Ahogy beköszönt a tavasz, végre több időt tölthetünk kedvenceinkkel a szabadban. A hosszabb séták, erdei kirándulások és kertben játszadozások mind izgalmas élmények.
Dobd fel reggeleid ezzel az egyszerű szokással. Több energiád lesz és jobban telik majd az egész napod.
A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük.
A város „újhullámos” (újra)felfedezése nem éppen friss jelenség, már legalább egy-másfél évtizedes trendről beszélhetünk, de úgy tűnik, a sikere töretlen.
A viselhető okoseszközök átlagosan akár napi 1800 plusz lépésre és 40 perccel több sétára is ösztönözhetnek.
Most összegyűjtöttünk néhány arborétumot, amit érdemes felkeresni, ha szívesen töltenénk néhány órát a szabadban, de a csúszós utak és veszélyes terep helyett inkább könnyedebb útvonalra vágyunk.
Aki levegőzne, annak ki kell mozdulnia.
Kötik az ebet a karóhoz?
A fürdőzés és az erdő senkinek sem ismeretlenül csengő szavak, ám ha a kettőt stílusosan összemossuk egy egészen szokatlan tevékenység elnevezését kaphatjuk.
Összegyűjtöttük a legszebb, rejtett magyar erdőket, hogy mindig legyen valamilyen különleges, nem hétköznapi úti cél a tarsolyunkban. Mutatjuk, hová érdemes mindenképpen ellátogatni idén!
Inkább maradjatok otthon!
Nyíregyháza is részt vesz egy, a Duna Transznacionális Együttműködési Program által finanszírozott nemzetközi projektben, ami a CityWalk nevet kapta. Ebben kilenc országból tizenhat partner dolgozik együtt azon, hogy gyalogos barátabbá tegyék a városuk közlekedését.
Szakértők mutatják be a város történetének egy-egy szeletét.
