A valós életben követett kalóriakorlátozó diéták és az elhízás gyakran táplálkozási hiányosságokhoz is vezetnek.

Rendszeresen fogyasztasz kávét? Jobb, ha tudod: komoly káros mellékhatása van kedvenc italodnak
A legújabb kutatások szerint a kávéfogyasztás és a koleszterinszint között összefüggés lehet. Egy norvég tanulmány rávilágított arra, hogy a kávé típusa, az elfogyasztott mennyiség, sőt még a fogyasztó neme is befolyásolhatja a vér koleszterinszintjét. Az eredmények különösen az eszpresszó és a főtt kávé esetében mutattak ki magasabb koleszterinértékeket - jelentette a Daily Record.
Egy norvégiai Tromsø-ben végzett kutatás több mint 21 000, 40 éves és annál idősebb személy adatait elemezte. Az Open Heart folyóiratban megjelent tanulmány szerint a kávéfogyasztás és a koleszterinszint közötti kapcsolat a kávékészítési módtól függően változott, és jelentős különbségeket mutatott a nemek között.
Az eredmények azt mutatták, hogy a napi három-öt eszpresszót fogyasztóknál szignifikánsan magasabb volt a koleszterinszint, mint a nem eszpresszóivóknál. Ez a hatás erősebb volt a férfiaknál, mint a nőknél. Hasonló tendenciát figyeltek meg azoknál, akik napi hat vagy több csésze kávét ittak. A szűrt kávé esetében a nőknél enyhe koleszterinszint-emelkedést tapasztaltak, míg a férfiaknál nem volt kimutatható hatás. Az instant kávé fogyasztása és a koleszterinszint között nem találtak összefüggést.
A tanulmány szerzői hangsúlyozták eredményeik jelentőségét: A kávé a leggyakrabban fogyasztott központi stimuláns világszerte. A magas kávéfogyasztás miatt még a kis egészségügyi hatások is jelentős egészségügyi következményekkel járhatnak.
Fontos megjegyezni, hogy a magas koleszterinszint számos tényezőtől függhet, beleértve az étrendet, a tesztmozgást, a genetikát és az életmódot. Az NHS (brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat) szerint a magas koleszterinszint gyakran a zsíros ételek fogyasztásából, a mozgáshiányból, az elhízásból, a dohányzásból és az alkoholfogyasztásból ered.
Dr. Dipender Gill, a londoni St George's Egyetem munkatársa óvatosságra int az eredmények értelmezésével kapcsolatban. Szerinte
JÓL JÖNNE 3,3 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 3 300 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 70 324 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 10,61%), de nem sokkal marad el ettől az UniCredit Bank 71 484 forintos törlesztőt (THM 11,39%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
a megfigyelt különbségeket inkább zavaró tényezőkkel lehet magyarázni, amelyek hamis összefüggéseket eredményeznek. Konkrétan, a férfiak és a bizonyos kávéfajtát előnyben részesítő egyének történetesen más életmódbeli tényezőkkel is rendelkezhetnek, amelyek befolyásolják koleszterinszintjüket.
Az NHS figyelmeztet: a túl sok koleszterin elzárhatja az ereket. Ezáltal nagyobb valószínűséggel alakul ki szívprobléma vagy stroke. A koleszterinszint csökkentésére az egészségügyi szolgálat egészséges étrendet és több tesztmozgást javasol, míg egyeseknek gyógyszeres kezelésre, például sztatinokra lehet szükségük.
A kutatók hangsúlyozzák, hogy az eszpresszó kávé és a szérum koleszterinszint közötti kapcsolatra vonatkozó ismeretek bővülése javíthatja a kávéfogyasztásra vonatkozó ajánlásokat. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy a magas koleszterinszint általában nem okoz tüneteket, és csak vérvizsgálattal mutatható ki.

Hatalmas bajban vannak a magyar gyerekek: erről a szülők is alig tudnak, pedig gyorsan lépni kellene
Folyamatosan emelkedik az önsértő gyerekek száma hazánkban is. Egyre fiatalabban, nem ritkán már kiskamasz korban okoznak rendszeresen és szándékosan fájdalmat maguknak.
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
-
Brutális hiba, ha egy munkáltató csak a fizetéssel akarja megtartani a dolgozóit: ez ma már kevés
Berta Pétert, a WHC Csoport ügyvezetőjét kérdeztük.
-
Közel 170 háztartási és higiéniai termék lesz olcsóbb ezekben az üzletekben
A PENNY Magyarország által bevezetett árcsökkentés a diszkontlánc vegyi áru választékának csaknem felét érinti.
-
A kozmetikai márkák sikere már nem csak a boltok polcain dől el (+Videó)
A Rossmann Beauty Expo-ra idén több mint 5500-an látogattak el.


