Pénzcentrum • 2024. október 28. 12:45
Az idősek körében gyakori, ám sokszor észrevétlen marad a szorongásos zavar. Dr. Carlos Ventura, a Kettering Health Years Ahead orvosa szerint minden negyedik idős felnőtt érintett lehet, anélkül, hogy tudatában lenne állapotának. A szakember rávilágít az időskorúak szorongásának egyedi okaira és a felismerést segítő finom tünetekre - írja a Kettering Health.
Az idősek szorongásának hátterében számos tényező állhat. Míg a pénzügyi gondok vagy a családi előzmények bármely korosztálynál okozhatnak aggodalmat, az idősek esetében a krónikus betegségektől való félelem jelentős stresszforrás lehet. Ez különösen igaz az egyedül élőkre.
A COVID-19 járvány utóhatásai továbbra is éreztetik hatásukat. "Éppen most mentünk keresztül ezen a szörnyű, borzalmas világjárványon, amely óriási stresszel járt" - mondja Dr. Ventura. "És ez még nem múlt el teljesen. Az emberek még mindig félnek."
A szorongás jelei gyakran nehezen felismerhetők. Dr. Ventura kiemeli, hogy a tünetek évekig diagnosztizálatlanok maradhatnak, mivel az érintettek nem tudják azonosítani azokat. A szakember szerint a finom jelek közé tartoznak az emésztőrendszeri problémák, az álmatlanság, a hányinger, a túlzott aggodalmaskodás, a koncentrációs zavarok és a nyugtalanság.
A szorongás kezelése nélkül súlyos egészségügyi problémák alakulhatnak ki. "Ha csak megpróbálod elnyomni, hidd el, így vagy úgy, de elő fog jönni" - figyelmeztet Dr. Ventura. "Ez lehet álmatlanság, depresszió, pánikroham, dühkitörések - de elő fog jönni."
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
A szorongás enyhítésére több lehetőség is kínálkozik. Dr. Ventura javasolja a támogató környezet igénybevételét, a rendszeres tesztmozgást és szakember felkeresését. "Beszéljen az orvosával. Ha valami zavarja - valami, amiről úgy érzi, hogy problémává válik - beszéljen az orvosával" - tanácsolja a szakember. "Ők végig tudják vezetni Önt a kezelési lehetőségeken és azon, hogy mit kell még tennie."