A valós életben követett kalóriakorlátozó diéták és az elhízás gyakran táplálkozási hiányosságokhoz is vezetnek.

Egy friss felmérés eredményei szerint csökkent a zsarolóvírus támadások száma a megkérdezett szervezetek ellen a szektorban: 2023-ban az egészségügyi szervezetek 60%-a szenvedett el támadást; az azt megelőző évben 66%-uk. A "State of Ransomware 2023" jelentés adatai a 2023 januárja és márciusa között 3000 kiberbiztonsági/IT-vezető körében végzett felmérésből származnak, amelyből 233-an az egészségügyi ágazatban dolgoztak.
Támadási arány és adattitkosítás
A 2023-as felmérésből kiderült, hogy a zsarolóvírus-támadások aránya az egészségügyben 66%-ról 60%-ra csökkent 2022 és 2023 között. Annak ellenére, hogy a 2023-as tanulmányban a támadások aránya csökkent, az ágazat által 2021-ben jelentett 34%-nak mégis majdnem a duplája.
Az egészségügyben a zsarolóvírus-támadást követő adattitkosítás aránya az elmúlt három évben a legmagasabb volt: Az egészségügyi szervezetek 73%-a jelentette, hogy a 2023-ban titkosították az adatait, szemben a 2022-es jelentés 61%-ával és a 2021-es jelentés 65%-ával. Az olyan támadások több mint egyharmadában (37%), ahol az adatokat titkosították, az adatokat el is lopták, ami arra utal, hogy ez a "kettős merítési" módszer (az adatok titkosítása és az adatok kiszivárgása) egyre gyakoribbá válik.
A támadások alapvető okai
Az egészségügyi ágazatban a legjelentősebb zsarolóvírus-támadások leggyakoribb kiváltó oka a kompromittált hitelesítő adatok (32%) voltak, ezt követte a kiaknázott sebezhetőségek (29%). Az egészségügyi szervezeteknél az e-mail alapú támadások (rosszindulatú e-mailek vagy adathalászat) a támadások több mint egyharmadának (36%) kiindulópontja volt, ami magasabb, mint az ágazatközi 30%-os átlag.
Az adatok helyreállítása és a váltságdíjfizetési hajlandóság
Minden egészségügyi szervezet visszakapta titkosított adatait, ami meghaladja az ágazatközi átlag 97%-át. Az egészségügyi szervezetek 42%-a fizetett váltságdíjat a titkosított adatok helyreállításáért, míg több mint háromnegyedük (73%) biztonsági mentéseket használt az adatok helyreállításához. A váltságdíjfizetési hajlandóság az egészségügyben lényegesen kisebb volt, mint a tavalyi jelentésben: a váltságdíjfizetés aránya 61%-ról 42%-ra csökkent az előző évhez képest. A biztonsági mentések használata az adatok helyreállítására nagyon kis mértékben emelkedett, a 2022-es jelentésben szereplő 72%-ról 73%-ra a 2023-as jelentésben.
Az egészségügyi szervezetek helyreállítási költségei éves szinten 1,85 millió dollárról 2,20 millió dollárra nőttek, és majdnem kétszerese az ágazat által a 2021-es felmérésünkben jelentett 1,27 millió dollárnak, amire valószínűleg hatással van az adatok titkosításának megnövekedett gyakorisága a zsarolóvírus-támadásokban.
A zsarolóvírus kockázatának csökkentése
A Sophos gaz alábbi gyakorlatokat ajánlja a zsarolóvírus és más kibertámadások elleni védekezéshez:
JÓL JÖNNE 3,3 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 3 300 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 70 324 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 10,61%), de nem sokkal marad el ettől az UniCredit Bank 71 484 forintos törlesztőt (THM 11,39%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
- Erősítse meg a védekező pajzsokat, többek között:
A leggyakoribb támadási vektorok ellen védekező biztonsági eszközökkel, beleértve a végpontok védelmét erős anti-exploit képességekkel a sebezhetőségek kihasználásának megakadályozására és a Zero Trust Network Access (ZTNA) a kompromittált hitelesítő adatokkal való visszaélés meghiúsítására.
Adaptív technológiákkal, amelyek automatikusan reagálnak a támadásokra, megzavarva a támadókat és időt nyerve a védőknek a válaszadásra.
24 órás fenyegetésérzékeléssel, -vizsgálat és -reagálás, akár házon belül, akár egy erre szakosodott MDR (Managed Detection and Response) szolgáltató által.
- A támadásokra való felkészülés optimalizálása, beleértve a rendszeres biztonsági mentések készítését, az adatok biztonsági mentésekből történő helyreállításának gyakorlását és a naprakész incidensreagálási terv karbantartását.
- A megfelelő biztonsági higiénia fenntartása, beleértve az időben történő javításokat és a biztonsági eszközkonfigurációk rendszeres felülvizsgálatát.

Hatalmas bajban vannak a magyar gyerekek: erről a szülők is alig tudnak, pedig gyorsan lépni kellene
Folyamatosan emelkedik az önsértő gyerekek száma hazánkban is. Egyre fiatalabban, nem ritkán már kiskamasz korban okoznak rendszeresen és szándékosan fájdalmat maguknak.
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
-
Brutális hiba, ha egy munkáltató csak a fizetéssel akarja megtartani a dolgozóit: ez ma már kevés
Berta Pétert, a WHC Csoport ügyvezetőjét kérdeztük.
-
Közel 170 háztartási és higiéniai termék lesz olcsóbb ezekben az üzletekben
A PENNY Magyarország által bevezetett árcsökkentés a diszkontlánc vegyi áru választékának csaknem felét érinti.
-
A kozmetikai márkák sikere már nem csak a boltok polcain dől el (+Videó)
A Rossmann Beauty Expo-ra idén több mint 5500-an látogattak el.


