A Trump-adminisztráció felülvizsgálja az Egyesült Államokban még használt utolsó azbesztfajta betiltását, ami évtizedes egészségügyi törekvéseket vethet vissza.

Hatalmas veszélyben van, aki sokat fogyaszt ezekből: új tanulmány jött ki, nincsenek jó hírek
A cukorfogyasztás módja befolyásolhatja egészségügyi állapotunkat, és a mennyiség sem mindegy. Egy új tanulmány arra is rávilágított, hogy súlyos veszélyben vannak a túl sok cukrot fogyasztók - közölte a CNN.
Egy új svéd tanulmány szerint a cukorfogyasztás módja jelentősen befolyásolhatja annak egészségügyi következményeit. A kutatás rávilágított arra, hogy a cukros italok fogyasztása nagyobb kockázatot jelent a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására, mint például a péksütemények vagy más édességek.
A Frontiers in Public Health folyóiratban megjelent tanulmány közel 70 ezer svéd felnőtt étkezési szokásait és egészségi állapotát vizsgálta több mint két évtizeden keresztül. A kutatók három kategóriában elemezték a cukorfogyasztást: cukros italok, édességek (például sütemények), valamint egyéb édesítőszerek, mint a méz vagy a teához, kávéhoz adott cukor.
Suzanne Janzi, a Lund Egyetem táplálkozás-epidemiológiai doktorandusza és a tanulmány vezető szerzője elmondta: "A cukros italok fogyasztása magasabb szívbetegség kockázattal járt, mint azoknál az egyéneknél, akik több péksüteményt fogyasztottak."
Meglepő módon a kutatás azt is kimutatta, hogy a legkevesebb cukrot fogyasztó résztvevők nem feltétlenül rendelkeztek a legalacsonyabb szívbetegség-kockázattal. Janzi szerint ennek hátterében állhatnak olyan tényezők, mint a cukor helyettesítése más egészségtelen élelmiszerekkel, vagy egy már meglévő egészségügyi állapot miatti szigorú diéta.
A tanulmány rámutatott a svéd "fika" hagyomány jelentőségére is, amely során az emberek kávé és sütemény mellett társalognak. Janzi szerint "Lehetséges, hogy a finomságok fogyasztása ezen társas interakciók során erősen összefügg a társas kapcsolatokkal, amelyeket korábban összefüggésbe hoztak a szív- és érrendszeri egészséggel."
A cukros italok és a szívbetegségek közötti erősebb összefüggést Janzi biológiai tényezőkkel magyarázza. "A folyékony cukrok gyorsabban felszívódnak az emésztőrendszerben, mivel nem igényelnek ugyanolyan élőontási folyamatokat, mint a szilárd élelmiszerek" - mondta. Emellett a szilárd ételekben lévő egyéb tápanyagok lassítják az emésztést és hosszabb ideig biztosítanak teltségérzetet.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
Dr. Robert Eckel, a Coloradói Egyetem Anschutz orvosi campusának emeritus professzora és az Amerikai Szívgyógyász Szövetség korábbi elnöke figyelmeztetett, hogy az eredményeket korlátozza a vizsgált népességesség, amely elsősorban európai származású.
Az eredményeket korlátozza a vizsgált népesség, amely elsősorban európai származású. A tanulmány nem azt sugallja, hogy teljesen el kell hagyni a cukrot az étrendből. Az Amerikai Szívgyógyászok Szövetsége nőknek napi 6, férfiaknak 9 teáskanál hozzáadott cukrot ajánl maximálisan. A szakértők szerint a cukros italok fogyasztásának csökkentése jó kiindulópont lehet.
Lisa Drayer regisztrált dietetikus javaslata szerint: "Csökkentsük napi egy adaggal, amíg le nem csökkentjük napi egy italra. Ezután törekedj arra, hogy minden második nap csak egyet fogyassz, amíg teljesen ki nem hagyod az üdítőitalokat."

Súlyos, ami kiderült az "önkéntes" gyógyszertári árcsökkentésről: erről minden magyarnak tudnia kell
Az önkéntes gyógyszerár-korlátozás keretében 25 nem támogatott gyógyszer árát csökkentik a nagykereskedők, amelyek közül 24 szerepel a KSH fogyasztói kosarában.
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.


