0 °C Budapest

Az edzés nem ellensúlyozza a kemény ivást

2009. november 26. 16:02

Az edzés fiziológiai hatásai lehet, hogy megszüntetik a másnaposságot, de a felelőtlen ivászatok hosszú távon igenis roncsolják a szerveket.

A brit Egészségügyi Minisztérium felmérése szerint minden ötödik ember testedzéssel igyekszik jóvátenni az előző nap elkövetett masszív piálás bűneit. (Hogy hogy veszik rá magukat, egyelőre nem ismert sem a tudósok, sem a többi halandó előtt.) A kutatás rávilágított arra is, hogy a lakosság húsz százaléka napi rendszerességgel iszik többet, mint az Egészségügyi Minisztérium által javasolt felső határ (ez napi két pohár bort jelent hölgyeknek és hármat uraknak).

A megkérdezettek egy része esküszik, hogy a legjobb módja a másnaposság legyőzésének, ha kiizzadja magából az ember. A kormány új kampánya azonban épp arról igyekszik meggyőzni az embereket, hogy bár a testmozgás javítja a közérzetet, de az alkohol káros hatásait nem fordítja vissza.

Bár egyes kutatások kimutatták, hogy az alkohol - akár nagyobb mennyiségben is - jót tesz a szív egészségének, a májon komoly nyomokat hagy az alkohol - a májzsugorodások többségét például az alkoholfogyasztás okozza. Vagyis: míg a testmozgás rövid távon javítja a közérzetet és elhiteti velünk, hogy az előző esti dorbézolás ellenére is minden rendben van, hosszú távon az alkohol bosszút áll a belső szerveinken.

Kihívásból lehetőség – Innováció a nyelvtanulásban gyerekeknek (x)

A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.

Sokkal több magyar gyereket bántanak így: igazi kegyetlen világ ez, bárki óriási bajba kerülhet

A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.

Jön az V. Mindset Meetup hétvégén, építs te is kapcsolatokat, ne maradj le! (x)

Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.

Járt már homoktövis szüreten? Most megteheti! (x)

Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.

Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2024. november 22. péntek
Cecília
47. hét
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
REA 2024 SUMMIT – Powered by Pénzcentrum
A magyar Real Estate Agent találkozó a Kalmárok közreműködésével
Future of Finance 2024
Mi lesz a szerepe a pénzügyekben az AI-nak?
Sustainable World 2024
Zöld finanszírozási lehetőségek, befektetési döntések, ESG megfelelés
EZT OLVASTAD MÁR?