Mi az a REM alvás, mi a REM alvás jelentése, azaz az alvás REM fázis során hogyan történik? Tudd meg, a REM alvás mit jelent, milyen fázisokban jönnek az álmok!
Milyen az alvásparalízis, mik lehetnek az alvásparalízis okai és az alvásparalízis lelki okai? Alvásparalízis veszélyei: az alvásparalízis hogyan befolyásolja az egészséget?
A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük kimerültséget.
Bár az életünk számos más területéhez hasonlóan a üdülés is drágul, nem lehet észrevenni, hogy a magyarok lemondanának a pihengetésről.
Idén több figyelmet fordítunk a megelőzésre és az egészségmegőrzésre, valamint a pihenést, relaxációt elősegítő wellnesskezelésekre, programokra.
Jelentősen megnőtt a SZÉP-kártya forgalom tavaly, a kártyabirtokosok a legtöbbet a vendéglátás zsebből költötték - tájékoztattak a kártyakibocsátók.
Mi másra vágynánk a szürke januárban, különösen a hidegebb, borúsabb napokon, mint kinyújtóztatni fáradt tagjainkat egy termálvizes medencében, vagy egy jó relaxálásra a szaunában, netán egy jó masszázsra?
Jelentősen megdrágultak a magyarországi szállások 2022-ben, de az iparági szereplők véleménye szerint így is jó évet zárt a magyar turizmusnak ez a szegmense.
Megfogadni általában azt szoktuk, hogy jövőre lefogyunk néhány kilót, elmegyünk valahová, ahová mindig is vágytunk, több időt töltünk a szeretteinkkel. 2023-ban ennél több kell.
A karácsony a családdal töltött értékes időről szól a legtöbb ember számára egy felmérés szerint.
Már csak pár hét van karácsonyig, így minden cégnél napirenden van a kérdés, hogy milyen formában köszönjék meg a dolgozók egész éves munkáját.
Karácsonykor szívesen nézünk filmeket és sorozatokat, sokszor a szeretteinkkel közösen.
Megváltoztak az utazási szokások, amit mutat az is, hogy egyre többen választják a két-három napos, rövid külföldi vagy belföldi utakat
Túlórázni valószínű senki sem szeret, ráadásul a túlzásba vitt munka az egészségünkre is káros lehet.
A tavalyihoz képest 25%-kal nőtt a külföldiek által eltöltött vendégéjszakák száma Magyarországon.
Az elmúlt két szezon covidválsága után most teljesen új irányból kapott csapást a turizmus: az energiaárak fektetnék két vállra.
Már többen foglalnak szállást a hosszú őszi hétvégére, mint a járványt megelőző utolsó évben.
Számos impozáns kastély működik manapság hotelként, főúri kényelemmel, exkluzív szolgáltatásokkal várja a látogatókat. Bemutatunk ezek közül ötöt, amelyek most ősszel, akár a hosszú hétvégén is kedvező ajánlatokkal csábítanak.
Pótoljuk a D-vitamint a szervezetünkben, főként az őszi-téli szezonban
A hétvégék valahogy mindig csak úgy elrepülnek a hétköznapok végtelennek tűnő rutinjához képest.
