Ősi módszerrel lehetne egészségesebb több millió magyar: nem nagy dolog, bárki sokat segíthet magán
A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük.