A magyar járványügyi hatóság nem ellenőrzi a hazai strandok és természetes vizek agyevőamőba-fertőzöttségét.

Csendes kór szedi áldozatait a magyar munkahelyeken: kevesen tudják, mit művelhet a testükkel
Az álló asztalok népszerűsége ellenére a hosszan tartó állás egészségügyi kockázatokat rejthet magában - derül ki egy új ausztrál kutatásból. A tanulmány szerint az ülőmunka egyszerű felcserélése állómunkára nem feltétlenül jelent megoldást az egészségügyi problémákra, sőt, akár újabb kockázatokat is hordozhat - tudósított a CNN.
Az állóasztalok piaca virágzik, a becslések szerint 2032-re elérheti a 12,6 milliárd dolláros forgalmat. Sokan az egész napos ülőmunka egészségügyi kockázatainak egyszerű megoldásaként tekintenek ezekre az eszközökre. Azonban egy új, több mint 83 000 résztvevővel végzett kutatás arra mutat rá, hogy a hosszan tartó állás nem feltétlenül javítja a szív egészségét, sőt, növelheti bizonyos keringési problémák kockázatát.
A kutatók megállapították, hogy a hosszabb ideig tartó állás nem csökkenti a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Ellenkezőleg, a túl sok idő eltöltése akár ülve, akár állva összefüggésbe hozható olyan problémák nagyobb kockázatával, mint a visszerek kialakulása vagy a felálláskor jelentkező szédülés.
Az elmúlt évtizedben elterjedt az "ülés az új dohányzás" kifejezés, amely az ülő életmód veszélyeire hívja fel a figyelmet. A hosszan tartó ülést összefüggésbe hozták az elhízással, a cukorbetegséggel és a szív- és érrendszeri betegségekkel. Erre válaszul jelentek meg az álló asztalok, amelyek a napi rutin drasztikus megváltoztatása nélkül kínálnak módot az ülőidő csökkentésére.
A tanulmányban a résztvevők olyan eszközöket vizeltek, amelyek több éven keresztül nyomon követték az ülő- és állómunkát, valamint a fizikai aktivitást. Az eredmények azt mutatták, hogy a napi 10 óránál hosszabb ideig tartó ülés a szívbetegség és a stroke magasabb kockázatával járt együtt. Azonban a több állás önmagában nem csökkentette ezt a kockázatot, sőt, a hosszabb ideig tartó állás a keringési problémák fokozott kockázatával volt összefüggésben.
A hosszan tartó állás miatt a vér összegyűlhet a lábakban, ami olyan állapotokhoz vezethet, mint a visszerek
- magyarázták a kutatók.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A tanulmány eredményei arra utalnak, hogy az ülés egyszerű felcserélése az állásra nem tökéletes megoldás. A tesztünk jobban reagál a rendszeres mozgásra, mint a statikus pozíciókra, legyen szó akár ülésről, akár állásról. A rövid séták, nyújtások vagy könnyű gyakorlatok beiktatása a nap folyamán megszakíthatja a hosszú tétlenséget, és jelentős egészségügyi előnyökkel járhat.
A szakértők szerint nem kell bonyolultnak lennie annak, hogy több tesztmozgást iktassunk be az életünkbe. Az olyan egyszerű cselekvések, mint a lépcsőzés, az e-mail helyett a kollégához való odasétálás vagy a telefonbeszélgetés közbeni felállás mind hozzájárulhatnak ehhez. Egy időzítő beállítása, amely 30 százalékban emlékeztet a mozgásra, segíthet megszakítani a hosszú ideig tartó ülést vagy állást.
Ha a rendszeres tesztmozgásra és a teszthelyzetek variálására összpontosítunk, jobban kezelhetjük az ülő életmódot okozó egészségügyi kihívásokat
- hangsúlyozták a kutatók.

Súlyos, ami kiderült az "önkéntes" gyógyszertári árcsökkentésről: erről minden magyarnak tudnia kell
Az önkéntes gyógyszerár-korlátozás keretében 25 nem támogatott gyógyszer árát csökkentik a nagykereskedők, amelyek közül 24 szerepel a KSH fogyasztói kosarában.
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.


