Az XEC az omikron két korábbi alváltozatának, a KS.1.1-nek (FLiRT) és a KP.3.3-nak (FLuQE) a hibridje.
Bár a kánikulának vége, az ősz sem fenékig tejfel: így vészelhetjük át könnyen a hidegebb hónapokat
Az őszi időszak beköszöntével sokan aggódnak az egészségük miatt. Egy táplálkozási szakértő szerint azonban néhány egyszerű lépéssel felkészíthetjük szervezetünket a hidegebb hónapokra - számolt be róla a brit DailyRecord.
Ahogy egyre jobban gázolunk bele az őszbe, a hőmérséklet csökkenése és a szárazabb levegő negatívan befolyásolhatja bőrünk állapotát. "A hőmérséklet csökkenése azt jelenti, hogy a levegő sokkal szárazabb, mint nyáron, ami végső soron elveszi a nedvességet a bőrből" - magyarázta el a lap kérdésére Shona Wilkinson, táplálkozási szakértő.
Szerinte a rövidebb nappalok és a kevesebb napfény miatt sokan tapasztalhatnak rosszkedvet is. Ez a szerotonin, az úgynevezett "boldogsághormon" csökkenő termelésével magyarázható.
Wilkinson három egyszerű lépést javasol az immunrendszer erősítésére. Elsőként a táplálkozás javítását ajánlja, különös tekintettel a probiotikumokban gazdag élelmiszerekre. Ilyenek például a kimchi, a savanyú káposzta, a natúr joghurt és a kefir.
A szakértő kiemeli a cink, magnézium és D-vitamin bevitelének fontosságát is. Ezek pótlására szintes zöldségeket, brazil diót és étcsokoládét javasolnak. A hangulat javítására pedig egy csésze matcha teát ajánl reggelente.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
A bőr egészségének megőrzése érdekében Wilkinson a bélrendszer egészségének javítását és a megfelelő hidratálást hangsúlyozza. Javasolja továbbá a bogyós gyümölcsök, cseresznye, brokkoli és kelbimbó fogyasztását.
Veszélyes fertőző kór les a magyar gyerekekre, ha beüt az ősz: nincs menekvés, ezt át kell vészelni?
2024. 36. hetéig összesen 8 969 megbetegedés történt, míg tavaly még ugyanebben az időszakban 12 426 diagnosztizált esetről számoltak be.
Ez az igazi rovarhorror: egyetlen csípés változtatta rémálommá egy férfi nyaralását, majdnem meghalt
Pókcsípés okozott súlyos egészségügyi problémákat egy brit férfinek, rémálommá változtatva ezáltal a nyaralását.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
A filmvilág szerelmeseinek nyújt különleges szórakozást egy új társasjáték, amely egyszerre teszteli a filmismereteket és teremt gyorsan oldott légkört baráti összejöveteleken.
Az idén októberben harmadszorra elinduló Launchpad programról Kövesdi Gáborral, a Brancsközösség alapítójával beszélgettünk.
Van, aki meztelenül, törölközőbe csavarva kényelmetlenül érzi magát, míg szintetikus anyagból készült fürdőruhában beülni a gőzbe több okból sem szerencsés.
-
Sokan meg fognak lepődni, amikor nyugdíjas korba kerülnek
Az állami nyugdíjat milyen megtakarításokkal egészíti ki, hogy ugyanazt az életszínvonalat fenn tudja tartani, mint az aktív éveiben?
-
Új vásárlók a magyar drogériákban: így változott meg a piac
A drogérialáncok nem csak hazánkban, Európa többi országában is dinamikusabban fejlődnek, mint a többi lánc.
-
Stabil hozam és biztonság a befektetőknek (x)
A műtárgypiac egyre népszerűbb a befektetők körében, mivel stabil értéknövekedést és pénzügyi biztonságot kínál a gazdasági bizonytalanságokkal szemben.