Ha már megvásárolta valaki az Aldi Reformer Pilates gépet, a szakértők azt javasolják, hogy kellő elővigyázatossággal használja.

Brutálisan szennyezett a levegő ezekben a magyar városokban: tízezreknek megy rá az egészsége
Közzétette a legrosszabb légszennyezési értékeket mérő állomások listáját a KSH: mint kiderült a nitrogén-dioxid esetében például Várpalotán az érzékelt mennyiség meghaladta az éves határértéket 2022-ben. A szálló por pedig a Sajó völgyének környékén okoz komoly problémákat. A Pénzcentrum összeszedte azt is, hogy pontosan milyen egészségkárosító hatásai vannak az egyes szennyezőanyagoknak.
Egy nap sem telt el az évből, már riadót fújtak több magyar településen is a levegő rossz minősége miatt. Mint beszámoltunk róla, Salgótarjánban, valamint a Sajó völgyének három településén, Putnokon, Kazincbarcikán és Sajószentpéteren volt kifogásolt a levegő minősége. Sőt, a szálló por miatt az év utolsó napjaiban veszélyesnek minősítették a levegőminőséget Sajószentpéteren és Kazincbarcikán.
Ahogyan a KSH körképéből kiderült, a helyzet nem túlzottan fényes több más településen sem, százezrek lehetnek kitéve a veszélyes légszennyező anyagoknak. 2022-ben a vizsgált szennyezőanyagok közül a következő mérőállomásokon regisztrálták a legnagyobb levegőszennyezettségi értékeket: Sajószentpéter, Sport utcában PM2,5-ből (legfeljebb 2,5 mikrométer átmérőjű szálló porból), Miskolc, Búza téren PM10-ből, Nyírjes, vidéki háttérállomáson ózonból, Szeged 2, Rózsa utcában kén-dioxidból, Várpalota, Szent István úton nitrogén-dioxidból, Pécs, Szabadság úton nitrogén-oxidokból.
Ezek közül több mérőállomás elhelyezkedése olyan, hogy a közelében jelentős károsanyag-kibocsátású ipari létesítmény található, valamint a földrajzi viszonyok sem segítik a szennyezettség enyhítését - tette hozzá a statisztiksai hivatal. Megnyugtattak, az éves határértékeket 2022-ben a PM2,5 és a PM10, valamint a kén-dioxid tekintetében egyik mérőállomáson sem haladta meg az átlagos légszennyezettség.
Ugyanakkor a nitrogén-dioxidnál Várpalota, Szent István útnál haladta meg az éves határértéket az éves átlagos légszennyezettség. Az ózonnál a legtöbbször a Százhalombatta 3, Liszt Ferenc sétány mérőállomáson haladta meg a légszennyezettség a hosszú távú célkitűzést.
A nitrogén-oxidoknál 2011-től megszűntek a határértékek. A kén-dioxidnál óráshatárérték-túllépés csak a Szolnok, Ady Endre úti mérőállomáson fordult elő. A nitrogén-dioxid esetében a leggyakrabban Várpalota, Szent István úti mérőállomáson fordult elő óráshatárérték-túllépés. A PM10-nél a legtöbbször a Sajószentpéter, Sport utcai mérőállomáson fordult elő napi határérték-túllépés.
Mint az NNGYK ismertetőjéből kiderült, a Levegőhigiénés Index rendszere négy kategóriát tartalmaz. Az első kategória az elfogadható, a második a kifogásolt, a harmadik az egészségtelen és a negyedik a veszélyes minősítésű. A határértékek az alábbiak szerint vannak meghatározva:

A hatóság szerint a legfontosabb kültéri légszennyező források közé tartozik a helytelen lakossági tüzelés, a kerti hulladék és az avar égetése, illetve a közlekedés, illetve a mezőgazdaság hozzájárulása is említésre méltó. Ám, mint felhívják a figyelmet, a közhiedelemmel ellentétben az ipar nem tartozik a legjelentősebb légszennyező szektorok közé a mai Magyarországon.
Milyen káros hatása van a szennyezőanyagoknak?
Kevesen tudják, hogy pontosan milyen káros hatásai vannak ezeknek a szennyezőanyagoknak, ezért összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A kén-dioxid légzőszervi megbetegedéseket okozhat, például hörghurutot, irritálja az orr nyálkahártyáját, a légcsövet, a tüdőt a szemet. Súlyos esetben okozhat asztma-szerű reakciót, reflexes gégegörcsöt és légzésbénulást is okozhat. Emellett, ha vízzel érintkezik, kénsav keletkezik belőle, ezt hívja a köznyelv savas esőnek, rendkívül káros a környezetre is.
A nitrogén-dioxid egy irritáló hatású gáz, a közlekedési eredetű légszennyezés velejárója: a nedves légúti nyálkahártyához kapcsolódva salétrom-savvá alakul, helyileg károsítja a szöveteket. Felszívódva a véráramba jut, ahol a hemoglobin molekulát methemoglobinná oxidálja, így az nem képes oxigént szállítani a szervekhez. Így pedig csökkenti a tüdőfunkciót is, magas koncentrációja esetén a légutak összeszűkülnek, ez az asztmások esetében különösen veszélyes. Mindemellett a nitrogén-oxidok magas koncentrációja a kutatások szerint hozzájárul a szív és tüdő betegségeihez, valamint csökkenti a szervezet ellenállóképességét a légúti fertőzésekkel szemben.
A PM10, azaz ismertebb nevén szálló por szintén javarészt a közlekedésből származik, a 10-es szám azt jelenti, hogy a porrészecskék 10 mikronnál is kisebbek, így ez képes lejutni az ember mélyebb légútjaiba. A légzőszervi betegek, mint például az asztma vagy bronchitisben szenvedők, állapota súlyosbodik, amennyiben belélegzik a port. Ez csökkenti a tüdő ellenálló képességét a fertőzésekkel és toxikus anyagokkal szemben. A por részecskéi magukba szívják a toxikus anyagokat, mint például fémeket, karcinogén és mutagén anyagokat, továbbá baktériumokat, vírusokat és gombákat, és hozzájárulnak ezek bejutásához a szervezetbe.
Ennél is veszélyesebbek a PM2.5 részecskék, amelyek 2,5 mikronnál is kisebbek, mélyen bejutnak a tüdőbe, és irritációt okozhatnak a légzőrendszerben. Hozzájárulhatnak a légzőszervi betegségek, mint például az asztma és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), súlyosbodásához. Ráadásul szív- és érrendszeri problémákhoz vezethetnek, beleértve a szívbetegségeket, a szívritmuszavarokat és a magas vérnyomást. Ezek a részecskék bejutnak a véráramba, és szisztémás hatást gyakorolhatnak. Hasonlóan a PM10-es részecskékhez, ezek is magukba szívhatnak különféle méreganyagokat, nehézfémeket.
Az ózon (O3) felsőlégúti irritációtól kezdve komolyabb egészségügyi problémákat is előidézhet. Az ózon élettani hatásai közé tartoznak a légzőszervi irritációk, tünetekként köhögést, torokfájást, orrfolyást és légszomjat tapasztalhatunk. A légzőszervek irritációja miatt az ózon súlyosbíthatja az asztmás tüneteket, például a légszomjat és a köhögést. Hosszabb távú expozíció esetén az ózon növelheti a krónikus légzőszervi betegségek, például a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) kialakulásának kockázatát. A magasabb ózonkoncentrációkhoz kapcsolódóan nőhet a szívbetegségek kockázata, és hatással lehet a vérnyomásra. Az immunrendszer működését is befolyásolhatja, növelve a fertőzések kockázatát.
Címlapkép: Jászai Csaba, MTI/MTVA
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
-
Közel 170 háztartási és higiéniai termék lesz olcsóbb ezekben az üzletekben
A PENNY Magyarország által bevezetett árcsökkentés a diszkontlánc vegyi áru választékának csaknem felét érinti.
-
A kozmetikai márkák sikere már nem csak a boltok polcain dől el (+Videó)
A Rossmann Beauty Expo-ra idén több mint 5500-an látogattak el.


