Milák Kristóf felkészítő edzője, Virth Balázs nem kapott állami kitüntetést szeptemberben, ami pénzzel nem járt volna.
Minden magyarországi túrázó bakancslistáján ott van valószínűleg a kultikus Kinizsi 100, amit sokan a teljesítménytúrázás csúcsának tartanak. A 100 kilométeren kanyargó útvonal teljesítése kivételes fizikális és mentális erőnlétet követel és a teljesítők minden bizonnyal még az unokáiknak is emlegetik a teljesítményüket. De azoknak, akiknek ez nem lenne elég és még nehezebb próbatételre vágynak, mutatunk pár ötletet a hazai lehetőségek közül. Bár nem gondolnánk, hogy a tél a legalkalmasabb időszak a túrázásra, de ilyenkor is bőven találni szervezett eseményeket és a hóval borított erdőnek is megvan a maga szépsége.
Hagyományosan május végén rendezik Magyarország talán legismertebb ultrahosszú teljesítménytúráját, a kultikus Kinizsi 100-at. A Békásmegyerről induló, a Pilisen keresztül Tatára érkező teljesítménytúra – ahogy az elnevezés is sejteti – 100 km hosszú, a teljes szintemelkedés 2930 méter, minderre 24 óra áll rendelkezésre. Nem kis felkészülést igényel a teljesítése, de akinek ez mégsem lenne elég, összegyűjtöttük néhány teljesítménytúrát és terepfutó esemény, amihez képest a Kinizsi 100 csak bemelegítésnek tűnhet. (Sok eseményt több távon is meghirdetnek, mindenhol a leghosszabbat választottuk.)
Dél Zala Dombjai Ultra Trail
A Zalai-Dombság déli részén halad végig 300 kilométer hosszan az útvonal, amit terepfutók, teljesítménytúrázók, vagy akár terepbiciklisek is teljesíthetnek. A táv 300 kilométer, amit 3 darab 100 kilométeres részre felosztva is meg lehet tenni. 60 dombot kell megmászni, a teljes szintemelkedés 6000 méter. Nincsenek hagyományos értelemben vett versenyidőpontok, a túra bármikor teljesíthető és nevezési díj sincs. Két lábon legfeljebb 90 óra áll rendelkezésre a teljesítésre, két keréken pedig 60 óra a szintidő, ha valaki a 3 napos változatot választja, abban az esetben 72, illetve 48 órára csökken a szintidő.
A Kör
A vadregényes Börzsönyben halad A Kör, ami nem egy hagyományos verseny, bármikor teljesíthető, így nevezési díj sincs. A 152 kilométer hosszú, 7100 pozitív szintemelkedést tartalmazó útvonalra kvalifikálni kell, 100 kilométer feletti magyarországi vagy külföldi terepfutó versenyek teljesítésével. Eddig összesen 39 alkalommal teljesítették sikeresen hivatalosan a 2013-as megalakulása óta, ezek között vannak, akik párban indultak és van olyan is, aki többször végigment a 30 órás szintidőn belül.
Mátra 115
A Mártában rendezett esemény egy közösségi teljesítménytúra, amit a túrázó-futó közösség rendez magának, rendszerint június első hétvégéjén. A leghosszabb táv 132 kilométeres, és 6760 méter szintemelkedést kell leküzdeni mindössze 32 óra leforgása alatt. Közösségi eseményként a nevezési díj egy tálca saját készítésű édes vagy sós sütemény (vagy bármi más, a frissítőponton hasznos élelem), illetve étkezési jegyeket kell venni, ha valaki a központi ellátmányból (leves, gyümölcs, tea, kóla, zsíroskenyér, stb.) akar fogyasztani.
UTH 112
A Salomon Ultra Trail Hungary útvonala 112 kilométeren át vezet a Pilisen és a Visegrádi Hegységen keresztül, Szentendréről indulva. 4200 méter feletti a szintemelkedés a terepfutóversenyen és 20 óra alatt kell teljesíteni a távot. A következő eseményt 2019. június 9-én rendezik meg.
Kazinczy 200
Kazinczy Ferenc emlékére rendezik meg nyaranta, júniusban a Kazinczy emléktúra és terepfutó versenyt a Zemplénben, amelynek klasszikus távja 200 kilométer hosszú. A 200 (pontosabban 203,3) kilométerhez 7400 méter szintemelkedés társul és 55 óra alatt kell teljesíteni. Előzetes nevezésnél 10000 forint a nevezési díj, de a hosszútávú teljesítménytúra bajnokságban résztvevők 7000 forintért nevezhetnek.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
Dynafit Lynx
A Börzsöny ad otthont a terepfutóversenynek, amelynek keretein belül akár 110 kilométert is lehet futni. A szintemelkedés 5260 méter és legfeljebb 22 óra alatt kell teljesíteni. A felsoroltak közül ez a legdrágább nevezési díjú verseny, 19900 forintot kellett érte idén fizetni az augusztusban megrendezett versenyre. Az időpont miatt a nyári meleg különösen extrém kihívást jelenthet.
Galyavár 110 mérföld
A meredek lejtőket és emelkedőket tartalmazó, hírhedt „Galyavár körön” halad a teljesítménytúra, amit rendszerint novemberben rendeznek meg. A leghosszabb távot választók összesen 24-szer teszik meg a 7,38 kilométer hosszú kört, így 110 mérföldet, vagyis 177 kilométert futnak vagy gyalogolnak. A nehézség, hogy a szintemelkedés extrém, a 177 kilométeres távra 11520 méter adódik. Mindezt 48 óra alatt kell teljesíteni. Ráadásul a monotóniát is jól kell tűrni, hiszen 24-szer kell végigmenni ugyanazon a körön. A nevezési díj nem olcsó, 10000/12000 forint.
Vérkör
Igazi 21. századi teljesítménytúra a Vérkör, ami egy 77 kilométeres körtúra a Vértesben, ami egyénileg, bármikor teljesíthető gyalog, futva, vagy biciklivel. A különlegessége, hogy a teljesítést az útvonalon elhelyezett ellenőrző QR-kódok segítségével lehet igazolni. Gyalog legfeljebb 18 óra áll rendelkezésre, nevezési díj nincs, csak teljesítési díj, amiért cserébe kitűzőt vagy érmet kaphatsz.
És még egy különlegesség
Nem klasszikus teljesítménytúrák a „Túlélőtúrák”, amelyek jellegzetessége, hogy egy bizonyos, kijelölt területen kell pontokat felkeresni és ott különböző feladatokat végrehajtani (például az érintett objektummal kapcsolatos kérdésekre válaszolni). A résztvevők saját maguk alakíthatják ki az útvonalat, de időkorlát van. Itt már nem csak a testi és a lelki fáradtsággal kell megküzdeni egy ébren, az erdőben töltött éjszaka, vagy potenciálisan több tíz kilométer megtétele után, hanem gondolkozni is kell, amikor már minden lépés fáj. Itthon többek között a Magyar Természetjáró Egyesület és a Hamahama természetjáró Egyesület szervez ilyen eseményeket rendszeresen, pár ezer forintos nevezési díjért cserében. A Hamahama következő túráját december végén rendezik meg.
Brutális gyilkosság Zalaegerszegen: halálra verték, felgyújtották és feldarabolták a hajléktalan nőt
Egy félméteres vascsővel verte halálra élettársát a hajléktalan a zalaegerszegi ZTE-pálya mögött.
Most bárki ajándékozhat személyre szóló dalt karácsonyra bármelyik szerettének. A SONG4U a mesterséges intelligenciát és személyes történeteket ötvözve készít egyedi dalokat.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
-
Vásárlásra vagy felújításra költenéd a lakástakarékot?
Mennyire ismered a lakás-előtakarékossági lehetőségeket a többi megtakarítási formához képest?
-
Béren felüli juttatások 2025: így változhat a cafeteria
A Multi-Pay szakértői szerint a vállalatok jelentős része nem tudja hatékonyan működtetni a béren felüli juttatások rendszerét.