A „kék zónák” fogalma régóta izgatja a hosszú élet titkát kereső világ fantáziáját:de lehet, hogy valójában mégsem léteznek?

Kiderült a nagy öregedéstitok: rengeteg magyar ismerhet magára, erre biztosan nem készültek
Az már régóta ismert jelenség, hogy a valódi (kronológiai) életkorunk nem feltétlenül tükrözi a biológiai korunkat. Azt, hogy valójában hány évesek vagyunk számos tényezőn, így például az étkezési, alkohol- és folyadékfogyasztásunkon és az alvásmennyiségünk alapszik, az viszont már kevésbé ismert, hogy a mentális betegségek még jobban befolyásolhatják öregedésünket – derült ki egy új-zélandiak körében végzett kísérletből.
A 2,3 millió embert érintő, több évtizeden átívelő kutatás szoros összefüggést talált a mentális zavarok, valamint a testi betegségek és az idő előtti elhalálozás között. Egy másik, ugyancsak új-zélandi kutatás pedig arra az eredményre jutott, hogy a mentális egészségügyi problémák összefüggésbe hozhatók a 40-es, 50-es életkorban tapasztalható felgyorsult öregedéssel. Ráadásul ez a hatás már sok évvel azelőtt tetten érhető, mielőtt megjelennének az életkorral összefüggő betegségek - hivatkozott a Science Alert-re a HVG.
A fenti eredmények figyelembevételével készítettek számítógépes algoritmust amerikai és hongkongi kutatók. A gépi intelligencia egyfajta öregedési naptárt készít számos egészségügyi tényező és biomarker alapján. Az algoritmust 5000 egészséges kínai felnőtt adataival képezték ki, és a mentális egészséggel kapcsolatos jellemzőket is bevonták. A kutatásban résztvevők esetében nyolc pszichológiai-jólléti adatot vettek alapul: zaklatott, magányos, boldogtalan, dekoncentrált, nyugtalan, depressziós, reménytelen vagy félelmet érző.
Végül azt találták, hogy az olyan pszichológiai tényezők, mint a boldogtalanság vagy a magányosság 1,65 évvel növeli meg a biológiai életkort.
Ez meghaladta a többi egyéni demográfiai jellemző hatását, beleértve a nemet, a családi állapotot, sőt még a dohányzást is. A kutatók mindebből arra a következtetésre jutottak az Aging szakfolyóiratban, hogy nem szabad figyelmen kívül hagyni a pszichológiai szempontokat az öregedési vizsgálatok során, mivel jelentős hatással lehetnek a biológiai életkorra.
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
-
Vállalkozói álmok: egyre több magyar fiatal vált alkalmazotti létből saját üzletre
OTP Junior Piacralépők: tíz fiatal vállalkozó versenyez 10 millió forintos fejlesztési támogatásért.
-
Brutális hiba, ha egy munkáltató csak a fizetéssel akarja megtartani a dolgozóit: ez ma már kevés
Berta Pétert, a WHC Csoport ügyvezetőjét kérdeztük.
-
Közel 170 háztartási és higiéniai termék lesz olcsóbb ezekben az üzletekben
A PENNY Magyarország által bevezetett árcsökkentés a diszkontlánc vegyi áru választékának csaknem felét érinti.
-
A kozmetikai márkák sikere már nem csak a boltok polcain dől el (+Videó)
A Rossmann Beauty Expo-ra idén több mint 5500-an látogattak el.


