Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
Sok magyar pár nem is sejti, milyen betegség lappang bennük: a 40-es években jönnek az első tünetek
A "couplepause" jelenség egyre elterjedtebb, a középkorú párok hormonális változásait jelenti, mely befolyásolhatja többek között a szexuális vágyat is. Ezt a külső stresszfaktorok és az esetleges kapcsolati problémák még tovább súlyosbíthatnak. De jó tudni, hogy kezelésével hozzájárulhatunk az egészséges öregedéshez és a hosszan tartó jó közérzethez.
A középkorú párok körében zajló legfrissebb vizsgálódásokban kiemelt figyelmet kapott a "párkapcsolati szünet" jelensége, amely a szexuális érdeklődés egyidejű csökkenését jelenti, és amelyet a partnerek által tapasztalt hormonális változásokkal hoznak összefüggésbe. A szakértők szerint a nőknél a menopauza kezdete, ami általában a 40-es és 50-es éveikben következik be és amit a nemi vágy csökkenése jellemez, egyidőben történik a hasonló korú férfiak tesztoszteronszintjének csökkenésével, amelyet gyakran "andropauzának" neveznek.
Kutatások szerint ezek a hormonális változások kölcsönösen befolyásolhatják a partnerek szexuális vágyát és így a kapcsolat általános elégedettségét is. Az egyikük szorongása vagy érdeklődésének elvesztése hátrányosan befolyásolhatja a másikat, ezzel pedig olyan folyamatok indulhatnak el, amelyben mindketten félnek segítséget vagy kezelést kérni - írja a DailyMail.
A "párkapcsolati szünet" hatása túlnyúlik a hálószobán is. Más tanulmányok rámutattak az érzelmi és pénzügyi különbségekre, amelyekkel a nők az úgynevezett "szürke válás", azaz az 50 év feletti korban bekövetkező különválások után szembesülnek. Ezek az eredmények aláhúzzák az életközepi átmenet során felmerülő társadalmi és személyes kihívásokat.
Dr. Emmanuele Jannini, a római Tor Vergata Egyetem szexuálterapeutája a partnerek közötti szexuális egészségproblémák összefüggéseit vizsgálja. Beszámolója szerint az élet közepén felmerülő szexuális egészségügyi igények kezelése nem csak az élettartam meghosszabbítása miatt fontos, hanem az egészséges öregedés és a párkapcsolaton belüli jólét elősegítése végett is.
A külső tényezők - mint például stressz, depresszió és párkapcsolati fáradtság - is hozzájárulnak ehhez a jelenséghez. Érdekesség, hogy kutatók megfigyelték: új párkapcsolatba lépő menopauzában lévő nők magasabb szexuális aktivitást mutathatnak, mint fiatalabb társaik hosszú távú kapcsolatokban.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 19 173 855 forintot 20 éves futamidőre már 6,54 százalékos THM-el, havi 141 413 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCredit Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a K&H Banknál 6,64% a THM, míg a CIB Banknál 6,68%; a MagNet Banknál 6,75%, a Raiffeisen Banknál 6,79%, az Erste Banknál pedig 6,89%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Dr. Jannini szerint párterápia hatékony módszer ezen időszak átvészelésére, mivel ezt ő nem hanyatlásnak tekinti, hanem átmeneti vagy megújulási lehetőségnek. A terápia arra ösztönözheti a párokat, hogy aktívan dolgozzanak egészséges szexuális életük és kapcsolatuk általános állapotának fenntartásán.
A Csungkingi Orvosi Egyetem kutatása feltárta: mind a férfiak, mind a nők antidepresszáns-használata megnnő házaságuk felbomlása vagy gyásza idején, de a nőknél ez gyakoribb jelenség. Válás esetén a jövedelmük is jelentős mértékben csökken - ezt alátámasztja egy Legal & General Retail kutatása is: nőknél 41%, férfiaknál 21% jövedelem-csökkenést mutattak ki.
Ezeknek az információknak tudatosítása rávilágít arra, mennyire fontos felismernünk és kezelnünk az életközepi kapcsolati átmeneteket. Nyílt kommunikácival, megfelelő támogatással vagy terápiával a párok képesek lehetnek együttesen átjutni ezeken a változáson és megerősíthetik köteléküket ebben az időszakban.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.