Dr. Müller Cecília 2025. május 31-én, hosszú és eredményes szakmai pályafutását követően...

Ezt feltétlenül tudnod kell a tojások szavatossági idejéről: kiderült, meddig fogíaszthatók
Sokan elgondolkodnak azon, meddig fogyaszthatók biztonságosan a tojások a szavatossági idő lejárta után. Szakértők szerint a tojások minősége és biztonsága között fontos különbséget tenni, és megfelelő tárolás mellett akár hetekig is ehetők lehetnek a lejárati dátum után.
Az Egyesült Államokban a tojásokat meleg vízzel mossák, ami eltávolítja a külső védőréteget. Ennek ellenére a szakértők szerint a tojások 3-5 hétig is eltarthatók hűtve, 4 Celsius fok akatt.
Dr. Laura Purdy háziorvos szerint fontos tudni, hogy a minőségmegőrzési idő nem feltétlenül jelenti azt, hogy a tojás ezután már nem fogyasztható biztonságosan. "Valójában ez kizárólag a gyártókra és a vállalatokra van bízva, hogy hogyan hozzák létre ezt a dátumot, amelyet általában a minőség alapján választanak ki" - magyarázta.
A tojások esetében az eltelt idő során a nedvesség és a szén-dioxid kiszökik a porózus héjon keresztül, ami megnöveli a légzseb méretét. Ez rontja a frissességet, de nem feltétlenül teszi veszélyessé a tojást. A kémiai lebomlás miatt az öreg tojások rossz szagúvá válhatnak, és a pH-értékük is megváltozik.
A szakértők egyetértenek abban, hogy ha a tojásnak jó az illata, valószínűleg biztonságosan fogyasztható. Shelley Balls dietetikus szerint: "Amíg a tojást a hűtőben tároljuk, nem romlik meg. Ettem már tojást két hónappal a szavatossági időn túl. Egyszerűen már nem olyan minőségűek, mint régen".
Ugyanakkor a romlott tojás fogyasztása kellemetlen fizikai reakciókat okozhat, mint például hányinger, görcsök vagy hasmenés. Ezek a tünetek általában a fogyasztást követő három napon belül jelentkeznek.- tudósított a Huffpost. A szakértők hangsúlyozzák, hogy a tojásokat mindig alaposan meg kell főzni a biztonságos fogyasztás érdekében.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 19 899 074 forintot 20 éves futamidőre már 6,42 százalékos THM-el, havi 145 468 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCredit Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a CIB Banknál 6,93% a THM, míg a MagNet Banknál 6,87%; az Erste Banknál 6,89%, a Raiffeisen Banknál 7,00%, a K&H Banknál pedig 7,28%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
A tojások típusa és eredete is befolyásolhatja a minőséget és a biztonságot. A helyi gazdáktól származó tojások frissebbek lehetnek, de megfelelő kezelés hiányában nagyobb fertőzésveszélyt is hordozhatnak.
Darin Detwiler élelmiszerbiztonsági szakértő tanácsa: "A tojásokat a hűtőszekrény leghidegebb részében tároljuk, és az eredeti dobozukban tartsuk őket, hogy minimálisra csökkentsük a szennyeződést és megőrizzük a frissességet. Vásároljon tojást megbízható, egyértelmű biztonsági protokollokkal rendelkező forrásokból, különösen a madárinfluenzával kapcsolatos fokozott aggodalmak idején."

Hatalmas bajban vannak a magyar gyerekek: erről a szülők is alig tudnak, pedig gyorsan lépni kellene
Folyamatosan emelkedik az önsértő gyerekek száma hazánkban is. Egyre fiatalabban, nem ritkán már kiskamasz korban okoznak rendszeresen és szándékosan fájdalmat maguknak.

Két betegség is durván kilőhet a következő 5 évben: ezekben már eddig is a világelsők között voltunk
A szakértők hangsúlyozzák, hogy a serdülők egészségének javulása jelentősen elmarad a kisgyermekek egészségében és fejlődésében elért eredményektől.
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.


