15 °C Budapest
Man spending summer vacations at home, he is cooling himself with electric fans and sitting on a deckchair heat hot sweat weather

Erre most nagyon kell vigyázni: ezek a magyarok vannak most különösen veszélyben a hőségtől

2024. július 15. 08:15

A héten tovább folytatódik a kánikula, és akár újabb melegrekordok is megdőlhetnek az országban. A nagy hőség mindenkit próbára tesz, legyen szó idősekről, gyerekekről vagy fizikai dolgozókról. Ahhoz, hogy átvészeljük a meleget, elengedhetetlen a megfelelő folyadékpótlás biztosítása, mivel ez a hőmérséklet már jelentős többletterhelést ró a szervezetre, különösen a keringésre - jelentette a HelloVidék. A témával kapcsolatban Dr. Pintér Ferenc meteogyógyásszal, a Meteo Klinika igazgatójával beszélgettek.

Dr. Pintér Ferenc elmondta, hogy a szervezet hosszú távon nem bírja el ezt a terhelést, különösen azok esetében nem, akik időjárás-érzékenyek. Az idősek, krónikus betegek – különösen szív- és légzőszervi betegek –, magas vérnyomással küzdők, cukorbetegek és kisgyerekek mind veszélyeztetettek. Minden ember esetében más és más megoldás szükséges - emelte ki a szakember a hőség kapcsán.

Aki klimatizált helyen tartózkodik és legalább egy helyiséget tud hűteni, annak érdemes oda behúzódnia éjszakára is. Az alvás hiánya nagyban hozzájárulhat a kifáradáshoz. A test lehűtése érdekében érdemes vizes törülközővel felfrissíteni a nyakat és karokat. Bár ezek az intézkedések csak átmeneti megoldást nyújtanak, sokat segíthetnek abban, hogy átvészeljük a kánikulát - mondta a szakember.

Az időjárás-érzékeny emberek fokozottabban veszélyeztetettek a szélsőséges időjárástól.

Az elmúlt napok kánikulája komolyan megterheli az idősebbek szervezetét is. A szélsőségesen magas hőmérséklet súlyos egészségügyi panaszokat okozhat bizonyos csoportoknál - hangzott el. Ha van rá mód, érdemes az idős embereket átköltöztetni olyan helyiségekbe, ahol van légkondicionáló készülék. Jó választás lehet még hűvös plázák látogatása is; ilyenkor nem szégyen 3-4 órára beülni pihenni - tanácsolja a szakértő.

NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!

Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)

A teljes interjú a hőség szervezetre gyakorolt hatásáról a HelloVidék oldalán olvasható.

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Temérdek magyar él óriási tévhitben: azt hiszik, olcsón vásárolnak, pedig így sokkal jobban megérné

"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.

Megelégelték a fővárost, a Mátrába költöztek: lesajnált csodakertet próbál megmenteni a fiatal pár

Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?

Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)

Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.

Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2025. július 9. szerda
Lukrécia
28. hét
Ajánlatunk
  • Újabb okosórás fizetést vezet be a Gránit Bank (x)

    A Garmin és a Xiaomi okosórákon is érintésmentesen fizethetnek a napokban élesített fejlesztés révén a Gránit Bank ügyfelei. A bank az innovációval tovább bővítette a gyors és kényelmes fizetési megoldásainak körét.

EZT OLVASTAD MÁR?