Az OMSZ budapesti regionális igazgatója a bírósági döntés ellenére azt közölte az orvosokkal, hogy szerződés hiányában is kötelesek ügyeletet vállalni.
Te is ilyen táskával jársz? Kétszer gondold meg, borzasztó veszélyes: rámehet az egészséged
A túlságosan megtömött válltáskák használata hosszú távú egészségügyi problémákat okozhat, beleértve a gerinc-, váll- és nyakfájdalmakat. A gerincgyógyászok könnyű, ergonomikusan tervezett táskák és hátizsákok használatát javasolják, amelyekben egyenletesen osztják el a súlyt - írta a HuffPost.
A túlzottan megtömött táskák hordása komoly egészségügyi problémákat okozhat, beleértve a csuklót, könyök, váll és hát károsodását. Dr. Kevin Lees, a The Joint Chiropractic igazgatója szerint fontos a táskák súlyának csökkentése és megfelelő elosztása. Az egyvállas táskák használata különösen ártalmas lehet, mivel egyenlőtlen terhelést ró a testre, ez pedig hátfájást okozhat.
Dr. Luke Macyszyn idegsebész szerint a helytelenül választott táska vállfájdalmat, alsó nyak- és felső hátfájást is eredményezhet. A nem megfelelő táskahasználat hosszú távon mozgásszervi megbetegedésekhez vezethet, beleértve az idegkárosodást is. Dr. Jordanna Clarfield-Henry hangsúlyozza, hogy a rossz ergonómiai kialakítás és súlyelosztás gerincferdülést és megterhelést okozhat.
A gerincgyógyászok azt javasolják, hogy kerüljük az egyvállas táskák használatát és válasszunk könnyű táskát, amely egyenletesen osztja el a terhelést. A hátizsákok jobbak lehetnek, ha megfelelően használjuk őket; az ideális súly nem haladhatja meg a tesztsúly 10%-át. Az ergonomikus kialakítású hátizsákok csökkenthetik a nyomást és segíthetnek elkerülni a kellemetlenségeket.
Az övtáskák és kereszttartós táskák jó alternatívát jelenthetnek, ha vastag pánttal rendelkeznek és nem túlméretezettek. Fontos figyelni arra is, hogy ne hordjunk nehéz pénztárcát a hátsó zsebben ültetéskor. Amennyiben nagyobb mennyiségű holmit kell szállítani, érdemes lehet gurulós bőröndöt vagy kerekes hátizsákot használni annak érdekében, hogy minimalizáljuk a gerincre nehezedő terhelést.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
Te mit gondolsz a saját márkás termékekről?
A következő hetekben a Pénzcentrum és a Debreceni egyetem közös, nagymintás felmérést végez, hogy kiderüljön, hogyan vélekednek a hazai vásárlók az ún. kereskedelmi/saját márkás, illetve a gyártói márkás termékekről. Az alábbiakban arra szeretnénk megkérni, hogy töltsd ki a kérdőívet, ezzel segítve munkánkat. Köszönjük!
Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Az amerikai táplálkozási irányelvekből várhatóan kikerül egy régóta fennálló ajánlás.
A probléma mögött különféle okok állnak, ám a szakemberek egyetértenek abban: az anyanyelv-elsajátítás a családban kezdődik.
Egyre több munkáltató biztosít egészségbiztosítást munkavállalóinak.
A szakértők szerint a fertőzés valószínűleg úgy történhetett, hogy a fiú fürdés közben belélegezte a veszélyes amőbát.
A magyar szőlő-bor ágazat szakmai önkormányzata, a Hegyközségek Nemzeti Tanácsa tagjai között nagy felháborodást váltott ki Wáberer videója.
Súlyos, ami kiderült az "önkéntes" gyógyszertári árcsökkentésről: erről minden magyarnak tudnia kell
Az önkéntes gyógyszerár-korlátozás keretében 25 nem támogatott gyógyszer árát csökkentik a nagykereskedők, amelyek közül 24 szerepel a KSH fogyasztói kosarában.
A kormány döntése alapján megszűnik a fizikai TB-kiskönyv, helyette elektronikus nyilvántartási rendszert vezetnek be az egészségbiztosítási jogviszonyok igazolására.
Villámcsapás miatt életét vesztette vasárnap három hegyi túrázó Ausztriában.
Úgy tűnik, ez a ragasztózás 2020-as évekbeli változata.
A 30 millió forint alatti orvosi műhibaperekről semmit sem tudunk, mert azok nem kerülnek be az OKFŐ adatbázisába. Pedig van belőlük szép számmal.
A súlyos szakemberhiánnyal küzdő háziorvosi rendszer megújítására a kormány nemzeti forrásból 27,3 milliárd forintot különít el
Elviselhetetlen a hőség a szentesi kórház krónikus-belgyógyászati osztályán, klíma nincs, a nagy ablakok pedig fokozzák a meleget.
Hatéves kislány fulladt bele a gyermekmedencébe a Palatinus Strandon június 14-én, szombaton.
A koronavírus genetikai mutációi olyan mintázatokat tárnak fel, amelyek alapján a tudatos védekezés hatásai is mérhetővé válnak.
Folyamatosan nő a regisztrált nemi betegek száma Európában, azon belül Magyarországon.
Az Egyesült Királyság Egészségbiztonsági Hivatala (UKHSA) június 5-én megerősítette, hogy a Nimbus variánst már az Egyesült Királyságban is kimutatták.
A járás sebessége fontos egészségügyi mutatóként szolgálhat, amely nemcsak a fizikai állapotról, hanem az agy öregedési üteméről is árulkodik.
A szabad vizeken való tartózkodás alapvető szabályait a 46/2001. BM rendelet szabályozza.
Hazánkban jelenleg több mint 1,2 millió embert érint a cukorbetegség.
A megkérdezettek 60%-a gondolja úgy, hogy a kórházi rendszer megfelelő ismerete és a hatékony kommunikáció valamelyest vagy jelentősen jobb ellátást eredményezhet.
A „férfi- és apapara” problémát Szél Dávid tanácsadó szakpszichológus, gyerekneveléssel foglalkozó szakemberrel és Léder László pszichológus, egyetemi oktatóval jártuk körbe.
Jelentősen szigorítanák a dohányzás szabályozását, kiterjesztve a tiltást számos közterületre és az elektronikus cigarettákra is.
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. június 19.
2025. június 19.
2025. június 18.
Temérdek magyar él óriási tévhitben: azt hiszik, olcsón vásárolnak, pedig így sokkal jobban megérné
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Megelégelték a fővárost, a Mátrába költöztek: lesajnált csodakertet próbál megmenteni a fiatal pár
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
Csatlakozz Magyarország legnagyobb zöld térképéhez és találd meg a környezetbarát helyeket könnyedén a beeco app segítségével (x)
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
NAPTÁR
Tovább
2025. június 19. csütörtök
Gyárfás
25. hét
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. június 19. 12:44
Pénzcentrum | 2025. június 19. 12:15
Agrárszektor | 2025. június 19. 12:34