Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.
Az általános egészségügyi állapotunk felmérésének a legegyszerűbb útja, ha megvizsgáljuk a vérünket. A rutin vérvizsgálatok közé nem csak a vérképes laboreredmények tartoznak, hanem a szaturáció mérése is, amit pillanatok alatt elvégezhetünk, akár már házilag. Na de mi az a szaturáció, mi a szaturáció jelentése, avagy mit jelentenek az oxigén szaturáció és a transzferrin szaturáció kifejezések? Hogyan történik a szaturáció mérése házilag, milyen szaturáció mérő eszköz segíthet ebben?
Cikkünkben minden gyakori és fontos kérdést megválaszolunk a szaturáció jelentése kapcsán: tudd meg, a szaturáció mi az, avagy mi a szaturáció jelentése és miért fontos a szaturáció mérése! Hogyan működik egy szaturáció mérő eszköz és mi a szaturáció mérő műszer neve? Mi az oxigén szaturáció és mi az a transzferrin szaturáció, mi ezek között a különbség? Mennyi a normális szaturáció a szaturáció mérő műszer adatai alapján, mikor veszélyesen alacsony a szaturáció? Mikor történjen a szaturáció mérése, milyen betegségekről árulkodik az alacsony szaturáció százalék, mikor kell alacsony szaturációval orvoshoz fordulni?
Mi az a szaturáció? Mi az oxigén szaturáció jelentése?
A szaturáció (vagy oxigén szaturáció) nem más, mint a vér oxigénszintjének az értéke, amelyet százalékban adunk meg. Egy egyszerű elektronikai műszerrel mérjük, ez a szaturáció mérő eszköz pedig a pulzoximéter. Szervezetünket több milliárd, szabad szemmel láthatatlan sejt alkotja, amelyeknek mindnek szüksége van az oxigénre. Az oxigént a tüdő veszi fel és a vérben található vörösvérsejtek szállítják el a szerveinkhez, de a hemoglobin nevű fehérjének is kulcsfontosságú a szerepe, ugyanis ez az anyag a felelős azért, hogy a vörösvérsejt felvegye a friss oxigént.
Miért fontos a szaturáció mérése?
A szaturáció mérése során arról kapunk információt, hogy milyen állapotban vannak a vörösvérsejtjeink, milyen az oxigénszállító kapacitásuk – értelemszerűen minél alacsonyabb a szaturáció, annál rosszabbul teljesítenek a vérsejtek és annál kevesebb oxigén jut el a létfontosságú szerveinkbe, amelyeknek a működése összefügg az oxigénellátottságukkal (gondoljunk csak bele: amikor például az agyunk nem jut elég oxigénhez, máris szédülni kezdünk, sőt, akár az eszméletünket is elveszíthetjük).
Hogyan történik a szaturáció mérése?
A szaturáció mérése egy egyszerű orvosi vagy otthoni rutinvizsgálat, amit érdemes elvégeznünk, ha valamilyen okból kifolyólag – például szédülés, rossz közérzet – nem érezzük jól magunkat. Most pedig nézzük, hogyan zajlik a szaturáció mérése otthon vagy orvosnál, hogyan működik a szaturáció mérő készülék!
A szaturáció mérő eszköz működése: hogyan mérjük meg a szaturációt?
A szaturáció mérő műszer, azaz a pulzoximéter működése nagyon egyszerű: egy kisméretű, ujjhegyre csíptethető eszközről van szó (de létezik kézi szaturáció mérő és asztali szaturáció mérő is), ami fájdalommentesen, vérvétel szükségessége nélkül megméri és kijelzi az aktuális véroxigén-szintet. A szaturáció mérő eszköz az artériás hemoglobin oxigéntelítettségét és a pulzusszám mérését végzi, ezek az adatok alapján számolja ki a szaturáció teljesítményét.
Fontos kiemelnünk, hogy a szaturáció mérése nyugalomban kell, hogy történjen, ugyanis a mozgás, különösen a kardio gyakorlatok (pl. kocogás, lépcsőzés, biciklizés) végzése során a vér oxigénszintje megemelkedik és a szaturáció nem a valós értékeket tükrözi. A szaturáció mérést ülő helyzetben kell végezni, az asztalon pihentetett kézzel, különben a szaturáció mérő értékei ugrálni kezdenek. A szaturáció értékek feljegyzése is fontos lehet, ha valami miatt például csökken a szervezetünk szaturációs teljesítménye. Így, hogy tudjuk, mi az oxigén szaturáció jelentése, nézzünk utána annak is, hogy mi az a transzferrin szaturáció, miben különbözik a „sima” szaturációtól!
Mi az a transzferrin szaturáció?
A véráramunkban keringő anyagok között nem az oxigén az egyetlen létfontosságú molekula – itt jön a képbe a transzferrin fogalma. A transzferrin egy, a véráramban keringő glikoprotein, ami a vörösvértestek képzéséhez nélkülözhetetlen vas-ionokat szállítja a csontvelőbe. A transzferrin szaturáció tehát röviden és tömören az oxigén szaturáció vas-ionok szállítására vonatkozó megfelelője, azonban ezt az értéket nem mutatja meg a szaturáció mérő eszköz, vérvételre van szükség hozzá. Egy átlagos felnőtt ember esetében az egészséges transzferrinszint 200-340 g/dl.
JÓL JÖNNE 2,8 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 2 809 920 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 62 728 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 12,86%), de nem sokkal marad el ettől az MBH Bank 62 824 forintos törlesztőt (THM 12,86%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
A transzferrin szaturáció vizsgálata azért fontos, mert az alacsony transzferrinszint utalhat vérszegénységre, vese- vagy májbetegségre, fertőzésekre, illetve krónikus gyulladásos- és más betegségekre is. Minél inkább vashiányos állapot áll fenn a szervezetben, a transzferrinszint annál magasabb – ennek az az oka, hogy a vérsejtek próbálják a meglévő vasi-ionokat minél hatékonyabban megkötni. Az emelkedett transzferrin szaturáció oka lehet mindemellett a terhesség, illetve bizonyos fogamzásgátló szerek is.
Mennyi a normális szaturáció érték?
Térjünk vissza a véroxigénszint méréséhez és nézzük meg, hogy mennyi a normális szaturáció, illetve, hogy mikortól számít a szaturáció kóros értéknek! A szaturáció egy százalékban kifejezett érték: ahány százalékot mutat a szaturáció mérő, olyan teljesítményen működik a szervezetünk – nyilván a 100% a legmagasabb szaturáció érték, a szaturáció ennél több (pl. 110%) nem lehet (ilyen eseteben valószínűleg meghibásodott a szaturáció mérő).
- Szaturáció egészséges embernél: a normális oxigén szaturáció értéke 96-100% között mozog: ha a szaturáció értéke e közé a két szám közé esik, akkor minden rendben van a véroxigén-szintünkkel;
- Csökkent szaturáció: abban az esetben, ha a szaturáció 90 és 95% közé esik, az azt jelenti, hogy a véroxigén-szintünk már alacsonyabb az egészségesnél, így szükség lehet egy általános szív-tüdő kivizsgálásra;
- Kórosan alacsony szaturáció: ha a szaturáció ennél is alacsonyabb szinten van (hivatalosan akkor, ha 88% alá esik), akkor haladéktalanul orvoshoz kell fordulnunk, mert a kisebb értékek nagy valószínűséggel valamilyen betegségre utalnak, amit minél hamarabb kiszűrünk, annál jobbak az esélyeink a gyógyulásra.
Az alacsony szaturáció milyen betegségre utalhat?
Az alacsony szaturáció értékek leggyakrabban valamilyen tüdő vagy szív- és érrendszeri megbetegedésre utalnak: alacsony szaturáció esetén vagy a tüdőbe nem jut elég oxigén, vagy a vörösvérsejtek nem tudnak elég oxigént felvenni és szállítani, de az is előfordulhat, hogy a szív nem tudja megfelelően keringetni a vért. Ha a felsorolt esetek közül bármelyik megvalósul, annak súlyos következményei lehetnek: a tartósan alacsony szaturáció hatására nem mennek végbe a szervezetünkben a sejtanyagcsere-folyamatok és nem termelődik energia, vagyis az egész szervezet fokozatosan egyre rosszabbul teljesít.
Kinek fontos mérnie a szaturációt?
Fontos, hogy megtaláljuk az alacsony szaturáció okát és elsőként a probléma forrását szüntessük meg. Mindenképpen ajánlott odafigyelni a szaturáció mérésére, ha asztmával vagy allergiával küzdünk, tüdőbetegség gyanúja esetén, illetve megfázásos tünetek észlelése során is – ide tartozik a koronavírus, az influenza vagy például az RSV vírus is, amelyek mind megzavarhatják a szervezet oxigénfelvételét.
A szaturáció mérés szintén fontos feladat akkor is, ha bármilyen ismert tüdőbetegséggel vagy vérképproblémával küzdünk. Fontos tisztában lennünk vele, hogy a szaturáció mi az, mi a szaturáció jelentése, főleg, ha úgy érezzük, hogy akár a szívünkkel, akár a tüdőnkkel valami probléma van. Ilyen esetekben ne féljünk orvoshoz fordulni, ugyanis a súlyosabb betegségek nagy része a modern orvostudomány állása szerint már nagyon hatékonyan gyógyítható.
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Balogh Petya: Ennyi lelkes, inspirált fiatalt egy helyen még nem is láttam életemben.
Nyílt homoktövis élményszüretet hirdet augusztus-szeptemberre egy Tápió-vidéki, többszörösen díjazott gazda.
-
Még könnyebb lesz a lakástakarékok felhasználása: te mit vennél belőle?
A lakástakarék megtakarítás lényegében bármilyen lakáscélra felhasználható.
-
Te mire költenéd a lakástakarékpénztári megtakarításodat?
A lakástakarék típusú öngondoskodás a piaci változások közepette is képes biztonságot adni.
-
20 éves Magyarország egyik legkedveltebb üzletlánca, a Lidl (x)
Közel 3,5 millió magyar elsőszámú választása, ha élelmiszerről van szó.