HelloVidék • 2024. július 15. 08:15
A héten tovább folytatódik a kánikula, és akár újabb melegrekordok is megdőlhetnek az országban. A nagy hőség mindenkit próbára tesz, legyen szó idősekről, gyerekekről vagy fizikai dolgozókról. Ahhoz, hogy átvészeljük a meleget, elengedhetetlen a megfelelő folyadékpótlás biztosítása, mivel ez a hőmérséklet már jelentős többletterhelést ró a szervezetre, különösen a keringésre - jelentette a HelloVidék. A témával kapcsolatban Dr. Pintér Ferenc meteogyógyásszal, a Meteo Klinika igazgatójával beszélgettek.
Dr. Pintér Ferenc elmondta, hogy a szervezet hosszú távon nem bírja el ezt a terhelést, különösen azok esetében nem, akik időjárás-érzékenyek. Az idősek, krónikus betegek – különösen szív- és légzőszervi betegek –, magas vérnyomással küzdők, cukorbetegek és kisgyerekek mind veszélyeztetettek. Minden ember esetében más és más megoldás szükséges - emelte ki a szakember a hőség kapcsán.
Aki klimatizált helyen tartózkodik és legalább egy helyiséget tud hűteni, annak érdemes oda behúzódnia éjszakára is. Az alvás hiánya nagyban hozzájárulhat a kifáradáshoz. A test lehűtése érdekében érdemes vizes törülközővel felfrissíteni a nyakat és karokat. Bár ezek az intézkedések csak átmeneti megoldást nyújtanak, sokat segíthetnek abban, hogy átvészeljük a kánikulát - mondta a szakember.
Az időjárás-érzékeny emberek fokozottabban veszélyeztetettek a szélsőséges időjárástól.
Az elmúlt napok kánikulája komolyan megterheli az idősebbek szervezetét is. A szélsőségesen magas hőmérséklet súlyos egészségügyi panaszokat okozhat bizonyos csoportoknál - hangzott el. Ha van rá mód, érdemes az idős embereket átköltöztetni olyan helyiségekbe, ahol van légkondicionáló készülék. Jó választás lehet még hűvös plázák látogatása is; ilyenkor nem szégyen 3-4 órára beülni pihenni - tanácsolja a szakértő.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 19 173 855 forintot 20 éves futamidőre már 6,54 százalékos THM-el, havi 141 413 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCredit Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a K&H Banknál 6,64% a THM, míg a CIB Banknál 6,68%; a MagNet Banknál 6,75%, a Raiffeisen Banknál 6,79%, az Erste Banknál pedig 6,89%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
A teljes interjú a hőség szervezetre gyakorolt hatásáról a HelloVidék oldalán olvasható.