Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
Itt a riasztás: súlyos betegséget okozhat az okostelefonok és a LED-es irodai lámpák által kibocsátott kék fény
A University College London kutatói szerint a modern környezetünk szerves részét képező, túlzott kék fény cukorbetegséget okozhat és lerövidítheti az életünket. Ezzen szemben a vörös fény csökkentheti a vércukorszintet, új kezelési lehetőségeket kínálva ezzel a betegség ellen - írta meg a Daily Mail.
Egy friss kutatás eredményei szerint az okostelefonokból és LED-es irodai világításból érkező erős kék fény hosszú távon káros lehet az egészségre. A University College London tudósai rámutattak, hogy a kék fény túlzott jelenléte zavarokat okozhat a szervezet működésében, valamint a vércukorszint egyensúlyában, ami akár cukorbetegséghez is vezethet.
Glen Jeffery professzor kiemelte, modern világunkban a kék fény dominál, amely eltér a napfény természetes egyensúlyától, amelyben a vörös és kék fény aránya harmonikus. A LED-fények túlnyomórészt kék fényt bocsátanak ki, vörös fény nélkül, ami hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethet.
A kutatócsoport azt is megfigyelte, hogy a túlzott kék fény negatívan befolyásolja a sejtek energiaellátásért felelős mitokondriumokat, ezáltal befolyásolja a vércukorszintet és felgyorsítja az öregedést. Ezzel szemben 670 nm hullámhosszúságú vörös fény 15 percig alkalmazva jelentősen csökkentette az étkezés utáni vércukorszintet. Ez a felfedezés új kezelési lehetőségeket nyithat meg cukorbetegség terén.
Dr. Michael Powner hangsúlyozta, hogy tanulmányuk alapján tudható, hogy egy rövid vörös fénnyel történő megvilágítás segíthet kontrollálni a vércukorszintet egészséges egyéneknél is. Ez azt jelenti, hogy ez a terápia segítheti a cukorbetegség kezelését a jövőben.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A Journal of Biophotonics által közzétett kutatás során vizsgálták az egyének vércukorszint változásait különböző fényfrekvenciák hatására. A tanulmány további bizonyítékokkal szolgál arra vonatkozóan, hogy a kék fény ártalmas lehet az emberi szemre is.
Az okostelefonok egy része már rendelkezik "éjszakai üzemmóddal", amely csökkenti a képernyők által kibocsátott kék fény mennyiségét, ezzel próbálva mérsékelni annak potenciális negatív hatásait.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.