azt tapasztaljuk, hogy nagyon népszerűek a vadgesztenye tartalmú készítmények. Mi is erre a gyógynövényre szavaztunk volna.” - mondta Balajti Péter, a Herbiovit márkamenedzsere. A lábápolás mellett érdemes odafigyelni a megfelelő cipőválasztásra is, hiszen a rosszul illeszkedő, szűk vagy magas sarkú cipők szintén okozhatnak lábproblémákat.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.