Az adenovírus több mint 60 különböző törzse létezik, és szokatlanul ellenálló.
A hajhullás sokak számára jelentős probléma, különösen az életkor előrehaladtával. A dihidrotesztoszteron (DHT) egy olyan hormon, amely nagy szerepet játszik ebben a folyamatban - írta a Healthline. Szerencsére bizonyos élelmiszerek segíthetnek a DHT szintjének csökkentésében.
A DHT egy androgén hormon, amely a tesztoszteronból alakul ki az 5-alfa-reduktáz nevű enzim segítségével. Bár fontos szerepe van például a pubertáskori tesztszőrzet növekedésében, magas szintje hozzájárulhat a hajhagymák zsugorodásához és végül hajhulláshoz vezethet. Vannak azonban olyan ételek, amelyek gátolják a DHT termelését, ezáltal csökkentve, késleltetve a hajhullást.
A zöld tea nemcsak frissítő ital, hanem számos egészségügyi előnnyel is bír. Az epigallokatechin-gallát (EGCG) nevű vegyületet tartalmazza, amely antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
A kókuszolaj gazdag közepes láncú trigliceridekben (MCT), különösen laurinsavban. Preklinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ez az összetevő gátolhatja a DHT termelését.
A hagyma nemcsak ízesítőként hasznos, hanem magas antioxidáns-tartalma miatt is értékes lehet. A kvercetin nevű antioxidáns bizonyítottan gátolja az alfa-5 reduktáz enzim működését. Kvercetinben gazdag még például a spenót, a spárga, a kelkáposzta, almafélék és bogyós gyümölcsök.
A kurkuma aktív vegyületei, különösen a kurkumin, számos egészségügyi előnnyel bírnak. Preklinikai vizsgálatok szerint a kurkumin blokkolja az alfa-5 reduktáz enzimet.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
Az edamame bab olyan izoflavonokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik a DHT szintjét az alfa-5 reduktáz hatásának gátlásával.
A tökmag gazdag cinkben és más tápanyagokban, amelyek segíthetnek blokkolni az alfa-5 reduktáz enzimet és csökkenteni a DHT szintjét.
Ha hajhullást tapasztalunk, érdemes konzultálni egy egészségügyi szakemberrel. Az orvosok felmérik az egészségügyi állapotunkat és a legmegfelelőbb kezelést javasolják a vizsgálatok alapján. Ezek lehetnek:
- Vitaminok és étrend-kiegészítők: Fehérje-, cink-, vas-, C- és A-vitamin.
- Természetes gyógymódok: Fejbőrmasszázs, aloe vera.
- Gyógyszerek
- Lézerterápia
- Hajbeültetés
EZ IS ÉRDEKELHET
Így készíti ki a hajad 2024-ben az extrém hőség és a fürdőzés: ezzel megelőzheted a bajt
A klímaváltozás okozta egyre gyakoribb extrém magas hőmérséklet és a tűző nap fejbőrünk és hajszálaink egészségére is negatív hatással vannak.
Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Az ünnepek alatt sok gazda elköveti azt a hibát, hogy túleteti házikedvencét, vagy olyan ételekkel kínálja meg, amelyek számára kifejezetten mérgezőek lehetnek.
A lakosság 30-40 százaléka tapasztal időnként refluxos tüneteket, és mintegy ötöde szenved reflux betegségben.
A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatósággal együttműködve a SPAR azonnal intézkedett a kifogásolt tételek forgalomból történő kivonásáról.
Az eredmények alapján minden tizedik ellenőrzött termék esetében találtak valamilyen hiányosságot.
Egyszerű trükkökkel egészségesebb és olcsóbb is lehet a karácsonyi menü, a dietetikusok szerint a tudatosság az egyik kulcs.
Idén a karácsony és a szilveszter is hosszú pihenést ígért, amikor viszont nem kellemes nyitva tartó patika után kutatni. Mutatjuk az ügyeletes gyógyszertárak listáját, amelyek...
Cikkünkben sorra vesszük, mire jó a szódabikarbóna, mikor érdemes óvatosnak lenni vele és milyen esetekben érdemes inkább mást választani helyette.
Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság a legsúlyosabb, úgynevezett fekete dobozos figyelmeztetés elhelyezését fontolgatja a Covid–19 vakcinák dobozán.
Sokan, éppen amikor végre letették a stresszt és nyugalomban ünnepelnének, betegszenek le év végére, vagy pont karácsonykor kapnak el valamit a rokonoktól. A patika meg...
A kutatók remélik, hogy ez az áttörés segít a tengeri élővilágot fenyegető halálos veszélyek korai felismerésében.
Szilveszterkor továbbra sem tiltják be a tűzijátékokat Budapesten, ugyanakkor az idei évben a korábbinál jóval szigorúbb feltételek mellett lehet használni őket.
A gyógyszerészek vényírási jogosultságának bevezetése mérföldkő az egészségügyi ellátórendszer hatékonyságának növelésében
A Krisna-hívők idén is a Népligetben rendezik meg háromnapos Karácsonyi Szeretetlakomájukat, ahol ételt és élelmiszercsomagokat osztanak a rászorulóknak.
Az előzetes adatok szerint 2025 novemberében 5582 gyermek született, és 9686 fő halt meg.
A tudósok évek óta figyelmeztetnek: a madárinfluenza, ismertebb nevén H5N1, bármikor olyan ugrást tehet a madarakról az emberre, amely globális egészségügyi válságot okozhat.
A karácsony kiváló alkalmat ad arra, hogy újra felfedezzük a halfogyasztás hagyományát és egészségmegőrző szerepét.
Amit évtizedek óta igazságnak hiszünk a fogászatban, sokszor inkább árt, mint használ.
Míg 2024 végén 32 ezer beteg várakozott valamilyen beavatkozásra, addig 2025 decemberére ez a szám már 38 ezerre emelkedett.
Az intézmény erről szerdán adott tájékoztatást a saját közösségi oldalán.
Új bírósági eljárás indult a Novo Nordisk és az Eli Lilly ellen, miután több beteg látásvesztést tapasztalt a cégek fogyókúrás gyógyszereinek szedése után.
Európa öregszik, de Magyarországon belül is óriásiak a különbségek. Hol élnek a leghosszabb ideig, és mit jelent ez a jövőnkre nézve?
A kávéfogyasztás egészségmegőrző hatásait számos kutatás igazolta, köztük a Semmelweis Egyetemé is. Nem mindegy azonban, hogyan fogyasztjuk az italt.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. december 23.
2025. december 22.
2025. december 23.
2025. december 23.
Erről ne maradj le!
-
Húsz évre bebiztosították magukat: így juthat fix áron zöldáramhoz ez az ipari óriásvállalat
Tóth Zoltánt, az E.ON EIS (Energy Infrastructure Solutions) megoldásértékesítési osztályvezetőjét kérdeztük.
-
Karácsonyi bevásárlás: miért éri meg a Lidl mellett dönteni az ünnepek előtt?
Az ünnepi készülődés mindenkitől sok energiát és alapos tervezést igényel, ezért a Lidl célja, hogy az idei karácsonyi bevásárlást a vásárlók egyszerűen és egy helyen intézhessék.
-
Közeledik a síszezon, féláron is elérhető a Gránit Bank Platinum kártya: 50 milliós, síelésre is érvényes utasbiztosítás jár hozzá
Európa sípályáin nagyjából minden tizedik síelő szenved kisebb-nagyobb balesetet egy-egy szezonban.
-
Ez a cég ott lát lehetőséget, ahonnan más menekül: bevásárolták magukat egy borsodi zsákfalu baromfifeldolgozójába
A Pi-Pi Kft. a Demján Sándor Tőkeprogram segítségével korszerűsíti az üzemet.
-
Elektromos 4x4 városban, országúton, terepen: hol jön ki az előnye?
Mit is nyújt a négykerék-hajtás a mindennapokban az autósok számára?
Ajánlatunk
-
Gesztenye-feldolgozó, pizzéria, repülőgyár, fémipari vállalat - négy cég, négy iparág és azonos kihívások (x)
Az E.ON sikeres hazai kkv-kal közös együttműködésben mutatja be, hogyan tud segíteni egy energiaszolgáltató a cégek versenyképességében.
Egészség legolvasottabb
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. december 23. 19:32
Pénzcentrum | 2025. december 23. 19:05
Agrárszektor | 2025. december 23. 19:27