Man spending summer vacations at home, he is cooling himself with electric fans and sitting on a deckchair heat hot sweat weather

Erre most nagyon kell vigyázni: ezek a magyarok vannak most különösen veszélyben a hőségtől

2024. július 15. 08:15

A héten tovább folytatódik a kánikula, és akár újabb melegrekordok is megdőlhetnek az országban. A nagy hőség mindenkit próbára tesz, legyen szó idősekről, gyerekekről vagy fizikai dolgozókról. Ahhoz, hogy átvészeljük a meleget, elengedhetetlen a megfelelő folyadékpótlás biztosítása, mivel ez a hőmérséklet már jelentős többletterhelést ró a szervezetre, különösen a keringésre - jelentette a HelloVidék. A témával kapcsolatban Dr. Pintér Ferenc meteogyógyásszal, a Meteo Klinika igazgatójával beszélgettek.

Dr. Pintér Ferenc elmondta, hogy a szervezet hosszú távon nem bírja el ezt a terhelést, különösen azok esetében nem, akik időjárás-érzékenyek. Az idősek, krónikus betegek – különösen szív- és légzőszervi betegek –, magas vérnyomással küzdők, cukorbetegek és kisgyerekek mind veszélyeztetettek. Minden ember esetében más és más megoldás szükséges - emelte ki a szakember a hőség kapcsán.

Aki klimatizált helyen tartózkodik és legalább egy helyiséget tud hűteni, annak érdemes oda behúzódnia éjszakára is. Az alvás hiánya nagyban hozzájárulhat a kifáradáshoz. A test lehűtése érdekében érdemes vizes törülközővel felfrissíteni a nyakat és karokat. Bár ezek az intézkedések csak átmeneti megoldást nyújtanak, sokat segíthetnek abban, hogy átvészeljük a kánikulát - mondta a szakember.

Az időjárás-érzékeny emberek fokozottabban veszélyeztetettek a szélsőséges időjárástól.

Az elmúlt napok kánikulája komolyan megterheli az idősebbek szervezetét is. A szélsőségesen magas hőmérséklet súlyos egészségügyi panaszokat okozhat bizonyos csoportoknál - hangzott el. Ha van rá mód, érdemes az idős embereket átköltöztetni olyan helyiségekbe, ahol van légkondicionáló készülék. Jó választás lehet még hűvös plázák látogatása is; ilyenkor nem szégyen 3-4 órára beülni pihenni - tanácsolja a szakértő.

Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!

A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)

A teljes interjú a hőség szervezetre gyakorolt hatásáról a HelloVidék oldalán olvasható.

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Nemes Jeles László Napszállta című filmje óta nem volt ilyen a hazai mozikban: óriási siker a magyar Kickstarteren

A Fekete pont című film kampánya hatalmas sikert aratott a Brancs közösségi finanszírozási platformon, amely minden előzetes várakozást felülmúlt.

Ezt a különleges térképet nem árt, ha megveszed a gyereknek iskolakezdésre

A legkisebbek számára is érthetővé és elérhetővé tenné a tudományt a korábban a NASA-ban is dolgozó Hargitai Henrik bolygó- és felszínalaktan-kutató.

Ilyen zseniális ötletekről pitchelnek majd a fiatalok a kezdő vállalkozóknak szóló verseny döntőjében

72 csapat regisztrált arra a befektetői pitch versenyre, amelynek döntőjét augusztus 3-án rendezik Budapesten a IV. Mindset Meetup keretében.

Tini unokájával közösen ad ki könyvet a 77 éves, Pulitzer-emlékdíjas fotóművész (x)

Révész Tamás 20 évnyi amerikai élet után visszatért Magyarországra és az újabb könyve már itthon, Budapesten készült.

Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2024. augusztus 19. hétfő
Huba
34. hét
Augusztus 19.
Humanitárius világnap
KONFERENCIA
Tovább
REA 2024 SUMMIT – Powered by Pénzcentrum
A magyar Real Estate Agent találkozó a Kalmárok közreműködésével
Future of Finance 2024
Mi lesz a szerepe a pénzügyekben az AI-nak?
Sustainable World 2024
Zöld finanszírozási lehetőségek, befektetési döntések, ESG megfelelés
EZT OLVASTAD MÁR?