Az egyik legnagyobb tévhit a magnézium kapcsán, hogy minél nagyobb dózist érdemes szedni belőle.
Kegyetlen átverés terjed a TikTok-on: egy szót ne higgy el abból, amit ezekben a videókban mondanak, kamu az egész
A TikTok fitness influencerei által terjesztett irreális testnormák és hamis tanácsok komoly aggályokat vetnek fel egy új tanulmány szerint. A Flinders Egyetem kutatói 200 népszerű TikTok-videót elemeztek, és megállapították, hogy ezek a tartalmak gyakran káros hatással lehetnek a nézőkre, különösen a fiatal korosztályra- írta meg a ZME Science.
A kutatás feltárta, hogy a vizsgált videók túlnyomó többségében nők szerepeltek, akiket jellemzően vékony, tónusos teszttel ábrázoltak. Ez az úgynevezett "fitt ideál" ugyanolyan nehezen elérhető a legtöbb nő számára, mint a hagyományos "vékony ideál". A férfiakat bemutató videók ezzel szemben az izmos tesztalkatot népszerűsítették, gyakran elhallgatva a teljesítményfokozó szerek használatát.
A tanulmány aggasztó eredményei közé tartozik, hogy a videók több mint fele szexualizálta a női tesztet, 20%-uk testszégyenítést tartalmazott, 8,6%-uk pedig evészavarokat népszerűsített. Samantha Pryde, a kutatás vezetője szerint a tanulmányuk rávilágít
a képzetlen influencerek által megjelenített kiváltó és félvezető információkkal kapcsolatos aggodalomra.
Eva Kemps professzor, a tanulmány társszerzője kiemelte a nemek közötti különbségeket a videók tartalmában. Míg a női videók gyakran tárgyiasítottak bizonyos tesztrészeket, a férfi videók inkább eltakarták az arcokat, ami más platformokon nem jellemző tendencia.
A kutatók szerint a fitspiration videók több mint 60%-a helytelen vagy káros információkat terjesztett. Ezek között szerepeltek kétes diétás tippek és olyan edzésprogramok, amelyek helytelen követése sérüléshez vezethet. A félrevezető tartalmak nagy része olyan fitnesz-influencerektől származott, akik nem vagy alig rendelkeztek hivatalos egészségügyi vagy edzéstudományi képzettséggel.
JÓL JÖNNE 2,7 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 2 699 918 forintot igényelnél 6 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 53 004 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 12,86%), de nem sokkal marad el ettől az MBH Bank 53 149 forintos törlesztőt (THM 12,86%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
Ivanka Prichard docens, a tesztkép és tesztmozgás szakértője hangsúlyozta, hogy "több együttműködésre van szükségünk a közegészségügyi szervezetekkel, hogy a fitneszbefolyásolókat arra ösztönözzük, hogy olyan bizonyítékokon alapuló információkat osszanak meg, amelyek elősegítik az egészséges, reális elvárásokat a testképpel és a fittséggel szemben."
A tanulmány szerzői fokozottabb ellenőrzésre és a reális, egészségközpontú tartalmak népszerűsítésére szólítanak fel a közösségi médiában. Szerintük az olyan platformoknak, mint a TikTok, többet kellene tenniük annak érdekében, hogy a fitnesz-tartalmak pontosak legyenek, és egészséges viselkedésre ösztönözzenek, ne csak idealizált tesztforákra.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
A legeltetés szó hallatán mindenkinek többnyire az alföldi legeltetés, a puszta, a Hortobágy jut eszébe, nem pedig a Balaton, vagy az erdős-fás-dombos vidékek.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
A filmvilág szerelmeseinek nyújt különleges szórakozást egy új társasjáték, amely egyszerre teszteli a filmismereteket és teremt gyorsan oldott légkört baráti összejöveteleken.
-
Érdemes gyanakodni: így NEM tudnak átverni minket az online csalók
A hamis linkektől az online piactereken vadászó bűnözőkig.
-
Az Etyek-Budai borvidék ősszel is izgalmas programokkal, különleges borokkal vár
Cikksorozatunkban három klasszikus borvidékhez ajánlunk programokat.
-
Mutatjuk: ennyit tudsz spórolni a hőszivattyúval, amit most állami támogatással is beszerelhetsz
Minden, amit a hőszivattyúkról tudni akartál, de eddig nem merted megkérdezni.
-
Így óvjuk meg laptopunkat a sérülésektől: a megfelelő laptop hordozó kiválasztása (x)
A laptopok védelme kiemelt fontosságú, hiszen a károsodások nemcsak komoly anyagi, de akár értékes információ vesztéssel is járhatnak. Mivel sokféle modell közül válogathatunk, érdemes az életmódunkhoz és stílusunkhoz passzoló mellett dönteni, hogy mindig örömmel viseljük
-
Hegedüs Éva az Év Üzletembere (x)
Gránit Bank társalapítója és elnök-vezérigazgatója nyerte el a fődíjat az EY gáláján.