Photo of active man running in a cold, foggy, rainy morning

Ezt fogadja meg rengeteg magyar az új évben: az a kérdés, milyen messzire hajlandók elmenni

Pénzcentrum

2024. január 3. 17:57

Az újévi fogadalmak között minden évben a legnépszerűbb a fogyás, a több mozgás vagy az egészséges életvitel, valamint a sportos életmódot folytatóknál a maraton lefutása is a célok között szerepel. Azok körében, akik már most is mozognak a leggyakoribb motivációk között van az egészség megőrzése, de a fejük kiszellőztetése és a stresszlevezetés is fontos tényező. Annak ellenére, hogy a magyarok időhiányosnak érzik magukat, nemzetközi összehasonlításban mégis az elégedettebb nemzetek közé tartoznak a saját testmozgásra fordított idejük, és a hazai sportlétesítmények rendelkezésre állasával kapcsolatban - írja az Oeconomus.

A 2024-es év különösen inspiráló lehet a mozogni vágyók számára, a soron következő évben olimpiát és a labdarúgó Európa-bajnokságot is rendeznek. Általános tendencia, hogy ezek a kiemelt sportesemények önmagukban is többlet motivációt adnak a szurkolóknak a szabadidős testmozgásra. A felmérések megosztottak a tekintetben, hogy mennyit és milyen módon sportolnak a magyarok. A titok abban rejlik, hogy honfitársaink jobban szeretik a kevés megkötéssel járó és praktikusan kivitelezhető mozgásformákat, mint a kerékpározás vagy a futás, míg fitnesztermekbe ritkábban járnak, mint a nemzetközi átlag.

A legfrissebb hírek, időrendben ITT!

Kövess minket a Google Hírek-ben is!

Inkább praktikusan sportolunk, mint szabályozott keretek között

A felmérések jelentősen megoszlanak a tekintetben mennyit sportolnak a magyarok. Így például az Eurobarométer vagy az Ipsos kutatásának eredménye szöges ellentéte egymásnak. Ennek háttere az lehet, hogy az egyik a kötött, a másik a kötetlen testmozgási lehetőségeket veszi figyelembe. A részletesebb kimutatások alapján az időtényező fontos szempont a magyarok számára, éppen ezért inkább praktikusan választunk mozgásformát, így például a biciklizés mint közlekedési eszköz használata egyúttal a legelterjedtebb tömegsport is hazánkban. A teljes cikk itt olvasható.

Címlapkép: Getty Images

#egészség #stressz #sport #újév #váltás #magyar #életmód #egészséges életmód #egészséges

NEKED AJÁNLJUK

Egészség

Érik az újabb gasztroforradalom: ez az elfeledett alapélelmiszer kerülhet újra a rivaldafénybe

A mozgalom nem csak kulináris szempontból fontos hanem környezetvédelmi és egészségügyi szempontból is kulcsfontosságú lehet.

Figyelem, súlyos mentális zavarokat okozhat az ismert asztmagyógyszer: öngyilkosságokat is kötnek már hozzá

A vizsgálatok szerint a Singulair márkanéven, illetve montelukaszt néven ismert készítmény súlyos mentális problémákat okozhat, több öngyilkosságot is a szerhez kötnek.

Súlyos a helyzet az orvosi rendelőkben: erről kevesen beszélnek, kódolva van a tragédia

A fiatal orvosok munkakörülményeinek javítása, ezen belül a felesleges adminisztrációs terhek csökkentése és a mentálhigiénés támogatás fejlesztése fogalmazódott meg célként.

Átfogó reform az egészségügyben: még több kórházat zárna be, részleget vonna össze a kormány Németországban

A törvény célja a kórházak számának csökkentése, a klinikák fejlesztése és az egészségügyi bürokrácia digitalizálása.

Nagyon vigyázzon most, aki ide utazna telelni: sokan megfertőződtek, köszöbön a járvány

A spanyol hatóságok adatai szerint a vírusok együttesen már 794 embert érintettek 100 000 főre vetítve.

Hiába mossák, ezért van annyi szuvas foga a magyaroknak? Nagyon sok múlik ezen az apróságon

Egyes országokban már hosszú évtizedek óta adagolnak fluoridot a csapvízhez, ezáltal jelentősen csökkent a fogszuvasodások előfordulása.

Kétmillió magyart kínoz ez a szörnyű népbetegség: ebben a diétában rejlik a gyógymód titka?

Az irritábilis bél szindróma, röviden csak IBS Magyarországon egyike a leggyakrabban diagnosztizált emésztőrendszeri egészségügyi problémáknak.

Hiába a sok edzés: a túl sok ülés szívbetegséghez vezet, ezen még a mozgás sem változtat

Az egész napos ülőmunka súlyos egészségügyi kockázatokat rejthet magában, még akkor is, ha rendszeresen sportolunk.

Te szoktál így viselkedni a gyereked előtt? Ezért ne tedd, soha, végzetes ára lehet

A gyermekek dühkitörései sok szülőnek okoznak fejtörést, derül ki egy friss amerikai felmérésből. A szülők

Durván terjed az új XEC-variáns Magyarországon: már a covidosok ötöde ezt kapja el, ezek a tünetek

Stagnálás 20 helyszínen látható, míg emelkedés sehol sem tapasztalható.

Mesterséges intelligencia állhat a magyar orvosok és a betegeik közé: ebben nincs még bizalom

Mit gondolnak a Magyarországon praktizáló orvosok a Mesterséges Intelligencia jelenéről, jövőjéről az orvoslás területén?

Ezekben a megyékben van most a legtöbb influenzás és covidos beteg: tömve lesznek a rendelők

A 46. héten 17 900-an fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel, míg 178 900 beteg akut légúti fertőzés miatt kért segítséget

Újabb mérföldkőhöz ért az emberi sejtek kutatása: ez sokak számára lehet sorsfordító

Az emberi teszt sejtjeinek feltérképezésében jelentős előrelépést tettek a kutatók.

Így ugorhatod át a horror várólistákat az orvosoknál: ingyen van, bárkinél működik

Az EgészségAblak alkalmazással a betegek gyorsabban bejutnak a járóbeteg-szakellátásra.

Itt az újabb Frontin-felfüggesztés: ezt most hiába kéred a patikában

Nem először van idén baj a Frontinnal.

Simán megoldhatnák a brutál várólistákat, mégsem lépnek: érik az összeomlás az egészségügyben?

Az egykor sikeresnek indult várólista-csökkentési program mára kifulladni látszik – derült ki egy szakmai konferencián.

Ezt sokan nem tudják a mézről, holott nagyon nem mindegy, mikor fogyasztod

A magyar méz évtizedek óta a minőség és tisztaság jelképe, ám az exportorientált ágazatot ma olcsó, hamisított termékek és egyenlőtlen piaci viszonyok szorítják háttérbe.

Súlyos dolog derült ki a magyar csapvízről: itt a térkép a legveszélyeztetettebb településekről 2024-ben

A szolgáltatott ivóvízminőség tekintetében a korábbi évekhez hasonlóan jelentős területi eltérések vannak.

Milliónyi magyart fenyeget az alattomos kór: egy egyszerű, ingyenes teszttel kiderülhet, veszélyben vagy-e

Egy egyszerű, ötperces órarajzolási teszt segíthet a demencia korai jeleinek felismerésében.

Államtitkár: mindenki a saját egészségének a kovácsa

Révész Máriusz arról beszélt, vannak problémák a magyarok egészségügyi állapotával kapcsolatban.

Bődületes mennyiségű cukorral mérgezzük magunkat: nem is gondolnád, miben van a legtöbb

Az édes rágcsálnivalók cukortartalma aggasztóan magas, többszörösét fogyasztjuk el a napi ajánlott mennyiségnek.

Sok pénzt költenek el erre magyarok az egészségük érdekében: az ingyenes lehetőséggel kevesen élnek

Az egészségmegőrzés és a betegségmegelőzés nem fejben dől el, aktívan kell tenni érte.

Vége a több hónapos várólistáknak: ezt az ellátást otthonról is megkaphatod, egy forintba sem kerül

A mesterséges intelligencia alapú ChatGPT chatbot jelentős előrelépést mutatott az orvosi diagnosztikában egy új tanulmány szerint.

Az Egészség rovat cikkei

FRISS HÍREK

Több friss hír