Pénzcentrum • 2024. december 16. 21:32
A francia és brit karácsonyi szokások közötti különbségek nemcsak kulturális, de egészségügyi szempontból is jelentősek. Míg a franciák inkább a minőségi, friss alapanyagokból készült ételekre és a mértékletes alkoholfogyasztásra helyezik a hangsúlyt, addig a britek hosszabb, intenzívebb ünneplési időszakot tartanak, ami gyakran túlzott evéssel és ivással jár - írta a Telegraph.
A francia karácsonyi étkezések jellemzően több fogásból állnak, de kisebb adagokkal. Az ételek friss, helyi alapanyagokból készülnek, és nagy hangsúlyt fektetnek a minőségre. Az alkoholfogyasztás is inkább az ételekhez kötődik, mértékletesen fogyasztják a finom borokat és pezsgőket.
Ezzel szemben a brit karácsonyi szezon már jóval az ünnepek előtt elkezdődik, és hosszan elhúzódik. Az étkezések kevesebb fogásból állnak, de nagyobb adagokkal. Az alkoholfogyasztás is intenzívebb, gyakran az ételektől függetlenül is.
Stéphanie Achar, Londonban élő francia táplálkozási terapeuta szerint:
Nagy-Britanniában a karácsonyt megelőző időszak éppolyan elnéző, mint maga az ünnep. Az ünnepségek gyakran már november végén vagy december elején elkezdődnek, számos rendezvénnyel és összejövetellel - sokszor alkohollal -, ami miatt a szezon egy elhúzódó ünneplésnek tűnik.
A különbségek az étkezési szokásokban is megmutatkoznak. A franciák általában napi három strukturált étkezést fogyasztanak, minimális nassolással. Ez természetes böjtölési időszakokat eredményez az étkezések között, ami jótékony hatással van az emésztőrendszerre és az anyagcserére.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
Az ünnepek utáni időszakban is eltérő a két nemzet hozzáállása. Míg a britek gyakran drasztikus diétákba és méregtelenítő kúrákba kezdenek januárban, a franciák inkább fokozatosan térnek vissza a normál étkezési szokásaikhoz.
Achar azt tanácsolja a brit olvasóknak, hogy a minőségre fókuszáljanak a mennyiség helyett, és élvezzék az ünnepeket bűntudat nélkül. Az év többi részében pedig a rendszeres, strukturált étkezések és a mértékletesség lehet a kulcs az egészséges életmódhoz.