Pénzcentrum • 2024. július 1. 13:15
A Harvard Egyetem új tanulmánya szerint a krónikusan magányos felnőttek körében nagyobb a stroke kockázata, ami rávilágít a magányosság súlyos egészségügyi következményeire és annak fontosságára, hogy társadalmi kapcsolatainkat fontos ápolni az egészség megőrzése érdekében - közölte a Huffington Post. .
Az Egyesült Államokban a magányosság jelentősége egyre nagyobb figyelmet kap, miután Dr. Vivek H. Murthy sebész főorvos járványnak nyilvánította a jelenséget, hangsúlyozva annak elterjedtségét mind a fiatalok, mind a felnőttek körében.
A magányosság nem csupán mentális egészségügyi problémákat, mint például depressziót okozhat, hanem fizikai egészségügyi következményekkel járhat, beleértve a szívbetegséget és demenciát. Legújabb kutatások rávilágítanak arra, hogy a krónikus magányosság növelheti a stroke kockázatát.
A Pénzcentrumnál korábban arról írtunk, hogy az elmagányosodás egyre inkább népbetegség Magyarországon is, ráadásul a munkavégzésre és a munkaerőpiacra is hatással van.
A Harvard T.H. Chan School of Public Health által végzett tanulmány 8936, 50 évesnél idősebb személyt vizsgált meg, akiknek a családjában nem volt jellemző mint a stroke.
Az adatokat a Michigani Egyetem Egészség- és Nyugdíjtanulmányából gyűjtötték össze, amelyben a résztvevők kétszer - 2006 és 2008 között, valamint 2010 és 2012 között - jelentették magányossági szintjüket egy skálán keresztül. A kutatók négy csoportot azonosítottak:
- tartósan alacsony mértékben magányosak
- visszatérően magányosak
- újonnan kezdődően magányosak
- tartósan nagy mértékben magányosak
Megfigyelték, hogy azoknál az embereknél, akik tartósan magas magányosságról számoltak be mindkét mérési időpontban, 56%-kal nagyobb volt a stroke kockázata azokhoz képest, akik egyik alkalommal sem érezték magukat magányosnak. A "visszatérő" csoport tagjainál 25%-kal volt nagyobb a stroke előfordulása.
JÓL JÖNNE 1 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 1 millió forintot igényelnél 36 hónapos futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 33 952 forintos törlesztővel az UniCredit Bank nyújtja (THM 14,41 %), de nem sokkal marad el ettől a CIB Bank 33 972 forintos törlesztőt (THM 14,45%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
A tanulmány korlátai között szerepel az idősebb korosztály vizsgálata és a magányosság szubjektív megítélése. Brian Mullan engedélyezett szakmai tanácsadó szerint fontos emlékeznünk arra, hogy társas lények vagyunk és ez egy veleszületett igényünk.
A közösségbe való bekapcsolódásra több lehetőség is kínálkozik: helyi könyvtár eseményei, táncórák vagy játékestek részvétele mellett online platformokon is kereshetünk barátokat vagy csatlakozhatunk hobbicsoportokhoz. Emellett fontos a meglévő kapcsolataink ápolása is.
A stroke általános kockázatának csökkentése érdekében ajánlott az egészséges életmódra való odafigyelés: vérnyomás és koleszterinszint kontrollja mellett kerülendőek a telített zsírsav-, cukor- és sótartalmú ételek fogyasztása; dohányzási szokás feladása; rendszeres tesztmozgás végzése.
A szakértők szerint fontos felismerni és kezelni a krónikus magányosságot mint stroke kockázati tényezőt. Ez segíthet azonosítani azokat az embereket, akiknél nagyobb eséllyel alakul ki ez az állapot. Az intézkedéseknek célzottan kell foglalkozniuk ezzel a problémával annak érdekében, hogy elkerüljük az egészségügyi következményeket.