A borravalót érdemes borítékba tenni egy rövid üzenettel, hogy egyértelmű legyen, kinek szól, és a legjobb helye az ágyon, a párna közelében van.

Érik a legújabb krízis: veszélyben a gyerekek, függőséget okoz a mekis sültkrumpli, a KFC-s nuggets
A gyorséttermi ételek egyre nagyobb térnyerése komoly egészségügyi kockázatot jelent a legfiatalabb generáció számára. Egy új dokumentumfilm részletesen bemutatja, hogyan válnak már csecsemőkorban függővé a gyerekek az egészségtelen ételektől, és ez milyen súlyos következményekkel jár - írja a Mercola.
A film három család történetén keresztül szemlélteti a problémát. Az egyik 19 hónapos kisfiú, Cuba étrendje szinte kizárólag gyorséttermi ételekből és üdítőkből áll, ami vérszegénységhez és fejlődési problémákhoz vezetett. Egy másik családban Michael szülei hiába próbálkoznak egészségesebb ételekkel, a gyerek csak a junk foodot hajlandó megenni. A harmadik esetben az egyedülálló anya, Taylor kimerültsége és időhiánya miatt folyamodik gyorsételekhez.
A szakértők szerint ez a táplálkozási minta súlyos egészségügyi következményekkel jár. A gyerekek körében egyre gyakoribb a fogszuvasodás, a vérszegénység és a tüszőérzékenység. Hosszú távon pedig megnő a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázata.
A gyorséttermi ételek generációja egy ketyegő időzített bomba, amely valóban aggasztó mennyiségű problémát okoz
- figyelmeztet Haley Cooter dietetikus a filmben.
A dokumentumfilm ugyanakkor megoldási javaslatokat is kínál. A szakértők fokozatos étrendi változtatásokat, támogató csoportokat és a gyerekek bevonását javasolják az egészséges ételek elkészítésébe. Hangsúlyozzák a szülői példamutatás és a pozitív asszociációk kialakításának fontosságát is.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
A film rávilágít, hogy társadalmi szinten is szükség van változásokra. Az egészséges élelmiszerek elérhetőbbé és megfizethetőbbé tétele, valamint a gyorséttermi marketingstratégiák szigorúbb szabályozása egyaránt fontos lépések lennének.
A dokumentumfilm végső üzenete, hogy a gyerekek táplálkozási szokásai meghatározzák jövőbeli egészségüket, ezért kulcsfontosságú, hogy már csecsemőkortól kezdve egészséges étrendet biztosítsunk számukra.

Súlyos, ami kiderült az "önkéntes" gyógyszertári árcsökkentésről: erről minden magyarnak tudnia kell
Az önkéntes gyógyszerár-korlátozás keretében 25 nem támogatott gyógyszer árát csökkentik a nagykereskedők, amelyek közül 24 szerepel a KSH fogyasztói kosarában.
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.


