Az okostelefonok, laptopok és egyéb eszközök folyamatos használata miatt egyre több embernél alakulnak ki olyan mozgásszervi problémák, amelyek korábban ritkábban fordultak elő.
A lépésszám, bár gyakran használt aktivitásmérő, nem feltétlenül tükrözi pontosan az egészségmegőrzéshez szükséges aktivitás szintjét.
Akik ülőmunkát végeznek, azoknál 34 százalékkal magasabb a szív- és érrendszeri betegségekből eredő halálozás kockázata.
Egy felmérés szerint nagy a baj: a válaszadók több mint fele küzd problémával
Az aranyérbetegség fellángoláskor a folyamatos ülő helyzet jelentősen fokozhatja a panaszokat.
Azzal mindenki tisztában van, hogy nyak-és hátfájdalmakat okozhat az ülőmunka közben felvett rossz testtartás.
Az utóbbi években megfigyelhető, hogy a jellemzően középkorúaknál kialakuló betegség már a 20 éven aluliak körében is egyre gyakoribb.
Az ülőmunka épp elég.
Az irodai munka általában nem csak 8 óra ülést jelent, hiszen akkor is ülünk, amikor munkába menet vezetünk, tömegközlekedési eszközön utazunk, vagy este vacsorázunk, tévézünk. Nem is gondolnánk, de a hosszan tartó rossz testtartás miatt gyakrabban lehet fejfájásunk, a sok ülés hatással lehet az emésztésünkre, nem is beszélve az ereinkről és ízületeinkről.
