12 °C Budapest
Energiaitalos dobozok.

Ezt te is tapasztalod magadon, ha energiaitalt ittál? Azonnal menj orvoshoz, súlyos bajt jelezhet

2024. szeptember 12. 06:30

Az energiaitalok túlzott fogyasztásának veszélyeire hívja fel a figyelmet egy új szakértői nyilatkozat. A probléma aktualitását Dakota Johnson színésznő esete is mutatja, aki első filmje rendezése közben túl sok koffeintartalmú energiaitalt fogyasztott, ami idegesség és alvászavarok kialakulásához vezetett - írta a CNN.

Dr. Leana Wen, a George Washington Egyetem klinikai docense és sürgősségi orvos szerint az energiaitalok olyan italok, amelyeket a figyelem és az energia fokozására hoznak forgalomba. Jellemzően nagy mennyiségű koffeint, cukrot és egyéb stimulánsokat tartalmaznak. Fontos különbséget tenni az energiaitalok és a sportitalok között - utóbbiak elektrolitokat tartalmaznak és a tesztmozgás során elvesztett folyadék pótlására szolgálnak.

A szakértő figyelmeztet, hogy a túlzott energiaital-fogyasztás veszélyes lehet, különösen a magas koffeintartalom miatt. "A nagy mennyiségű koffein bevitele szapora szívverést okozhat. Az emberek idegesek és szorongóak lehetnek. Alvási problémáik lehetnek, ami paradox módon idővel még nagyobb fáradtságot okoz" - magyarázza Dr. Wen.

Az FDA szerint napi 400 milligrammnál több koffein a legtöbb felnőtt számára túlzottnak számít. Egyes energiaitalok akár 200-300 milligramm koffeint is tartalmazhatnak egy üvegben vagy dobozban. Gyermekek és szerdülők számára az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia egyáltalán nem javasolja az energiaitalok fogyasztását.

Dr. Wen hangsúlyozza, hogy léteznek jobb módszerek a fáradtság csökkentésére és az energia növelésére. "Ha folyamatos kimerültségtől szenved, fontos megérteni, hogy miért. Győződjön meg róla, hogy nincsenek további mögöttes orvosi problémák" - tanácsolja a szakértő.

NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!

Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)

A Pénzcentrum videoblogja, a CashTag tavaly Zacher Gábort kérdezte bővebben arról, hogy vajon miért tartják ennyire veszélyesnek az energiaitalok fiogyasztását, és okozhat-e komoly szervi bajokat? Ezt ismét megnézheted a lenti videodobozban:

Címlapkép: Getty Images

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Jártál már homoktövis szüreten? Most megteheted! (x)

Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.

Moziest: új társasjáték filmrajongóknak (x)

A filmvilág szerelmeseinek nyújt különleges szórakozást egy új társasjáték, amely egyszerre teszteli a filmismereteket és teremt gyorsan oldott légkört baráti összejöveteleken.

Vállalkozást indítanál? Saját tőke nélkül is elindulhatsz, így vidd sikerre az ötleted

Az idén októberben harmadszorra elinduló Launchpad programról Kövesdi Gáborral, a Brancsközösség alapítójával beszélgettünk.

Te is szégyenlős vagy a szaunában? Itt a megnyugtató megoldás! (x)

Van, aki meztelenül, törölközőbe csavarva kényelmetlenül érzi magát, míg szintetikus anyagból készült fürdőruhában beülni a gőzbe több okból sem szerencsés.

Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2024. szeptember 17. kedd
Zsófia
38. hét
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
REA 2024 SUMMIT – Powered by Pénzcentrum
A magyar Real Estate Agent találkozó a Kalmárok közreműködésével
Future of Finance 2024
Mi lesz a szerepe a pénzügyekben az AI-nak?
Sustainable World 2024
Zöld finanszírozási lehetőségek, befektetési döntések, ESG megfelelés
EZT OLVASTAD MÁR?