Egy friss kutatás szerint a szervezet magasabb koffeinszintje csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás kockázatát.
Egy egészséges felnőtt biztonsággal bevihet napi 400mg koffein mennyiséget - azaz naponta megihat például 5 doboz energiaitalt vagy 5 csésze presszókávét.
Vannak, akik képtelenek elképzelni a reggelt a kedvenc feketéjük nélkül - viszont ha szorongunk, akkor a sok kávé csak árthat. A mérsékelt kávéfogyasztás viszont a hasznunkra is válhat!
A tudomány jelen állása szerint a sokak által démonizált vegyület inkább hasznos a szervezet számára, semmint káros.
50 millió liter fogy belőle itthon évente!
Rengetegen kávéval indítják a napot, azonban hosszú távon igen egészségtelen hatásai is lehetnek. Mutatjuk azokat az italokat, melyek segítenek az ébredésben, mégsem terhelik meg annyira szervezetünket, mint a kávé!
Tényleg nagy a baj?
Legalább a koffein és taurin kevesebb van az italokban.
Nagyot ment tavaly az abarica és a robusta is.
20 fajtát kóstoltunk végig.
