Pénzcentrum • 2024. október 28. 12:45
Az idősek körében gyakori, ám sokszor észrevétlen marad a szorongásos zavar. Dr. Carlos Ventura, a Kettering Health Years Ahead orvosa szerint minden negyedik idős felnőtt érintett lehet, anélkül, hogy tudatában lenne állapotának. A szakember rávilágít az időskorúak szorongásának egyedi okaira és a felismerést segítő finom tünetekre - írja a Kettering Health.
Az idősek szorongásának hátterében számos tényező állhat. Míg a pénzügyi gondok vagy a családi előzmények bármely korosztálynál okozhatnak aggodalmat, az idősek esetében a krónikus betegségektől való félelem jelentős stresszforrás lehet. Ez különösen igaz az egyedül élőkre.
A COVID-19 járvány utóhatásai továbbra is éreztetik hatásukat. "Éppen most mentünk keresztül ezen a szörnyű, borzalmas világjárványon, amely óriási stresszel járt" - mondja Dr. Ventura. "És ez még nem múlt el teljesen. Az emberek még mindig félnek."
A szorongás jelei gyakran nehezen felismerhetők. Dr. Ventura kiemeli, hogy a tünetek évekig diagnosztizálatlanok maradhatnak, mivel az érintettek nem tudják azonosítani azokat. A szakember szerint a finom jelek közé tartoznak az emésztőrendszeri problémák, az álmatlanság, a hányinger, a túlzott aggodalmaskodás, a koncentrációs zavarok és a nyugtalanság.
A szorongás kezelése nélkül súlyos egészségügyi problémák alakulhatnak ki. "Ha csak megpróbálod elnyomni, hidd el, így vagy úgy, de elő fog jönni" - figyelmeztet Dr. Ventura. "Ez lehet álmatlanság, depresszió, pánikroham, dühkitörések - de elő fog jönni."
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A szorongás enyhítésére több lehetőség is kínálkozik. Dr. Ventura javasolja a támogató környezet igénybevételét, a rendszeres tesztmozgást és szakember felkeresését. "Beszéljen az orvosával. Ha valami zavarja - valami, amiről úgy érzi, hogy problémává válik - beszéljen az orvosával" - tanácsolja a szakember. "Ők végig tudják vezetni Önt a kezelési lehetőségeken és azon, hogy mit kell még tennie."