Pénzcentrum • 2024. június 12. 14:43
A gerincgyógyászok szerint a rosszul kiválasztott és túlterhelhető táskák, különösen az egyvállas modellek, hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhatnak - jelentette a Huffpost. Az ilyen táskák napi használata következtében kialakulhat hátfájás és testtartásbeli változások. A szakértők helyettük a könnyű, ergonomikus kialakítású táskák használatát javasolják, amelyek egyenletesen osztják el a terhelést.
A gerincproblémák hátterében gyakran a nem megfelelően kiválasztott és túl nagy méretű, túlterhelhető táskák használata áll. Dr. Kevin Lees, a The Joint Chiropractic igazgatója szerint a túlzott súly hordozása károsíthatja a csuklót, könyököt, vállat vagy hátat attól függően, hogy hol viseljük a táskát. A helytelen táskahasználat komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a váll-, nyak- és hátfájást is, amelyek gyakran a nagy trapézizom terheléséből adódóan alakulnak ki.
Dr. Luke Macyszyn idegsebész hangsúlyozza, hogy az egyvállas táskák és válltáskák különösen ártalmasak lehetnek, mivel ezek egyenetlen terhelést jelentenek a testre, ami közvetlenül érinti a nyakat és a gerincet. Dr. Jordanna Clarfield-Henry csontkovács orvos szerint az ilyen típusú táskák rossz ergonómiai kialakítása és nem megfelelő súlyelosztása miatt kerülendők.
A nehéz táskák használata tovább súlyosbíthatja ezt a problémát, mivel fokozzák a hát terhelését. Az ideális táska könnyű kell legyen és egyenletesen kell elosztania a súlyt. A hátizsákok jobb alternatívának számítanak, ha helyesen használjuk őket: az állítható és párnázott vállpántok segítenek egyenletesen elosztani a súlyt, miközben egy derékszíj vagy mellkaspánt tovább stabilizálhatja azt.
Az övtáskák és kereszttáskák is kedvezőbb választásnak bizonyulhatnak, feltéve ha nem túlméretezettek vagy nem tömjük meg azokat túlságosan. Ezeknek vastag pántjuk van, amely segít jobban elosztani a súlyt. Mindazonáltal fontos figyelembe venni az emberi test fizikai korlátait: Dr. Lees szerint
JÓL JÖNNE 2,8 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 2 809 920 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 62 728 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 12,86%), de nem sokkal marad el ettől az MBH Bank 62 824 forintos törlesztőt (THM 12,86%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
egy táska súlya nem haladhatja meg a viselője testsúlyának 10%-át.
Abban az esetben, ha nagyobb mennyiségű holmit kell szállítani, érdemes lehet kerekes hátizsákot vagy gurulós poggyászt használni annak érdekében, hogy minimalizáljuk a gerincre nehezedő terhelést. Az egészségmegőrzés érdekében kulcsfontosságú tudatosan választani táskánkat és odafigyelni arra, hogyan használjuk azt mindennapjaink során - írták.