Pénzcentrum • 2017. szeptember 9. 07:02
Az üzletek polcain rengeteg különféle energia-és fehérjeszeletet találni: van vaníliás, málnás, epres, még ananászos is. Akad, ami 200, de van, ami közel 600 forintba kerül. Nehéz eldönteni, melyiket érdemes megvásárolni. Utánajártunk, mi alapján találhatjuk meg számunkra a legmegfelelőbbet. Arra is kíváncsiak voltunk, vajon mennyire ízletesek ezek a termékek, ezért egy vakteszt során megkóstoltunk 8 különböző szeletet. Az íz alapján nagy valószínűséggel egyikre sem áldoznánk pénzt: mind alulteljesített, többet is ehetetlennek tituláltak a tesztelők.
A különböző áruházakban sétálva egyre több energia-és proteinszeletet találni az üzletek polcain. Hogy mire is jók ezek tulajdonképpen?
- mondta a Pénzcentrumnak Abonyi Orsolya dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember, aki megjegyezte, egy gondosan kiválasztott energiaszelet - energiatartalmától és összetételétől függően - megfelelő választás lehet kisétkezésekre, tehát például tízóraira, akár uzsonnára is. Tehát nem csak a sportolóknak érdemes bevásárolni belőle.
Felmerül azonban a kérdés: mégis mi alapján döntsük el, melyik termék landoljon a bevásárlókocsiban? Ehhez először érdemes tisztázni, az üzletek polcain keresgélve találunk különféle energiaszeleteket és különböző fehérjeszeleteket.
Ennek megfelelően érdemes terméket választanunk. Mint minden élelmiszer esetében, az energiaszeleteknél is a címke gondos tanulmányozása, az összetevők listája, és a termék energiatartalma segíthet a választásban, de természetesen az ár is befolyásoló tényező lehet.
Sportoláskor különösen jó lehet
A szakember kiemelte, sportoláskor is nagyon jó lehet az energiaszelet. Azt viszont érdemes észben tartani, hogy edzés előtt másfél-két órával együnk utoljára, annak érdekében, hogy gyomrunk, emésztőrendszerünk se legyen telített, de a vércukorszintünk is ideális legyen.
- jegyezte meg a szakember. Ezzel szemben a proteinszeletek, amelyek nem tartalmaznak energiaforrásként szolgáló szénhidrátokat, csupán az izmok regenerációját segítő fehérjéket, aminosavakat, inkább az edzés befejeztével lehetnek segítségünkre. A szakember ugyanakkor figyelmeztet: ezek a termékek csupán kiegészítésként szerepelhetnek mindennapos táplálkozásunkban, és semmiképp sem helyettesítik a vegyes, változatos táplálkozást. Erre egyébként a szeletek gyártói is felhívják a figyelmet,
Lehet, hogy hasznos, de rossz íze van
Tizenhárom kolléga értékelte a különböző energia-és proteinszeleteket, amit 1-től 5-ös skálán (1-es: nagyon nem ízlik, 5-ös: ízlik, ezt én is bármikor megvásárolnám) pontoztak a kóstolók.
JÓL JÖNNE 2,8 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 2 809 920 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 62 728 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 12,86%), de nem sokkal marad el ettől az MBH Bank 62 824 forintos törlesztőt (THM 12,86%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
Vaktesztünkben egyedül az ízre fókuszáltunk. Érdemes tudni, hogy tesztünk szubjektív értékelésen alapul, a kóstolást nem szakértők végezték el.
Az általunk kóstolt nyolc termék közül egyetlen egy sem kapta meg a maximális, 65 pontot. Sőt, alig-alig kapott néhány termék 5-ös pontszámot, csak úgy repkedtek az 1-esek és a 2-esek.
"Úristen, mi ez?! Ennek fűrészpor íze van!", "ez ehetetlen", "borzalmasan rossz", "ragadós, ocsmány" - csak néhány megjegyzés a pontozó lapokról. Emellett többen megjegyezték, hogy a szeletek közül többnek is kellemetlen mellékíze volt.
A versenyt végül 46 ponttal a Szamos terméke, a mandulás narancsos Harcipán energiaszelet (igaz, ez némileg kilóg a sorból, mert összetételét tekintve az energiaértéke elmarad a többi energiaszeletétől) nyerte, aminek ára 490 forint. A legrosszabbul a teszten az Update1 ananászízű, édesítőszerekkel készült fehérjeszelet szerepelt. Mindössze 18 pontot kapott: a legtöbben 1-esre értékelték, volt, aki nem adott pontszámot, mert annyira rossznak ítélte.
Többen kiemelték, hogy rendszeresen fogyasztanak különböző energia-és fehérjeszeleteket, és nem mind ennyire pocsék, vannak köztük kifejezetten ízletesek is. Úgy tűnik tehát, hogy nekünk most egyszerűen nem volt szerencsénk és sikerült kiválasztani a kevésbé jóízűeket.