Napi nyolc óra minőségi alvással, rendszeresen végzett testmozgással, tíz-tizenöt perces pihenőidőkkel, relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető a vizsgák előtti szorongás és stressz.

Szeretnék, ha a Honvédelmi alapismeretek tantárgyat felvennék az OKTV tantárgyai közé - mondta a Honvédelmi Minisztérium helyettes államtitkára. Így az elért eredmények további pluszpontokat jelenthetnek a felvételinél.
Kiemelt cél, hogy a honvédelmi nevelés az oktatás egészébe, a tanórai és a tanórán kívüli tevékenységekbe is beépüljön - mondta a honvedelem.hu-nak Czermann János, a honvédelmi tárca stratégiáért és humánpolitikáért felelős helyettes államtitkára. Mint kifejtette, ehhez a pedagógusokat is meg akarják nyerni, szeretnék, hogy a tanárjelölt hallgatók egyetemi éveik alatt önkéntes tartalékosok lennének, illetve, ha a Honvédelmi alapismeretek tantárgyat felvennék az Országos Középiskolai Tanulmányi Verseny (OKTV) tantárgyai közé.
A versenyen elért eredményekért a tanulók a felsőoktatási felvételi eljárás során többletpontot kaphatnak, illetve az egyes tantárgyak legjobb felkészítő tanárai is díjazásban részesülnek. Ez motiválhatja a tantárgyat tanulókat és a pedagógusokat a Honvédelmi alapismeretek tantárgy tanulására és annak magas szintű oktatására, a tanulók felkészítésére
- magyarázta. Egyébként a katonai szolgálat már most pluszpontokat jelent a felsőoktatási felvételinél. Aki hat hónapra önkéntes tartalékosnak áll az 16, aki a hat hónap alatt a szakkiképzést is teljesíti az 32, aki pedig újabb hat hónapot vállal annak 64 többletpontot kap.

Magyar érettségi 2025: itt vannak a megoldások, ezeket a feladatokat kellett megoldaniuk a diákoknak
240 perc után véget ért az idei magyarérettségi. Mutatjuk, hogyan kellett megoldani az első rész feladatait a szaktanár szerint.
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
-
A kozmetikai márkák sikere már nem csak a boltok polcain dől el (+Videó)
A Rossmann Beauty Expo-ra idén több mint 5500-an látogattak el.


