Az első probléma, hogy a gazdálkodók vonakodnak fogadni az ismeretlen számokról érkező hívásokat.

Csendes kór szedi áldozatait a magyar munkahelyeken: kevesen tudják, mit művelhet a testükkel
Az álló asztalok népszerűsége ellenére a hosszan tartó állás egészségügyi kockázatokat rejthet magában - derül ki egy új ausztrál kutatásból. A tanulmány szerint az ülőmunka egyszerű felcserélése állómunkára nem feltétlenül jelent megoldást az egészségügyi problémákra, sőt, akár újabb kockázatokat is hordozhat - tudósított a CNN.
Az állóasztalok piaca virágzik, a becslések szerint 2032-re elérheti a 12,6 milliárd dolláros forgalmat. Sokan az egész napos ülőmunka egészségügyi kockázatainak egyszerű megoldásaként tekintenek ezekre az eszközökre. Azonban egy új, több mint 83 000 résztvevővel végzett kutatás arra mutat rá, hogy a hosszan tartó állás nem feltétlenül javítja a szív egészségét, sőt, növelheti bizonyos keringési problémák kockázatát.
A kutatók megállapították, hogy a hosszabb ideig tartó állás nem csökkenti a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Ellenkezőleg, a túl sok idő eltöltése akár ülve, akár állva összefüggésbe hozható olyan problémák nagyobb kockázatával, mint a visszerek kialakulása vagy a felálláskor jelentkező szédülés.
Az elmúlt évtizedben elterjedt az "ülés az új dohányzás" kifejezés, amely az ülő életmód veszélyeire hívja fel a figyelmet. A hosszan tartó ülést összefüggésbe hozták az elhízással, a cukorbetegséggel és a szív- és érrendszeri betegségekkel. Erre válaszul jelentek meg az álló asztalok, amelyek a napi rutin drasztikus megváltoztatása nélkül kínálnak módot az ülőidő csökkentésére.
A tanulmányban a résztvevők olyan eszközöket vizeltek, amelyek több éven keresztül nyomon követték az ülő- és állómunkát, valamint a fizikai aktivitást. Az eredmények azt mutatták, hogy a napi 10 óránál hosszabb ideig tartó ülés a szívbetegség és a stroke magasabb kockázatával járt együtt. Azonban a több állás önmagában nem csökkentette ezt a kockázatot, sőt, a hosszabb ideig tartó állás a keringési problémák fokozott kockázatával volt összefüggésben.
A hosszan tartó állás miatt a vér összegyűlhet a lábakban, ami olyan állapotokhoz vezethet, mint a visszerek
- magyarázták a kutatók.
JÓL JÖNNE 3,3 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 3 300 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 70 324 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 10,61%), de nem sokkal marad el ettől az UniCredit Bank 71 484 forintos törlesztőt (THM 11,39%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
A tanulmány eredményei arra utalnak, hogy az ülés egyszerű felcserélése az állásra nem tökéletes megoldás. A tesztünk jobban reagál a rendszeres mozgásra, mint a statikus pozíciókra, legyen szó akár ülésről, akár állásról. A rövid séták, nyújtások vagy könnyű gyakorlatok beiktatása a nap folyamán megszakíthatja a hosszú tétlenséget, és jelentős egészségügyi előnyökkel járhat.
A szakértők szerint nem kell bonyolultnak lennie annak, hogy több tesztmozgást iktassunk be az életünkbe. Az olyan egyszerű cselekvések, mint a lépcsőzés, az e-mail helyett a kollégához való odasétálás vagy a telefonbeszélgetés közbeni felállás mind hozzájárulhatnak ehhez. Egy időzítő beállítása, amely 30 százalékban emlékeztet a mozgásra, segíthet megszakítani a hosszú ideig tartó ülést vagy állást.
Ha a rendszeres tesztmozgásra és a teszthelyzetek variálására összpontosítunk, jobban kezelhetjük az ülő életmódot okozó egészségügyi kihívásokat
- hangsúlyozták a kutatók.

Hatalmas bajban vannak a magyar gyerekek: erről a szülők is alig tudnak, pedig gyorsan lépni kellene
Folyamatosan emelkedik az önsértő gyerekek száma hazánkban is. Egyre fiatalabban, nem ritkán már kiskamasz korban okoznak rendszeresen és szándékosan fájdalmat maguknak.
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
-
Közel 170 háztartási és higiéniai termék lesz olcsóbb ezekben az üzletekben
A PENNY Magyarország által bevezetett árcsökkentés a diszkontlánc vegyi áru választékának csaknem felét érinti.
-
A kozmetikai márkák sikere már nem csak a boltok polcain dől el (+Videó)
A Rossmann Beauty Expo-ra idén több mint 5500-an látogattak el.


